Centre de Documentation HELHa - Loverval
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(2008)
| Titre : |
Petit cahier d'exercices du lâcher-prise |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Rosette Poletti ; Barbara Dobbs ; Jean Augagneur, Illustrateur |
| Editeur : |
Jouvence éditions |
| Année de publication : |
2008 |
| Importance : |
64 p. |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-88353-712-5 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Sciences humaines:Psychologie
|
| Mots-clés : |
gestion du stress |
| Index. décimale : |
159.94 Émotions. Motricité. Instincts. travail. Fatigue. Volonté. Maîtrise de soi |
| Résumé : |
Lâcher prise permet de se désencombrer de l'inutile, qui brouille nos pensées et nous empêche d'avancer. Car jour après jour, nous accumulons des tensions diverses et perdons ainsi beaucoup en sérénité... L'objectif de ce petit cahier est de nous ramener à l'essentiel ! Oser être soi, évincer ses culpabilités, mettre de côté ses blessures, limiter ses désirs de contrôle pour retrouver une vie harmonieuse. Lâchez prise pour vous retrouver et pour retrouver l'essentiel ! |
Petit cahier d'exercices du lâcher-prise [texte imprimé] / Rosette Poletti ; Barbara Dobbs ; Jean Augagneur, Illustrateur . - [S.l.] : Jouvence éditions, 2008 . - 64 p. : ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-88353-712-5 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Sciences humaines:Psychologie
|
| Mots-clés : |
gestion du stress |
| Index. décimale : |
159.94 Émotions. Motricité. Instincts. travail. Fatigue. Volonté. Maîtrise de soi |
| Résumé : |
Lâcher prise permet de se désencombrer de l'inutile, qui brouille nos pensées et nous empêche d'avancer. Car jour après jour, nous accumulons des tensions diverses et perdons ainsi beaucoup en sérénité... L'objectif de ce petit cahier est de nous ramener à l'essentiel ! Oser être soi, évincer ses culpabilités, mettre de côté ses blessures, limiter ses désirs de contrôle pour retrouver une vie harmonieuse. Lâchez prise pour vous retrouver et pour retrouver l'essentiel ! |
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