Centre de documentation Jolimont
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Mercredi 15 10h – 12h30 / 13h15 - 17h
Jeudi 16 10h – 17h
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4 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'gestion du stress'
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Soignants : stress, apprendre à le gérer / Stella Choque (2007)
Titre : Soignants : stress, apprendre à le gérer Type de document : texte imprimé Auteurs : Stella Choque ; Jacques Choque Mention d'édition : 2e édition Editeur : Rueil-Malmaison [France] : Éd. Lamarre Année de publication : 2007 Collection : Soigner et accompagner Importance : 1 vol. (IX-157 p.) Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7573-0164-7 Mots-clés : Personnel de santé Gestion du stress Méthodes Témoignages Résumé : Unique en son genre, ce guide pratique a été conçu par deux auteurs dont les points de vue sont complémentaires : un spécialiste des techniques de gestion du stress et une infirmière cadre de santé. Leur analyse se fonde sur trente ans d'observation en milieu hospitalier et d'enseignement de la gestion du stress. Forts de leur expérience, ils ont vu combien vous, soignants, côtoyez en permanence la souffrance, la violence et la mort, et combien vous êtes exposés à des situations stressantes. L'ouvrage fourmille d'exemples concrets autour de : témoignages d'aides-soignantes, médecins, cadres, infirmiers issus de divers services de soins ; moyens d'action pour améliorer son quotidien ; fiches-actions (étirements, massages, respiration, relaxation). Tests et auto-diagnostics vous permettront d'évaluer votre stress. Expression corporelle ou verbale, relaxation, stretching, massages, yoga, amélioration de l'alimentation et du sommeil vous aideront à gérer votre stress au quotidien. Voici un guide pour les soignants qui ont compris que prendre soin de l'autre, c'est aussi et d'abord prendre soin de soi. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=77631 Soignants : stress, apprendre à le gérer [texte imprimé] / Stella Choque ; Jacques Choque . - 2e édition . - Rueil-Malmaison (France) : Éd. Lamarre, 2007 . - 1 vol. (IX-157 p.) : ill. ; 24 cm. - (Soigner et accompagner) .
ISBN : 978-2-7573-0164-7
Mots-clés : Personnel de santé Gestion du stress Méthodes Témoignages Résumé : Unique en son genre, ce guide pratique a été conçu par deux auteurs dont les points de vue sont complémentaires : un spécialiste des techniques de gestion du stress et une infirmière cadre de santé. Leur analyse se fonde sur trente ans d'observation en milieu hospitalier et d'enseignement de la gestion du stress. Forts de leur expérience, ils ont vu combien vous, soignants, côtoyez en permanence la souffrance, la violence et la mort, et combien vous êtes exposés à des situations stressantes. L'ouvrage fourmille d'exemples concrets autour de : témoignages d'aides-soignantes, médecins, cadres, infirmiers issus de divers services de soins ; moyens d'action pour améliorer son quotidien ; fiches-actions (étirements, massages, respiration, relaxation). Tests et auto-diagnostics vous permettront d'évaluer votre stress. Expression corporelle ou verbale, relaxation, stretching, massages, yoga, amélioration de l'alimentation et du sommeil vous aideront à gérer votre stress au quotidien. Voici un guide pour les soignants qui ont compris que prendre soin de l'autre, c'est aussi et d'abord prendre soin de soi. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=77631 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 48 CHO S 04574 Livre 48 Conditions de travail Disponible Je gère mon stress / Patrice Ras (2018)
Titre : Je gère mon stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrice Ras (1960-....) ; Sophie Lambda, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Éditions Jouvence Année de publication : 2018 Collection : Mon cahier poche Importance : 1 vol. (103 p.) Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-036-6 Prix : 5,70 EUR Note générale : Bibliogr. p. 103 Langues : Français (fre) Mots-clés : Gestion du stress Guide pratique Résumé : Je prends conscience de mon stress, je l évalue et je détermine ses causes. J améliore mon hygiène de vie et identifie les drivers qui me conditionnent. Je me créé des rituels « anti-stress » tout en pratiquant l ancrage et la visualisation. J apprends à évacuer mes tensions et surtout à récupérer physiquement et mentalement. Je laisse uniquement place au stress utile et agréable dans ma vie ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=96635 Je gère mon stress [texte imprimé] / Patrice Ras (1960-....) ; Sophie Lambda, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois (74161, France) : Éditions Jouvence, 2018 . - 1 vol. (103 p.) : ill. ; 18 cm. - (Mon cahier poche) .
