Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines / Jon Kabat-Zinn

Public ISBD Titre : Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines Type de document : texte imprimé Auteurs : Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Claude Maskens, Traducteur Mention d'édition : 1ère édition Editeur : Bruxelles : de boeck Année de publication : 2011 Collection : Carrefour des psychothérapies Importance : 564 p. Format : 24cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-0403-0 Catégories : Psychothérapies Mots-clés : Gestion du stress  Mindfulness  Pleine conscience Index. décimale : 615.851 Psychothérapies Note de contenu : Bibliographie. Index Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines [texte imprimé] / Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Claude Maskens, Traducteur  . -  1ère édition . - Bruxelles : de boeck, 2011 . - 564 p. ; 24cm. - (Carrefour des psychothérapies) . ISBN : 978-2-8041-0403-0 Catégories : Psychothérapies Mots-clés : Gestion du stress  Mindfulness  Pleine conscience Index. décimale : 615.851 Psychothérapies Note de contenu : Bibliographie. Index

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L20250	615.851 KAB	Livre	HELHA Campus Mons	Livres (psychothérapies ; psychopathologies ; psychiatrie)	Disponible

Manuel de méditation anti-déprime / Zindel Segal

Public ISBD Titre : Manuel de méditation anti-déprime Type de document : texte imprimé Auteurs : Zindel Segal ; John Taesdale ; J. Mark G. Williams ; Catherine Verhaeghe, Traducteur ; Jon Kabat-Zinn, Préfacier, etc. Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck supérieur Année de publication : 2016 Collection : Cultiver la pleine conscience (Imprimé), ISSN 2294-6217 Importance : 283 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0276-1 Note générale : Fichier MP3 disponible dans le catalogue après identification Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Dépression nerveuse -- Thérapeutique Méditation Pleine conscience -- Emploi en thérapeutique Thérapie cognitive Index. décimale : 364-785 Travail thérapeutique. Thérapie. Consultation Note de contenu : Notes bibliogr. Manuel de méditation anti-déprime [texte imprimé] / Zindel Segal ; John Taesdale ; J. Mark G. Williams ; Catherine Verhaeghe, Traducteur ; Jon Kabat-Zinn, Préfacier, etc. . - Louvain-la-Neuve : De Boeck supérieur, 2016 . - 283 p. : ill. ; 24 cm. - (Cultiver la pleine conscience (Imprimé), ISSN 2294-6217) . ISBN : 978-2-8073-0276-1 Fichier MP3 disponible dans le catalogue après identification Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Dépression nerveuse -- Thérapeutique Méditation Pleine conscience -- Emploi en thérapeutique Thérapie cognitive Index. décimale : 364-785 Travail thérapeutique. Thérapie. Consultation Note de contenu : Notes bibliogr.

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L10024	364-785 SEG	Livre	HELHA Campus Mons	Livres	Disponible

Méditer : 108 leçons de pleine conscience / Jon Kabat-Zinn

Public ISBD Titre : Méditer : 108 leçons de pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Colette Olivier, Traducteur Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : 2010 Importance : 158 p. Format : 23 cm Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-105-4 Note générale : Titre original: Coming to our Senses Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Psychologie appliquée Mots-clés : Méditation  Bien-être Index. décimale : 159.94 Fonctions d'exécution (sentiments, émotions, désirs, instincts,...) Note de contenu : 12 méditations guidées Méditer : 108 leçons de pleine conscience [texte imprimé] / Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Colette Olivier, Traducteur . - Paris : Les Arènes, 2010 . - 158 p. ; 23 cm + 1 CD. ISBN : 978-2-35204-105-4 Titre original: Coming to our Senses Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Psychologie appliquée Mots-clés : Méditation  Bien-être Index. décimale : 159.94 Fonctions d'exécution (sentiments, émotions, désirs, instincts,...) Note de contenu : 12 méditations guidées

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L9460	159.94 KAB	Livre	HELHA Campus Mons	Livres (psychologie)	Disponible

Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience : une introduction aux approches basées sur la pleine conscience / Edel Maex

