Centre de Documentation Campus Montignies
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6 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'contraction excentrique'
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Principes du renforcement musculaire : applications chez le sportif / R. Deslandes in EMC : Kinésithérapie Médecine physique-Réadaptation, (Janvier 2003)
[article]
Titre : Principes du renforcement musculaire : applications chez le sportif Type de document : texte imprimé Auteurs : R. Deslandes ; Hubert Gain ; J.-M. Hervé Année de publication : 2003 Article en page(s) : 26-055-A-10 Langues : Français (fre) Mots-clés : muscle renforcement sport biomécanique contraction isométrique contraction excentrique contraction concentique pliométrie hypertrophie Résumé : Le muscle est l'élément primordial dans la performance du sportif et dans les activités motrices en général. Le renforcement musculaire est donc un élément essentiel dans l'entraînement, mais aussi chez le sportif blessé. La mise en route de ce renforcement nécessite une connaissance suffisante de la physiologie et de la biomécanique musculaires. La prise en compte des régimes de contraction est essentielle. Ainsi, les contractions excentriques et pliométriques sont prépondérantes dans les activités sportives, mais aussi dans beaucoup d'activités motrices. Elles sont donc à privilégier dans les programmes de renforcement et ne présentent pas de caractère dangereux, comme on le dit souvent, à condition de respecter une progressivité. Le renforcement isométrique et concentrique n'est pas abandonné pour autant, mais ne doit plus constituer le mode unique. Enfin, le renforcement musculaire ne doit plus être stéréotypé, mais adapté aux activités du sujet, qu'il faut savoir analyser préalablement. Ces principes, développés dans le domaine du sport, peuvent également s'appliquer dans le domaine de la rééducation, avec des objectifs et des niveaux d'intensité différents. Note de contenu : Résumé
Introduction
Éléments de physiologie et de biomécanique du muscle
Modèles mécaniques du muscle
Gradation de la force
Recrutement des unités motrices
Régimes de contraction utilisés dans les activités motrices
Mode anisométrique excentrique
Mode anisométrique pliométrique
Mode anisométrique concentrique
Mode isométrique
Interactions des paramètres de la force musculaire avec les activités physiques et sportives
Relation force/vitesse
Relation vitesse/temps et/ou force/temps
Méthodes de développement
Objectifs et principes
Principes de méthodes
Cas particulier : hypertrophie musculaire
Conclusions sur les méthodesPermalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=43536
in EMC : Kinésithérapie Médecine physique-Réadaptation > (Janvier 2003) . - 26-055-A-10[article] Principes du renforcement musculaire : applications chez le sportif [texte imprimé] / R. Deslandes ; Hubert Gain ; J.-M. Hervé . - 2003 . - 26-055-A-10.
Langues : Français (fre)
in EMC : Kinésithérapie Médecine physique-Réadaptation > (Janvier 2003) . - 26-055-A-10
Mots-clés : muscle renforcement sport biomécanique contraction isométrique contraction excentrique contraction concentique pliométrie hypertrophie Résumé : Le muscle est l'élément primordial dans la performance du sportif et dans les activités motrices en général. Le renforcement musculaire est donc un élément essentiel dans l'entraînement, mais aussi chez le sportif blessé. La mise en route de ce renforcement nécessite une connaissance suffisante de la physiologie et de la biomécanique musculaires. La prise en compte des régimes de contraction est essentielle. Ainsi, les contractions excentriques et pliométriques sont prépondérantes dans les activités sportives, mais aussi dans beaucoup d'activités motrices. Elles sont donc à privilégier dans les programmes de renforcement et ne présentent pas de caractère dangereux, comme on le dit souvent, à condition de respecter une progressivité. Le renforcement isométrique et concentrique n'est pas abandonné pour autant, mais ne doit plus constituer le mode unique. Enfin, le renforcement musculaire ne doit plus être stéréotypé, mais adapté aux activités du sujet, qu'il faut savoir analyser préalablement. Ces principes, développés dans le domaine du sport, peuvent également s'appliquer dans le domaine de la rééducation, avec des objectifs et des niveaux d'intensité différents. Note de contenu : Résumé
