Le grand livre des petits rituels zen / Gilles Diederichs (2022)

Public ISBD Titre : Le grand livre des petits rituels zen Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Diederichs, Auteur ; Pascale Pavy, Auteur ; Shobana R. Vinay, Auteur Editeur : Paris : Mango éditions Année de publication : 2022 Importance : 263 p. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-02927-1 Note générale : La couv. du livre porte en plus : "dès 3 ans", "plus de 100 histoires relaxantes pour le bien-être de son enfant" Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation  Relaxation  Conte de sagesse Résumé : L’enfance est une période intense faite d’apprentissages et de découvertes. Stress, colère, frustration, surexcitation, peur… sont souvent au rendez-vous et votre enfant peut avoir du mal à absorber ces nouvelles émotions. Grâce à cet ouvrage, aidez-le à se délester des tensions du quotidien et accompagnez-le sereinement dans son développement. Retrouvez 117 exercices, présentés sous forme d’histoires illustrées ludiques et pratiques, qui apaiseront enfants comme parents. Massages, postures, respiration profonde, méditations, contes de sagesse… instaurez de véritables moments de détente, d’échange et de partage avec votre enfant. Gestions des émotions, concentration, retour au calme, confiance en soi, besoin de sécurité, découvertes de soi et des autres, les exercices de ce livre sont regroupés en 6 thématiques fondamentales qui participent au bien-être de votre enfant. Grâce à un code couleur clair et des pictogrammes simples, vous pourrez choisir ensemble l’histoire et l’exercice correspondant au mieux à son état émotionnel du moment. Retrouvez calme et sérénité en famille ! Le grand livre des petits rituels zen [texte imprimé] / Gilles Diederichs, Auteur ; Pascale Pavy, Auteur ; Shobana R. Vinay, Auteur . - Paris : Mango éditions, 2022 . - 263 p. ; 25 cm. ISBN : 978-2-317-02927-1 La couv. du livre porte en plus : "dès 3 ans", "plus de 100 histoires relaxantes pour le bien-être de son enfant" Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation  Relaxation  Conte de sagesse Résumé : L’enfance est une période intense faite d’apprentissages et de découvertes. Stress, colère, frustration, surexcitation, peur… sont souvent au rendez-vous et votre enfant peut avoir du mal à absorber ces nouvelles émotions. Grâce à cet ouvrage, aidez-le à se délester des tensions du quotidien et accompagnez-le sereinement dans son développement. Retrouvez 117 exercices, présentés sous forme d’histoires illustrées ludiques et pratiques, qui apaiseront enfants comme parents. Massages, postures, respiration profonde, méditations, contes de sagesse… instaurez de véritables moments de détente, d’échange et de partage avec votre enfant. Gestions des émotions, concentration, retour au calme, confiance en soi, besoin de sécurité, découvertes de soi et des autres, les exercices de ce livre sont regroupés en 6 thématiques fondamentales qui participent au bien-être de votre enfant. Grâce à un code couleur clair et des pictogrammes simples, vous pourrez choisir ensemble l’histoire et l’exercice correspondant au mieux à son état émotionnel du moment. Retrouvez calme et sérénité en famille !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
L000031452	796 REL	Livre	Bibliothèque Leuze	Bibliothèque	Sorti jusqu'au 06/12/2024

Petit rituel zen : 30 histoires relaxantes pour s'endormir en douceur / Pascale Pavy (2017)

Public ISBD Titre : Petit rituel zen : 30 histoires relaxantes pour s'endormir en douceur Type de document : Matériel Auteurs : Pascale Pavy, Auteur ; Oreli Gouel, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Mango Jeunesse Année de publication : 2017 Importance : 30 cartes + 1 livret d'accompagnement pour les parents Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-01767-4 Note générale : La couv. porte en plus : "dès 5 ans" Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation Résumé : Faites du coucher un moment de relaxation et de détente ! Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s’endormir. C’est pourquoi l’auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée. > 30 cartes illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d’émotions, manque d’ancrage et de concentration. > 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l’enfant de choisir l’histoire qui correspond à son état émotionnel. > Un livret expliquant les actions spécifiques des histoires ainsi que les techniques de relaxation mises en œuvre. Petit rituel zen : 30 histoires relaxantes pour s'endormir en douceur [Matériel] / Pascale Pavy, Auteur ; Oreli Gouel, Illustrateur . - Paris (France) : Mango Jeunesse, 2017 . - 30 cartes + 1 livret d'accompagnement pour les parents ; 19 cm. ISBN : 978-2-317-01767-4 La couv. porte en plus : "dès 5 ans" Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation Résumé : Faites du coucher un moment de relaxation et de détente ! Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s’endormir. C’est pourquoi l’auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée. > 30 cartes illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d’émotions, manque d’ancrage et de concentration. > 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l’enfant de choisir l’histoire qui correspond à son état émotionnel. > Un livret expliquant les actions spécifiques des histoires ainsi que les techniques de relaxation mises en œuvre.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
L000031447	796 REL	Matériel pédagogique	Bibliothèque Leuze	Bibliothèque	Sorti jusqu'au 06/12/2024

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