ISBN : 978-2-88953-036-6 : 5,70 EUR
Bibliogr. p. 103
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Gestion du stress Guide pratique Résumé : Je prends conscience de mon stress, je l évalue et je détermine ses causes. J améliore mon hygiène de vie et identifie les drivers qui me conditionnent. Je me créé des rituels « anti-stress » tout en pratiquant l ancrage et la visualisation. J apprends à évacuer mes tensions et surtout à récupérer physiquement et mentalement. Je laisse uniquement place au stress utile et agréable dans ma vie ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=96635 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 159.9/144 08876 Livre 159.9 Psychologie Disponible La méditation pleine conscience, une ressource / Hélène Colau in L'infirmièr.e, 2 (Novembre 2020)
[article]
Titre : La méditation pleine conscience, une ressource Type de document : texte imprimé Auteurs : Hélène Colau, Auteur Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 62-63 Langues : Français (fre) Mots-clés : méditation pleine conscience gestion du stress concentration relation soignant-soigné Résumé : Gestion du stress, aide à la concentration, amélioration de la relation de soins : au quotidien, cette pratique se révèle un outil précieux pour les infirmières. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10098
in L'infirmièr.e > 2 (Novembre 2020) . - p. 62-63[article] La méditation pleine conscience, une ressource [texte imprimé] / Hélène Colau, Auteur . - 2020 . - p. 62-63.
Langues : Français (fre)
in L'infirmièr.e > 2 (Novembre 2020) . - p. 62-63
Mots-clés : méditation pleine conscience gestion du stress concentration relation soignant-soigné Résumé : Gestion du stress, aide à la concentration, amélioration de la relation de soins : au quotidien, cette pratique se révèle un outil précieux pour les infirmières. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10098 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité REV.54 09672 Périodique Périodiques / Revues Disponible La communication relationnelle, pour améliorer le dialogue adulte/enfant / Delphine Payerne in Cahiers de la puéricultrice, 361-362 (Novembre-Décembre 2022)
[article]
Titre : La communication relationnelle, pour améliorer le dialogue adulte/enfant Type de document : texte imprimé Auteurs : Delphine Payerne Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 38-40 Note générale : Doi : 10.1016/j.cahpu.2022.11.009 Langues : Français (fre) Mots-clés : Communication non violente Éducation bienveillante Gestion du stress Sophrologie Résumé : Comment parler aux enfants pour qu'ils nous écoutent, nous parlent et nous estiment ? Des outils existent afin d'aider parents et professionnels à développer leurs capacités relationnelles et comportementales pour instaurer une communication efficace, c'est-à-dire qui aide l'enfant à être confiant dans la relation à l'adulte et à se sentir reconnu pour favoriser la coopération et l'acceptation du message. Entretien avec Delphine Payerne, sophrologue et formatrice, pour en savoir plus sur cette approche. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10662
in Cahiers de la puéricultrice > 361-362 (Novembre-Décembre 2022) . - p. 38-40[article] La communication relationnelle, pour améliorer le dialogue adulte/enfant [texte imprimé] / Delphine Payerne . - 2022 . - p. 38-40.
Doi : 10.1016/j.cahpu.2022.11.009
Langues : Français (fre)
in Cahiers de la puéricultrice > 361-362 (Novembre-Décembre 2022) . - p. 38-40
Mots-clés : Communication non violente Éducation bienveillante Gestion du stress Sophrologie Résumé : Comment parler aux enfants pour qu'ils nous écoutent, nous parlent et nous estiment ? Des outils existent afin d'aider parents et professionnels à développer leurs capacités relationnelles et comportementales pour instaurer une communication efficace, c'est-à-dire qui aide l'enfant à être confiant dans la relation à l'adulte et à se sentir reconnu pour favoriser la coopération et l'acceptation du message. Entretien avec Delphine Payerne, sophrologue et formatrice, pour en savoir plus sur cette approche. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10662 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité REV. 60 10606 Périodique Périodiques / Revues Disponible