Centre de documentation Jolimont
⏰ HORAIRE du 21 au 25 avril 2025
Lundi Férié
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Mercredi 10h - 12h / 12h30 - 17h
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💡💡 TRUCS et ASTUCES pour la RECHERCHE 💡💡
# Utilisez 1 ou 2 MOTS-CLÉS (PAS de longues phrases!)
# De préférence le SINGULIER.
# Des GUILLEMETS pour chercher un terme exact ou une expression (ex. : "Personne âgée").
Peu ou pas de résultats ?
# Utilisez des SYNONYMES ou le RADICAL du mot suivi de * (ex. : Adolescen*).
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(2020)
| Titre : |
Guide de survie pour les soignants : Prendre soin de soi pour prendre soin des autres |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Barbara Joannot, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Éditions Lamarre |
| Année de publication : |
2020 |
| Importance : |
177 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7573-1102-8 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
équilibre de vie pensée positive stress agitation charge mentale hypnose relaxation sophrologie |
| Résumé : |
L'ouvrage est conçu dans la perspective d'amener le lecteur à se questionner sur les leviers à activer pour prendre soin de soi afin d'être en totale capacité de prendre soin des autres.
Dans une démarche préventive, positive et bienveillante, l'auteure décrypte les notions essentielles que sont : l'équilibre de vie, le flow, la gestion du stress ou la charge mentale.
Les points forts de l'ouvrage :
- les outils d'évaluation ;
- les encadrés rédigés par des spécialistes de l'activité physique, de la nutrition et de la psychologie du travail ;
- les témoignages d'étudiants et de soignants ;
- les techniques de préparation mentale ;
- les conseils d'exercices physiques gradués ;
- les fiches pratiques et le bullet soignant imagé en fin d'ouvrage. |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10157 |
Guide de survie pour les soignants : Prendre soin de soi pour prendre soin des autres [texte imprimé] / Barbara Joannot, Auteur . - Paris : Éditions Lamarre, 2020 . - 177 p. ISBN : 978-2-7573-1102-8 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
équilibre de vie pensée positive stress agitation charge mentale hypnose relaxation sophrologie |
| Résumé : |
L'ouvrage est conçu dans la perspective d'amener le lecteur à se questionner sur les leviers à activer pour prendre soin de soi afin d'être en totale capacité de prendre soin des autres.
Dans une démarche préventive, positive et bienveillante, l'auteure décrypte les notions essentielles que sont : l'équilibre de vie, le flow, la gestion du stress ou la charge mentale.
Les points forts de l'ouvrage :
- les outils d'évaluation ;
- les encadrés rédigés par des spécialistes de l'activité physique, de la nutrition et de la psychologie du travail ;
- les témoignages d'étudiants et de soignants ;
- les techniques de préparation mentale ;
- les conseils d'exercices physiques gradués ;
- les fiches pratiques et le bullet soignant imagé en fin d'ouvrage. |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbjolimont/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10157 |
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Exemplaires (1)
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| 09755 | 159.9 BAR G | Livre | 159.9 Psychologie | Disponible |
