Centre de documentation Jolimont
Vendredi 26 10h – 13h
Le CDoc est fermé du 27 avril au 12 mai inclus.
Lundi 13 11h – 16h20
Mardi 14 11h – 17h
Mercredi 15 10h – 12h30 / 13h15 - 17h
Jeudi 16 10h – 17h
Vendredi 17 10h – 17h
Fermeture quotidienne de 12h à 12h30
En cas de fermeture du Cdoc, les retours de livres
peuvent se faire via une boîte accessible dans le local voisin.
Le CDoc est fermé du 27 avril au 12 mai inclus.
Bon congé de Printemps !
HORAIRE du 13 au 17 mai 2024
Lundi 13 11h – 16h20
Mardi 14 11h – 17h
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Jeudi 16 10h – 17h
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||| TRUCS ET ASTUCES POUR LA RECHERCHE |||* Utilisez 1 ou 2 mots-clés (PAS de longues phrases!)
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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif / Yves-Alexandre Thalmann (DL 2016)
Titre : Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif Type de document : texte imprimé Auteurs : Yves-Alexandre Thalmann (1967-....), Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur Mention d'édition : [Nouvelle éd.] Editeur : Chêne-Bourg (Suisse) : Jouvence éditions Année de publication : DL 2016 Collection : Sport cérébral du bien-être num. 14 Importance : 1 vol. (63 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-752-9 Prix : 6,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : colère Résumé : On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n'est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à briser les obstacles qui se dressent devant nous et nous menacent, elle permet d'opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l'origine de bien des changements sociétaux. Énergie moteur, c'est son expression et son utilisation qui font toute la différence ! Cessons de la juger pour l'utiliser plutôt de manière constructive !Par le biais de ses quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce petit cahier d'exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la minent. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10170 Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif [texte imprimé] / Yves-Alexandre Thalmann (1967-....), Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur . - [Nouvelle éd.] . - Chêne-Bourg (Suisse) : Jouvence éditions, DL 2016 . - 1 vol. (63 p.) : ill. ; 22 cm. - (Sport cérébral du bien-être; 14) .
ISBN : 978-2-88911-752-9 : 6,90 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : colère Résumé : On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n'est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à briser les obstacles qui se dressent devant nous et nous menacent, elle permet d'opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l'origine de bien des changements sociétaux. Énergie moteur, c'est son expression et son utilisation qui font toute la différence ! Cessons de la juger pour l'utiliser plutôt de manière constructive !Par le biais de ses quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce petit cahier d'exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la minent. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10170 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 159.9/175 09822 Livre 159.9 Psychologie Disponible