Centre de documentation Jolimont
Vendredi 26 10h – 13h
Le CDoc est fermé du 27 avril au 12 mai inclus.
Lundi 13 11h – 16h20
Mardi 14 11h – 17h
Mercredi 15 10h – 12h30 / 13h15 - 17h
Jeudi 16 10h – 17h
Vendredi 17 10h – 17h
Fermeture quotidienne de 12h à 12h30
En cas de fermeture du Cdoc, les retours de livres
peuvent se faire via une boîte accessible dans le local voisin.
Le CDoc est fermé du 27 avril au 12 mai inclus.
Bon congé de Printemps !
HORAIRE du 13 au 17 mai 2024
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Petit cahier d'exercices pour cultiver sa joie de vivre au quotidien / Van Stappen, Anne (2016)
Titre : Petit cahier d'exercices pour cultiver sa joie de vivre au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Van Stappen, Anne, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur Editeur : Editions Jouvence Année de publication : 2016 Collection : Petit cahier d'exercices num. 16 Importance : 63 p. Présentation : ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-697-3 Prix : 6,90 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Joie Épanouissement personnel Résumé : Cultiver sa joie de vivre au quotidien est un enjeu majeur ! C'est avant tout en soi-même que chacun peut cultiver les graines de son épanouissement.
Cela représente tout un art ainsi qu'une pratique : en effet, n'est-il pas sage d'apprendre à nager avant que n'arrive la tempête ? Entretenir des états d'âme positifs, quel que soit notre contexte de vie, prendre soin de soi, oser rêver et être pleinement soi, savourer la vie, ressentir de la gratitude, s'émerveiller, passer du culte des biens à celui des liens, voici un aperçu des exercices qui vous attendent dans ce petit cahier ludique et réconfortant.
Pratiqués jour après jour, ils deviendront vite innés et grâce à eux vous retrouverez cette sérénité sans calmant, cette satisfaction sans possession, ce rayonnement sans drogue qui enrichiront votre quotidien d'une joie durable !
Lancez-vous dans la culture de votre jardin intérieur !
« Cultiver sa joie de vivre, c'est avant tout comprendre que les enthousiasmes les plus stables trouvent leur source dans l'être. »Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10464 Petit cahier d'exercices pour cultiver sa joie de vivre au quotidien [texte imprimé] / Van Stappen, Anne, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur . - [S.l.] : Editions Jouvence, 2016 . - 63 p. : ill.. - (Petit cahier d'exercices; 16) .
ISBN : 978-2-88911-697-3 : 6,90 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Joie Épanouissement personnel Résumé : Cultiver sa joie de vivre au quotidien est un enjeu majeur ! C'est avant tout en soi-même que chacun peut cultiver les graines de son épanouissement.
Cela représente tout un art ainsi qu'une pratique : en effet, n'est-il pas sage d'apprendre à nager avant que n'arrive la tempête ? Entretenir des états d'âme positifs, quel que soit notre contexte de vie, prendre soin de soi, oser rêver et être pleinement soi, savourer la vie, ressentir de la gratitude, s'émerveiller, passer du culte des biens à celui des liens, voici un aperçu des exercices qui vous attendent dans ce petit cahier ludique et réconfortant.
Pratiqués jour après jour, ils deviendront vite innés et grâce à eux vous retrouverez cette sérénité sans calmant, cette satisfaction sans possession, ce rayonnement sans drogue qui enrichiront votre quotidien d'une joie durable !
Lancez-vous dans la culture de votre jardin intérieur !
« Cultiver sa joie de vivre, c'est avant tout comprendre que les enthousiasmes les plus stables trouvent leur source dans l'être. »Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10464 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 159.9/208 10391 Livre 159.9 Psychologie Disponible Petit cahier d'exercices : L'estime de soi / Rosette Poletti (2019)
Titre : Petit cahier d'exercices : L'estime de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Rosette Poletti, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur Editeur : Editions Jouvence Année de publication : 2019 Collection : Petit cahier d'exercices Importance : 63 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-286-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : Estime de soi Résumé : L estime de soi est l une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s accepter, de s aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l on peut être, c est ce que permet une saine estime de soi. Il s agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer?! Identifiez les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de vous-même et découvrez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne. Pour une juste appréciation de vous-même?! «?Une meilleure connaissance de soi-même facilite la relation avec les autres et améliore l estime de soi.?» Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10166 Petit cahier d'exercices : L'estime de soi [texte imprimé] / Rosette Poletti, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur . - [S.l.] : Editions Jouvence, 2019 . - 63 p.. - (Petit cahier d'exercices) .
