Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 10 juillet : de 9h à 11h
Réouverture dès ce lundi 19 août.
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Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
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Effets de l’immersion en eau froide sur la performance physique des joueurs de football / P. Schons in Science & sports, Vol.37 N°3 (juin 2022)
[article]
Titre : Effets de l’immersion en eau froide sur la performance physique des joueurs de football : une revue systématique Titre original : Effects of cold water immersion on the physical performance of soccer players : a systematic review Type de document : texte imprimé Auteurs : P. Schons ; A. A. B. Preissler Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 159-166 Note générale : https://doi.org/10.1016/j.scispo.2021.03.008 Langues : Français (fre) Mots-clés : Récupération Sport collectif Tests physiques Fatigue Cryothérapie Résumé : Contexte
Tenter de maintenir son intensité lors des matchs et des entraînements ultérieurs a conduit de nombreux joueurs et entraîneurs à chercher des moyens d’accélérer la récupération des joueurs de football. Parmi les méthodes utilisées, l’immersion en eau froide est censée être efficace pour améliorer la récupération après un entraînement ou des matchs intenses, mais il n’y a pas de consensus à ce sujet.
Objectif
Le but de la présente étude était de mener une revue systématique pour vérifier les effets de l’immersion en eau froide sur la performance des joueurs de football.
Matériaux et méthodes
La recherche a été effectuée à l’aide des bases de données PubMed et SciELO en janvier 2021. Nous avons trouvé 131 articles, dont 10 ont été inclus dans la présente étude.
Conclusion
L’immersion dans l’eau froide semble avoir des effets bénéfiques sur la récupération de la force musculaire; cependant, cela n’a aucun effet sur les performances de saut et de course des joueurs de football.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=104770
in Science & sports > Vol.37 N°3 (juin 2022) . - p. 159-166[article] Effets de l’immersion en eau froide sur la performance physique des joueurs de football = Effects of cold water immersion on the physical performance of soccer players : a systematic review : une revue systématique [texte imprimé] / P. Schons ; A. A. B. Preissler . - 2022 . - p. 159-166.
https://doi.org/10.1016/j.scispo.2021.03.008
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Vol.37 N°3 (juin 2022) . - p. 159-166
Mots-clés : Récupération Sport collectif Tests physiques Fatigue Cryothérapie Résumé : Contexte
Tenter de maintenir son intensité lors des matchs et des entraînements ultérieurs a conduit de nombreux joueurs et entraîneurs à chercher des moyens d’accélérer la récupération des joueurs de football. Parmi les méthodes utilisées, l’immersion en eau froide est censée être efficace pour améliorer la récupération après un entraînement ou des matchs intenses, mais il n’y a pas de consensus à ce sujet.
Objectif
Le but de la présente étude était de mener une revue systématique pour vérifier les effets de l’immersion en eau froide sur la performance des joueurs de football.
Matériaux et méthodes
La recherche a été effectuée à l’aide des bases de données PubMed et SciELO en janvier 2021. Nous avons trouvé 131 articles, dont 10 ont été inclus dans la présente étude.
Conclusion
L’immersion dans l’eau froide semble avoir des effets bénéfiques sur la récupération de la force musculaire; cependant, cela n’a aucun effet sur les performances de saut et de course des joueurs de football.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=104770 Exemplaires (1)
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