Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-17h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h30-12h30 et 13h-14h30
Attention,
Votre centre de documentation sera fermé ce lundi 26 août.
Également, ce mercredi 28 août il sera fermé de 12 à 13h.
Enfin, ce jeudi 29 août il ouvrira à 14h45.
Bienvenue sur le catalogue du centre de documentation du campus de Montignies.
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Revue | Revue | Centre de Documentation HELHa Campus Montignies | Armoires à volets | Disponible Disponible |
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Revue | Revue | Centre de Documentation HELHa Campus Montignies | Armoires à volets | Disponible Disponible |
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[article]
Titre : |
Tous désynchronisés ? [dossier] |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Emily Laber-Warren |
Année de publication : |
2017 |
Article en page(s) : |
p. 38-59 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
chronobiologie rythme biologique horloge biologique respect horloges circadiennes |
Résumé : |
Que signifie « chronobiologie » ? C'est la science des « horloges » moléculaires de chaque cellule du corps. Ces dernières doivent rester synchronisées pour que nous puissions vivre à notre bon rythme – biologique –, le garant d'une meilleure santé physique et psychique. Car l'on sait désormais que chaque partie de notre corps suit un rythme dit circadien, de 24 heures en moyenne, calé sur l'alternance du jour et de la nuit grâce à une horloge principale située dans le cerveau. Mais nous n'avons pas tous le même rythme… |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=76231 |
in Cerveau & Psycho > 90 (juillet-août 2017) . - p. 38-59
[article] Tous désynchronisés ? [dossier] [texte imprimé] / Emily Laber-Warren . - 2017 . - p. 38-59. Langues : Français ( fre) in Cerveau & Psycho > 90 (juillet-août 2017) . - p. 38-59
Mots-clés : |
chronobiologie rythme biologique horloge biologique respect horloges circadiennes |
Résumé : |
Que signifie « chronobiologie » ? C'est la science des « horloges » moléculaires de chaque cellule du corps. Ces dernières doivent rester synchronisées pour que nous puissions vivre à notre bon rythme – biologique –, le garant d'une meilleure santé physique et psychique. Car l'on sait désormais que chaque partie de notre corps suit un rythme dit circadien, de 24 heures en moyenne, calé sur l'alternance du jour et de la nuit grâce à une horloge principale située dans le cerveau. Mais nous n'avons pas tous le même rythme… |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=76231 |
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Revue | Revue | Centre de Documentation HELHa Campus Montignies | Armoires à volets | Disponible Disponible |
[article]
Titre : |
Privation de sommeil, syndrome d'apnées obstructives du sommeil et obésité de l'adolescent : place des APA dans la prévention et le traitement de ces troubles |
Auteurs : |
Johanna Roche ; Fabienne Mougin ; Valérie Gillet |
Année de publication : |
2019 |
Article en page(s) : |
p. 45-54 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Adolescent Maladies métaboliques Obésité pédiatrique Prévention Rythme biologique Syndrome d'apnées obstructives du sommeil Traitement par les exercices physiques Privation de sommeil |
Résumé : |
De par la modification du mode de vie, le rythme veille-sommeil est négligé, et le manque de sommeil est devenu aujourdʼhui une préoccupation majeure de santé publique. Chez les jeunes, lʼutilisation inadaptée des écrans le soir et la nuit chez les jeunes est à lʼorigine dʼun retard de phase et dʼune restriction de sommeil. Bien que la relation réciproque entre obésité et privation de sommeil soit déjà reconnue, il est important de comprendre les mécanismes (comportementaux, endocriniens…) conduisant lʼadolescent à une augmentation de la masse corporelle. Par ailleurs, lʼobésité est associée à une modification de lʼarchitecture du sommeil et au développement du syndrome dʼapnées obstructives du sommeil. Lʼobjectif de cette revue est de faire un état des lieux, des causes et conséquences dʼune privation de sommeil sur la santé et le sommeil de lʼadolescent obèse, et dʼidentifier le rôle des activités physiques adaptées dans la prévention et le traitement de lʼobésité et du syndrome dʼapnées obstructives du sommeil. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=84028 |
in Science & motricité > 103 (2019/1) . - p. 45-54
[article] Privation de sommeil, syndrome d'apnées obstructives du sommeil et obésité de l'adolescent : place des APA dans la prévention et le traitement de ces troubles [] / Johanna Roche ; Fabienne Mougin ; Valérie Gillet . - 2019 . - p. 45-54. Langues : Français ( fre) in Science & motricité > 103 (2019/1) . - p. 45-54
Mots-clés : |
Adolescent Maladies métaboliques Obésité pédiatrique Prévention Rythme biologique Syndrome d'apnées obstructives du sommeil Traitement par les exercices physiques Privation de sommeil |
Résumé : |
De par la modification du mode de vie, le rythme veille-sommeil est négligé, et le manque de sommeil est devenu aujourdʼhui une préoccupation majeure de santé publique. Chez les jeunes, lʼutilisation inadaptée des écrans le soir et la nuit chez les jeunes est à lʼorigine dʼun retard de phase et dʼune restriction de sommeil. Bien que la relation réciproque entre obésité et privation de sommeil soit déjà reconnue, il est important de comprendre les mécanismes (comportementaux, endocriniens…) conduisant lʼadolescent à une augmentation de la masse corporelle. Par ailleurs, lʼobésité est associée à une modification de lʼarchitecture du sommeil et au développement du syndrome dʼapnées obstructives du sommeil. Lʼobjectif de cette revue est de faire un état des lieux, des causes et conséquences dʼune privation de sommeil sur la santé et le sommeil de lʼadolescent obèse, et dʼidentifier le rôle des activités physiques adaptées dans la prévention et le traitement de lʼobésité et du syndrome dʼapnées obstructives du sommeil. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=84028 |
| ![Privation de sommeil, syndrome d'apnées obstructives du sommeil et obésité de l'adolescent : place des APA dans la prévention et le traitement de ces troubles vignette](./images/vide.png) |
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Revue | Revue | Centre de Documentation HELHa Campus Montignies | Armoires à volets | Document exclu du prêt - à consulter sur place Exclu du prêt |
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[article]
Titre : |
Bouger n'est pas se défouler. |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Jean-Françcois Robineau, Auteur |
Année de publication : |
2021 |
Article en page(s) : |
38-40 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
BESOIN ENERGIE MOUVEMENT RYTHME BIOLOGIQUE |
Résumé : |
" