[article] 
inCerveau et Psycho > 108 (Mars 2019) . - p. 39-60

Titre :	Les lois naturelles de l'alimentation [Dossier]
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef
Année de publication :	2019
Article en page(s) :	p. 39-60
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	alimentation  comportement  psychologie  corps  comportement alimentaire  satiété  émotion  jeûne
Résumé :	"Plus d’un Français sur deux est en surpoids et 16 % sont obèses. Comment en est-on arrivé là ? Et comment s’en sortir ? Les régimes n’ont jamais été aussi nombreux, preuve de leur inefficacité. Loin de tout cela, ce nouveau numéro de Cerveau & Psycho vous propose de (re)découvrir les mécanismes naturels de la satiété et d’apprendre à mieux connaître les voies de communication qui gèrent nos besoins à l’intérieur de notre corps. Vous apprendrez à éviter les pièges qui se cachent jusque dans votre cuisine, et les pentes glissantes des émotions, qui perturbent votre comportement alimentaire à votre insu."
Note de contenu :	- Comportement alimentaire : nés pour s'autoréguler - 10 pièges à éviter pour une alimentation naturelle - Ne laissez pas vos émotions dicter votre alimentation - Le jeûne : retour à la nature
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3620

[article] Les lois naturelles de l'alimentation [Dossier] [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef . - 2019 . - p. 39-60.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 108 (Mars 2019) . - p. 39-60

Mots-clés :	alimentation  comportement  psychologie  corps  comportement alimentaire  satiété  émotion  jeûne
Résumé :	"Plus d’un Français sur deux est en surpoids et 16 % sont obèses. Comment en est-on arrivé là ? Et comment s’en sortir ? Les régimes n’ont jamais été aussi nombreux, preuve de leur inefficacité. Loin de tout cela, ce nouveau numéro de Cerveau & Psycho vous propose de (re)découvrir les mécanismes naturels de la satiété et d’apprendre à mieux connaître les voies de communication qui gèrent nos besoins à l’intérieur de notre corps. Vous apprendrez à éviter les pièges qui se cachent jusque dans votre cuisine, et les pentes glissantes des émotions, qui perturbent votre comportement alimentaire à votre insu."
Note de contenu :	- Comportement alimentaire : nés pour s'autoréguler - 10 pièges à éviter pour une alimentation naturelle - Ne laissez pas vos émotions dicter votre alimentation - Le jeûne : retour à la nature
Permalink :	http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3620