ISBN : 978-2-88953-286-5
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Estime de soi Résumé : L estime de soi est l une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s accepter, de s aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l on peut être, c est ce que permet une saine estime de soi. Il s agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer?! Identifiez les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de vous-même et découvrez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne. Pour une juste appréciation de vous-même?! «?Une meilleure connaissance de soi-même facilite la relation avec les autres et améliore l estime de soi.?» Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10166 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 159.9/163 09763 Livre 159.9 Psychologie Disponible Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur / Thalmann, Yves-Alexandre (2017)
Titre : Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur Type de document : texte imprimé Auteurs : Thalmann, Yves-Alexandre, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur Editeur : Editions Jouvence Année de publication : 2017 Collection : Petit cahier d'exercices num. 3 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-797-0 Prix : 6,90 EUR Note générale : Bibliographie p. 63 Langues : Français (fre) Mots-clés : Bonheur Psychologie positive Résumé : Suffit-il de penser positivement pour que tout aille mieux, pour que le bonheur soit assuré ?
Rassurez-vous, chères lectrices, chers lecteurs, ce n'est pas le but de ce cahier. Quoi qu'on en pense, on ne saurait échapper à la tyrannie de la réalité !
Non, le bonheur, ce n'est pas aussi simple... mais pas forcément compliqué.
Car nos amis les scientifiques ont redécouverts ce que les philosophes et les sages nous répètent depuis l'Antiquité :
le bonheur ne se trouve pas, il se construit et s'entraîne.
Mais, l'école ne donne pas encore de cours de bonheur. Heureusement, il y a des leçons de rattrapage !
En particulier le petit cahier d'entraînement que vous tenez entre les mains.
Alors à vos crayons pour cultiver votre bonheur... et devenir un culturiste du bonheur !Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10464 Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur [texte imprimé] / Thalmann, Yves-Alexandre, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur . - [S.l.] : Editions Jouvence, 2017 . - 63 p. : ill. ; 22 cm. - (Petit cahier d'exercices; 3) .
ISBN : 978-2-88911-797-0 : 6,90 EUR
Bibliographie p. 63
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Bonheur Psychologie positive Résumé : Suffit-il de penser positivement pour que tout aille mieux, pour que le bonheur soit assuré ?
Rassurez-vous, chères lectrices, chers lecteurs, ce n'est pas le but de ce cahier. Quoi qu'on en pense, on ne saurait échapper à la tyrannie de la réalité !
Non, le bonheur, ce n'est pas aussi simple... mais pas forcément compliqué.
Car nos amis les scientifiques ont redécouverts ce que les philosophes et les sages nous répètent depuis l'Antiquité :
le bonheur ne se trouve pas, il se construit et s'entraîne.
Mais, l'école ne donne pas encore de cours de bonheur. Heureusement, il y a des leçons de rattrapage !
En particulier le petit cahier d'entraînement que vous tenez entre les mains.
Alors à vos crayons pour cultiver votre bonheur... et devenir un culturiste du bonheur !Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10464 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 159.9/207 10392 Livre 159.9 Psychologie Disponible Méditer au quotidien / Marc de Smedt (2020)
Titre : Méditer au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc de Smedt, Auteur Editeur : Editions Jouvence Année de publication : 2020 Collection : Petit cahier d'exercices num. 15 Importance : 63 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-309-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation Résumé : Vous vous sentez préoccupé et en constante ébullition au quotidien?? Avec ce Petit Cahier d exercices, apprenez à vous ménager des moments de méditation à toute heure, même dans le cadre de vos activités quotidiennes. Vous pourrez ainsi vous ressourcer facilement sans avoir l impression de perdre votre temps. Des techniques corporelles de respiration, de concentration, de rappel de soi et d éveil à la réalité seront détaillées pour vous permettre de nettoyer votre psychisme des pollutions, internes et externes, qui l encombrent et vous empêchent d être vraiment présent au monde. Paix de l esprit, lucidité, rafraîchissement intérieur, rassemblement des idées et meilleur ressenti de l être entier seront au rendez-vous. « L acte de méditer est un état d esprit, un véritable changement de conscience, une transformation de la façon dont on fait, chaque jour, chaque nuit, l expérience du monde. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10464 Méditer au quotidien [texte imprimé] / Marc de Smedt, Auteur . - [S.l.] : Editions Jouvence, 2020 . - 63 p.. - (Petit cahier d'exercices; 15) .
ISBN : 978-2-88953-309-1
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méditation Résumé : Vous vous sentez préoccupé et en constante ébullition au quotidien?? Avec ce Petit Cahier d exercices, apprenez à vous ménager des moments de méditation à toute heure, même dans le cadre de vos activités quotidiennes. Vous pourrez ainsi vous ressourcer facilement sans avoir l impression de perdre votre temps. Des techniques corporelles de respiration, de concentration, de rappel de soi et d éveil à la réalité seront détaillées pour vous permettre de nettoyer votre psychisme des pollutions, internes et externes, qui l encombrent et vous empêchent d être vraiment présent au monde. Paix de l esprit, lucidité, rafraîchissement intérieur, rassemblement des idées et meilleur ressenti de l être entier seront au rendez-vous. « L acte de méditer est un état d esprit, un véritable changement de conscience, une transformation de la façon dont on fait, chaque jour, chaque nuit, l expérience du monde. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10464 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 159.9/203 10393 Livre 159.9 Psychologie Disponible