Centre de Documentation Campus Montignies
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Effects of high-intense stimuli on continuous running exercise at the ventilatory threshold in Science & sports, Volume 26 numéro 5 (01/11/2011)
[article]
Titre : Effects of high-intense stimuli on continuous running exercise at the ventilatory threshold Titre original : Effets des stimuli d’une course de forte intensité sur un exercice de course continu au seuil anaérobie Type de document : texte imprimé Année de publication : 2011 Article en page(s) : pp.292-297 Langues : Français (fre) Mots-clés : exercice physiologie fatigue exercice maximal Résumé : Objectifs
Vérifier les effets d’une séance d’entraînement par intervalles sur des paramètres physiologiques et cinématiques lors d’une course continue réalisée au seuil anaérobie.
Méthodes
Dix sujets mâles sains ont initialement exécuté un test de course cumulatif afin de déterminer le seuil anaérobie et la vitesse aérobie maximale. Lors d’une autre séance, les sujets ont exécuté dans l’ordre les trois tâches suivantes : (1) précourse de cinq minutes au seuil anaérobie. Après dix minutes de repos, (2) séance d’entraînement par intervalles (8 × 1 minute à vélocité maximale, alternés avec une minute à 50 % de la vélocité maximale). Après 15 minutes de repos, (3) postcourse de cinq minutes au seuil anaérobie. Le rythme cardiaque, la ventilation, le taux de glucose dans le sang, la concentration d’acide lactique, la perception de l’effort, la fréquence de la marche, la phase d’appui et la phase oscillante ont été comparés avant et après la séance d’entraînement par intervalles.
Résultats
Des augmentations significatives ont été trouvées, après l’entraînement par intervalles, pour le taux de glucose dans le sang (∼23 %), la ventilation (∼12 %), le rythme cardiaque (∼28 %), la concentration d’acide lactique (230 %), la perception de l’effort (∼25 %), ainsi que la fréquence de la marche (∼5 %).
Conclusion
Les stimuli induits par une course de forte intensité affectent la physiologie, la perception et la cinématique d’une course constante d’intensité modérée. Ces observations pourraient influer sur les programmes d’entraînement en considérant l’altération globale de la performance de la course.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=21369
in Science & sports > Volume 26 numéro 5 (01/11/2011) . - pp.292-297[article] Effects of high-intense stimuli on continuous running exercise at the ventilatory threshold = Effets des stimuli d’une course de forte intensité sur un exercice de course continu au seuil anaérobie [texte imprimé] . - 2011 . - pp.292-297.
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Volume 26 numéro 5 (01/11/2011) . - pp.292-297
Mots-clés : exercice physiologie fatigue exercice maximal Résumé : Objectifs
Vérifier les effets d’une séance d’entraînement par intervalles sur des paramètres physiologiques et cinématiques lors d’une course continue réalisée au seuil anaérobie.
Méthodes
Dix sujets mâles sains ont initialement exécuté un test de course cumulatif afin de déterminer le seuil anaérobie et la vitesse aérobie maximale. Lors d’une autre séance, les sujets ont exécuté dans l’ordre les trois tâches suivantes : (1) précourse de cinq minutes au seuil anaérobie. Après dix minutes de repos, (2) séance d’entraînement par intervalles (8 × 1 minute à vélocité maximale, alternés avec une minute à 50 % de la vélocité maximale). Après 15 minutes de repos, (3) postcourse de cinq minutes au seuil anaérobie. Le rythme cardiaque, la ventilation, le taux de glucose dans le sang, la concentration d’acide lactique, la perception de l’effort, la fréquence de la marche, la phase d’appui et la phase oscillante ont été comparés avant et après la séance d’entraînement par intervalles.
Résultats
Des augmentations significatives ont été trouvées, après l’entraînement par intervalles, pour le taux de glucose dans le sang (∼23 %), la ventilation (∼12 %), le rythme cardiaque (∼28 %), la concentration d’acide lactique (230 %), la perception de l’effort (∼25 %), ainsi que la fréquence de la marche (∼5 %).
Conclusion
Les stimuli induits par une course de forte intensité affectent la physiologie, la perception et la cinématique d’une course constante d’intensité modérée. Ces observations pourraient influer sur les programmes d’entraînement en considérant l’altération globale de la performance de la course.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=21369 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Réserve Consultable sur demande auprès des documentalistes
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