Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-17h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h30-12h30 et 13h-14h30
Attention,
Votre centre de documentation sera fermé ce lundi 26 août.
Également, ce mercredi 28 août il sera fermé de 12 à 13h.
Enfin, ce jeudi 29 août il ouvrira à 14h45.
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Posture du rachis thoracique pendant la réalisation de l’exercice triceps extensions à la poulie in Science & sports, Volume 23 numéro 3-4 (01/06/2008)
[article]
Titre : Posture du rachis thoracique pendant la réalisation de l’exercice triceps extensions à la poulie Type de document : texte imprimé Année de publication : 2008 Article en page(s) : pp.183-185 Langues : Français (fre) Mots-clés : colonne vertébrale thoracique posture entraînement de force Résumé : Introduction
L’objectif de cette étude est de comparer l’angle de cyphose thoracique en station debout avec la cyphose pendant la réalisation de l’exercice d’extensions du triceps à la poulie.
Synthèse des faits
L’angle de la cyphose thoracique fut évalué sur 193 sujets qui pratiquent le conditionnement musculaire avec charges en station debout détendu pendant la réalisation de l’exercice d’extensions du triceps à la poulie avec un inclinomètre Unilevel.
Conclusions
La cyphose thoracique pendant la réalisation d’extensions du triceps à la poulie est significativement supérieure à celle de la station debout. Il est nécessaire d’apprendre aux utilisateurs de salles de musculation de placer leur cyphose thoracique en position alignée durant l’exécution de l’exercice.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=21582
in Science & sports > Volume 23 numéro 3-4 (01/06/2008) . - pp.183-185[article] Posture du rachis thoracique pendant la réalisation de l’exercice triceps extensions à la poulie [texte imprimé] . - 2008 . - pp.183-185.
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Volume 23 numéro 3-4 (01/06/2008) . - pp.183-185
Mots-clés : colonne vertébrale thoracique posture entraînement de force Résumé : Introduction
L’objectif de cette étude est de comparer l’angle de cyphose thoracique en station debout avec la cyphose pendant la réalisation de l’exercice d’extensions du triceps à la poulie.
Synthèse des faits
L’angle de la cyphose thoracique fut évalué sur 193 sujets qui pratiquent le conditionnement musculaire avec charges en station debout détendu pendant la réalisation de l’exercice d’extensions du triceps à la poulie avec un inclinomètre Unilevel.
Conclusions
La cyphose thoracique pendant la réalisation d’extensions du triceps à la poulie est significativement supérieure à celle de la station debout. Il est nécessaire d’apprendre aux utilisateurs de salles de musculation de placer leur cyphose thoracique en position alignée durant l’exécution de l’exercice.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=21582 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Réserve Consultable sur demande auprès des documentalistes
Exclu du prêtInfluence of hamstring muscle extensibility on spinal curvatures in young athletes in Science & sports, Volume 25 numéro 4 (01/09/2010)
[article]
Titre : Influence of hamstring muscle extensibility on spinal curvatures in young athletes Titre original : Influence de la flexibilité des muscles ischiojambiers dans les courbures de la colonne vertébrale chez les jeunes sportifs Type de document : texte imprimé Année de publication : 2010 Article en page(s) : pp.288-193 Langues : Français (fre) Mots-clés : test d’élévation de la jambe droite thoracique Lombaire colonne vertébrale posture Résumé : Objectifs
Déterminer si le degré de flexibilité des muscles ischiojambiers conditionne les courbures de la colonne vertébrale en position debout bipodale, position assise relâchée et flexion maximale du tronc, chez les jeunes sportifs.
Méthode
Soixante-cinq kayakistes de haut niveau (moyenne d’âge : 13,35 ± 0,61 ans) ont participé à l’étude. Les angles thoraciques et lombaires ont été mesurés par un inclinométre Unilevel en position debout bipodale relâchée, position assise relâchée et flexion maximale du tronc avec les genoux tendus. L’angle pelvien a aussi été mesuré en flexion maximale du tronc. La flexibilité des muscles ischiojambiers a été mesurée dans les deux jambes avec le test d’élévation de la jambe droite (PSLR). L’échantillon a été divisé en trois groupes selon la valeur angulaire du l’PSLR : (1) flexibilité reduite (PSLR < 70°, n = 21), (2) flexibilité moyenne (PSLR = 70°–80°, n = 22) et (3) flexibilité développée (PSLR > 80°, n = 22).
Résultats
L’analyse de variance a montré des différences significatives entre les groupes dans les angles thoraciques (p < 0,01) et pelviens (p < 0,001) lors de la flexion maximale du tronc. On n’a observé de différences entre les groupes ni dans la position debout ni dans la position assise relâchée. L’analyse post hoc a montré des différences significatives entre toutes les comparaisons par paires dans l’angle pelvien (p < 0,001) et l’angle thoracique (p < 0,01).
Conclusion
La flexibilité des muscles ischiojambiers conditionne les positions du rachis thoracique et du bassin quand une flexion maximale du tronc est réalisée. On devrait incorporer à l’entraînement des sportifs un programme systématique d’étirements pour développer la flexibilité des muscles ischiojambiers.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=21426
in Science & sports > Volume 25 numéro 4 (01/09/2010) . - pp.288-193[article] Influence of hamstring muscle extensibility on spinal curvatures in young athletes = Influence de la flexibilité des muscles ischiojambiers dans les courbures de la colonne vertébrale chez les jeunes sportifs [texte imprimé] . - 2010 . - pp.288-193.
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Volume 25 numéro 4 (01/09/2010) . - pp.288-193
Mots-clés : test d’élévation de la jambe droite thoracique Lombaire colonne vertébrale posture Résumé : Objectifs
Déterminer si le degré de flexibilité des muscles ischiojambiers conditionne les courbures de la colonne vertébrale en position debout bipodale, position assise relâchée et flexion maximale du tronc, chez les jeunes sportifs.
Méthode
Soixante-cinq kayakistes de haut niveau (moyenne d’âge : 13,35 ± 0,61 ans) ont participé à l’étude. Les angles thoraciques et lombaires ont été mesurés par un inclinométre Unilevel en position debout bipodale relâchée, position assise relâchée et flexion maximale du tronc avec les genoux tendus. L’angle pelvien a aussi été mesuré en flexion maximale du tronc. La flexibilité des muscles ischiojambiers a été mesurée dans les deux jambes avec le test d’élévation de la jambe droite (PSLR). L’échantillon a été divisé en trois groupes selon la valeur angulaire du l’PSLR : (1) flexibilité reduite (PSLR < 70°, n = 21), (2) flexibilité moyenne (PSLR = 70°–80°, n = 22) et (3) flexibilité développée (PSLR > 80°, n = 22).
Résultats
L’analyse de variance a montré des différences significatives entre les groupes dans les angles thoraciques (p < 0,01) et pelviens (p < 0,001) lors de la flexion maximale du tronc. On n’a observé de différences entre les groupes ni dans la position debout ni dans la position assise relâchée. L’analyse post hoc a montré des différences significatives entre toutes les comparaisons par paires dans l’angle pelvien (p < 0,001) et l’angle thoracique (p < 0,01).
Conclusion
La flexibilité des muscles ischiojambiers conditionne les positions du rachis thoracique et du bassin quand une flexion maximale du tronc est réalisée. On devrait incorporer à l’entraînement des sportifs un programme systématique d’étirements pour développer la flexibilité des muscles ischiojambiers.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=21426 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Réserve Consultable sur demande auprès des documentalistes
Exclu du prêt