Introduction
Éléments de physiologie et de biomécanique du muscle
Modèles mécaniques du muscle
Gradation de la force
Recrutement des unités motrices
Régimes de contraction utilisés dans les activités motrices
Mode anisométrique excentrique
Mode anisométrique pliométrique
Mode anisométrique concentrique
Mode isométrique
Interactions des paramètres de la force musculaire avec les activités physiques et sportives
Relation force/vitesse
Relation vitesse/temps et/ou force/temps
Méthodes de développement
Objectifs et principes
Principes de méthodes
Cas particulier : hypertrophie musculaire
Conclusions sur les méthodesPermalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=43536 Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire La génération fixie / Robin Candau in Sport & vie, 162 (Mai 2017)
[article]
Titre : La génération fixie Type de document : texte imprimé Auteurs : Robin Candau ; Florian Fernandez ; Fabio Borrani ; Anthony M.J. Sanchez Année de publication : 2017 Article en page(s) : p. 28-33 Langues : Français (fre) Mots-clés : sport cyclisme contraction excentrique Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=50299
in Sport & vie > 162 (Mai 2017) . - p. 28-33[article] La génération fixie [texte imprimé] / Robin Candau ; Florian Fernandez ; Fabio Borrani ; Anthony M.J. Sanchez . - 2017 . - p. 28-33.
Langues : Français (fre)
in Sport & vie > 162 (Mai 2017) . - p. 28-33
Mots-clés : sport cyclisme contraction excentrique Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=50299 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtLes grosses cuisses / Robin Candau in Sport & vie, 162 (Mai 2017)
[article]
Titre : Les grosses cuisses Type de document : texte imprimé Auteurs : Robin Candau Année de publication : 2017 Article en page(s) : p.34-37 Langues : Français (fre) Mots-clés : contraction excentrique sport ski Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=50300
in Sport & vie > 162 (Mai 2017) . - p.34-37[article] Les grosses cuisses [texte imprimé] / Robin Candau . - 2017 . - p.34-37.
Langues : Français (fre)
in Sport & vie > 162 (Mai 2017) . - p.34-37
Mots-clés : contraction excentrique sport ski Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=50300 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtLa méthode TUCHE / Anthony M.J. Sanchez in Sport & vie, 162 (Mai 2017)
[article]
Titre : La méthode TUCHE Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J. Sanchez ; Robin Candau Année de publication : 2017 Article en page(s) : p.38-39 Langues : Français (fre) Mots-clés : contraction excentrique muscle course Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=50301
in Sport & vie > 162 (Mai 2017) . - p.38-39[article] La méthode TUCHE [texte imprimé] / Anthony M.J. Sanchez ; Robin Candau . - 2017 . - p.38-39.
Langues : Français (fre)
in Sport & vie > 162 (Mai 2017) . - p.38-39
Mots-clés : contraction excentrique muscle course Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=50301 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtSortez vos catapultes / Robin Candau in Sport & vie, 163 (Juillet/août 2017)
[article]
Titre : Sortez vos catapultes Type de document : texte imprimé Auteurs : Robin Candau ; Florian Fernandez ; Anthony M.J. Sanchez Année de publication : 2017 Article en page(s) : p. 26-33 Langues : Français (fre) Mots-clés : sport contraction contraction excentrique Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=50307
in Sport & vie > 163 (Juillet/août 2017) . - p. 26-33[article] Sortez vos catapultes [texte imprimé] / Robin Candau ; Florian Fernandez ; Anthony M.J. Sanchez . - 2017 . - p. 26-33.
Langues : Français (fre)
in Sport & vie > 163 (Juillet/août 2017) . - p. 26-33
Mots-clés : sport contraction contraction excentrique Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=50307 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtSortie de piste / Anthony M.J. Sanchez in Sport & vie, 163 (Juillet/août 2017)
Permalink