La boîte à outils de la confiance en soi : 52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 3 autodiagnostics en ligne / Annie Leibovitz

Public ISBD Titre : La boîte à outils de la confiance en soi : 52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 3 autodiagnostics en ligne Type de document : Mallettes Auteurs : Annie Leibovitz Mention d'édition : [Nouvelle éd.] Editeur : Malakoff : Dunod Année de publication : 2019 Collection : La Boîte à outils Sous-collection : Développement personnel Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-080748-2 Langues : Français (fre) Catégories : Art de parler en public -- Guide pratique Communication -- Guide pratique Confiance en soi -- Guide pratique Emotions -- Guide pratique Estime de soi -- Guide pratique Réalisation de soi -- Guide pratique Résumé : Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance en soi et la diffuser autour de soi ! Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre. Note de contenu : Bibliogr. et webliogr. p. 189-190. Résumés en anglais et en français La boîte à outils de la confiance en soi : 52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 3 autodiagnostics en ligne [Mallettes] / Annie Leibovitz  . -  [Nouvelle éd.] . - Malakoff : Dunod, 2019 . - 191 p. : ill. ; 24 cm. - (La Boîte à outils. Développement personnel) . ISBN : 978-2-10-080748-2 Langues : Français (fre) Catégories : Art de parler en public -- Guide pratique Communication -- Guide pratique Confiance en soi -- Guide pratique Emotions -- Guide pratique Estime de soi -- Guide pratique Réalisation de soi -- Guide pratique Résumé : Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance en soi et la diffuser autour de soi ! Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre. Note de contenu : Bibliogr. et webliogr. p. 189-190. Résumés en anglais et en français

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OS0109	EST/BOI	Livre	HELHA Campus Mons	AS-Thèque	Consultation sur place Exclu du prêt

La boîte à outils de la confiance en soi : 52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 3 autodiagnostics en ligne / Annie Leibovitz

Public ISBD Titre : La boîte à outils de la confiance en soi : 52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 3 autodiagnostics en ligne Type de document : texte imprimé Auteurs : Annie Leibovitz Mention d'édition : [Nouvelle éd.] Editeur : Malakoff : Dunod Année de publication : 2019 Collection : La Boîte à outils Sous-collection : Développement personnel Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-0880748-2 Note générale : Vidéos accessibles via QR codes Langues : Français (fre) Catégories : Art de parler en public -- Guide pratique Confiance en soi -- Guide pratique Emotions -- Guide pratique Estime de soi -- Guide pratique Réalisation de soi -- Guide pratique Index. décimale : 159.923 Psychologie individuelle. Personnalité Note de contenu : Bibliogr. et webliogr. p. 189-190. La boîte à outils de la confiance en soi : 52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 3 autodiagnostics en ligne [texte imprimé] / Annie Leibovitz  . -  [Nouvelle éd.] . - Malakoff : Dunod, 2019 . - 191 p. : ill. ; 24 cm. - (La Boîte à outils. Développement personnel) . ISSN : 978-2-10-0880748-2 Vidéos accessibles via QR codes Langues : Français (fre) Catégories : Art de parler en public -- Guide pratique Confiance en soi -- Guide pratique Emotions -- Guide pratique Estime de soi -- Guide pratique Réalisation de soi -- Guide pratique Index. décimale : 159.923 Psychologie individuelle. Personnalité Note de contenu : Bibliogr. et webliogr. p. 189-190.

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L42381	159.923 LEI	Livre	HELHA Campus Mons	Livres	Sorti jusqu'au 02/12/2024

La boîte à outils de la gestion du stress : Avec 5 vidéos d'approfondissement. Avec 2 audios de relaxation / Gaëlle Du Penhoat

Public ISBD Titre : La boîte à outils de la gestion du stress : Avec 5 vidéos d'approfondissement. Avec 2 audios de relaxation Type de document : Mallettes Auteurs : Gaëlle Du Penhoat Editeur : Malakoff : Dunod Année de publication : 2016 Collection : La Boîte à outils Sous-collection : Développement personnel Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-075832-6 Note générale : Bibliogr. et webliogr. p. 191. Résumés en anglais et en français Langues : Français (fre) Catégories : Confiance en soi -- Guide pratique Gestion du stress -- Guide pratique Relations humaines -- Guide pratique Stress lié au travail -- Prévention -- Guide pratique Résumé : "S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comportements, La Boîte à outils de la gestion du stress permet à chacun d'utiliser ses propres leviers et les méthodes qui lui correspondent le mieux. Elle est structurée de manière à accompagner le lecteur étape par étape: de la prise de conscience de son niveau de stress, à la construction de sa propre trousse antistress, en passant par l'identification des facteurs de stress, le développement de la confiance en soi ou encore l'expérimentation de différentes techniques pour se détendre et évacuer les tensions." La boîte à outils de la gestion du stress : Avec 5 vidéos d'approfondissement. Avec 2 audios de relaxation [Mallettes] / Gaëlle Du Penhoat . - Malakoff : Dunod, 2016 . - 191 p. : ill. ; 24 cm. - (La Boîte à outils. Développement personnel) . ISBN : 978-2-10-075832-6 Bibliogr. et webliogr. p. 191. Résumés en anglais et en français Langues : Français (fre) Catégories : Confiance en soi -- Guide pratique Gestion du stress -- Guide pratique Relations humaines -- Guide pratique Stress lié au travail -- Prévention -- Guide pratique Résumé : "S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comportements, La Boîte à outils de la gestion du stress permet à chacun d'utiliser ses propres leviers et les méthodes qui lui correspondent le mieux. Elle est structurée de manière à accompagner le lecteur étape par étape: de la prise de conscience de son niveau de stress, à la construction de sa propre trousse antistress, en passant par l'identification des facteurs de stress, le développement de la confiance en soi ou encore l'expérimentation de différentes techniques pour se détendre et évacuer les tensions."

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OS0110	STR/BOI	Livre	HELHA Campus Mons	AS-Thèque	Consultation sur place Exclu du prêt

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