Centre de Documentation HELHa - Loverval
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| Titre : |
Éloge de la lucidité : Se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Ilios Kotsou, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. |
| Editeur : |
s.l. : Marabout |
| Collection : |
Poche |
| Sous-collection : |
Psy |
| Importance : |
282 p. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-501-09926-4 |
| Prix : |
6,5 eur |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Sciences humaines:Psychologie:émotions:bonheur
|
| Mots-clés : |
émotions bonheur bien-être |
| Index. décimale : |
159.94 Émotions. Motricité. Instincts. travail. Fatigue. Volonté. Maîtrise de soi |
| Résumé : |
Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se refuser à nous.
Ilios Kotsou se propose de déconstruire quatre grandes illusions sur la nature du bonheur :
Chercher à éviter toute forme d'inconfort ou toute souffrance (la voie vers plus de souffrance encore) ;
La nécessité d'avoir toujours des pensées positives (qui appelle le refoulement et une forme de contrôle sur soi impossible) ;
La course éperdue à l'estime de soi et à la perfection (qui crée de nombreux dégâts narcissiques) ;
Celle enfin de l'épanouissement personnel (qui nous rend tristement nombrilistes).
Ces illusions nous piègent, ont des effets pervers sur nos vies, sur l'image que nous nous forgeons de nous-mêmes et des autres.
Un livre qui ne propose ni « recettes » ni « solutions », mais une sorte d'« atlas », de géographie émotionnelle, pour entreprendre le voyage de notre vie avec joie et lucidité sans nous perdre en route. |
Éloge de la lucidité : Se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux [texte imprimé] / Ilios Kotsou, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. . - s.l. : Marabout, [s.d.] . - 282 p. ; 18 cm. - ( Poche. Psy) . ISBN : 978-2-501-09926-4 : 6,5 eur Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Sciences humaines:Psychologie:émotions:bonheur
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| Mots-clés : |
émotions bonheur bien-être |
| Index. décimale : |
159.94 Émotions. Motricité. Instincts. travail. Fatigue. Volonté. Maîtrise de soi |
| Résumé : |
Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se refuser à nous.
Ilios Kotsou se propose de déconstruire quatre grandes illusions sur la nature du bonheur :
Chercher à éviter toute forme d'inconfort ou toute souffrance (la voie vers plus de souffrance encore) ;
La nécessité d'avoir toujours des pensées positives (qui appelle le refoulement et une forme de contrôle sur soi impossible) ;
La course éperdue à l'estime de soi et à la perfection (qui crée de nombreux dégâts narcissiques) ;
Celle enfin de l'épanouissement personnel (qui nous rend tristement nombrilistes).
Ces illusions nous piègent, ont des effets pervers sur nos vies, sur l'image que nous nous forgeons de nous-mêmes et des autres.
Un livre qui ne propose ni « recettes » ni « solutions », mais une sorte d'« atlas », de géographie émotionnelle, pour entreprendre le voyage de notre vie avec joie et lucidité sans nous perdre en route. |
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Exemplaires (1)
|
| 4370 | 159.94 KOT 18590 | Livre | Bibliothèque principale | Pédagogie / psychologie | Disponible |