Public ISBD Titre : Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience : une introduction aux approches basées sur la pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Edel Maex, Auteur ; Jon Kabat-Zinn, Préfacier, etc. ; Claude Maskens, Traducteur Mention d'édition : 2ème édition Editeur : Bruxelles : de boeck Année de publication : 2011 Collection : Comprendre Importance : 106 p. Format : 23cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-6644-1 Catégories : Psychothérapies Mots-clés : Gestion du stress  Mindfulness  Pleine conscience Index. décimale : 615.851 Psychothérapies Résumé : Cet ouvrage apprend comment trouver le la paix et la clarté en soi. Même si la vie ne nous offre pas cette paix, la pleine conscience nous permet de traverser des situations très stressantes sans nous y perdre. Le terme mindfulness, ou pleine conscience, trouve son origine dans les techniques bouddhistes de méditation. Au lieu de toujours tendre vers des buts éloignés dans l'avenir, la pleine conscience apprend à être présent à ce qui est là, dans l'instant, avec une attention bienveillante et ouverte. Ce livre, composé de textes courts et aérés, suit en huit chapitres les huit semaines du programme de réduction du stress par la pleine conscience élaboré par le Dr Jon Kabat-Zinn. Les participants aux cours MBSR sont donc invités à lire de semaine en semaine les pages qui s'y rapportent. Ce programme rencontre un énorme succès aux Etats-Unis, il est validé par de nombreuses études scientifiques. Les nombreux contacts entre le Dalaï Lama et les chercheurs pour étudier les effets de la méditation sur le cerveau et le psychisme soulignent l importance de ce courant. Depuis quelques années la mindfulness a fait son apparition en francophonie, par le biais de la MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience), développée pour aider plus spécifiquement les personnes ayant souffert de dépression et leur éviter les rechutes. Le livre du Dr Edel Maex arrive à point nommé pour les personnes qui suivent les programmes d'entraînement à la pleine conscience et, également, pour celles qui ont décidé de vivre autrement l'agitation de la vie. Note de contenu : Bibliographie. Webographie Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience : une introduction aux approches basées sur la pleine conscience [texte imprimé] / Edel Maex, Auteur ; Jon Kabat-Zinn, Préfacier, etc. ; Claude Maskens, Traducteur  . -  2ème édition . - Bruxelles : de boeck, 2011 . - 106 p. ; 23cm. - (Comprendre) . ISBN : 978-2-8041-6644-1 Catégories : Psychothérapies Mots-clés : Gestion du stress  Mindfulness  Pleine conscience Index. décimale : 615.851 Psychothérapies Résumé : Cet ouvrage apprend comment trouver le la paix et la clarté en soi. Même si la vie ne nous offre pas cette paix, la pleine conscience nous permet de traverser des situations très stressantes sans nous y perdre. Le terme mindfulness, ou pleine conscience, trouve son origine dans les techniques bouddhistes de méditation. Au lieu de toujours tendre vers des buts éloignés dans l'avenir, la pleine conscience apprend à être présent à ce qui est là, dans l'instant, avec une attention bienveillante et ouverte. Ce livre, composé de textes courts et aérés, suit en huit chapitres les huit semaines du programme de réduction du stress par la pleine conscience élaboré par le Dr Jon Kabat-Zinn. Les participants aux cours MBSR sont donc invités à lire de semaine en semaine les pages qui s'y rapportent. Ce programme rencontre un énorme succès aux Etats-Unis, il est validé par de nombreuses études scientifiques. Les nombreux contacts entre le Dalaï Lama et les chercheurs pour étudier les effets de la méditation sur le cerveau et le psychisme soulignent l importance de ce courant. Depuis quelques années la mindfulness a fait son apparition en francophonie, par le biais de la MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience), développée pour aider plus spécifiquement les personnes ayant souffert de dépression et leur éviter les rechutes. Le livre du Dr Edel Maex arrive à point nommé pour les personnes qui suivent les programmes d'entraînement à la pleine conscience et, également, pour celles qui ont décidé de vivre autrement l'agitation de la vie. Note de contenu : Bibliographie. Webographie

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L31854	615.851 MAE	Livre	HELHA Campus Mons	Livres	Disponible
L20249	615.851 MAE	Livre	HELHA Campus Mons	Livres (psychothérapies ; psychopathologies ; psychiatrie)	Disponible

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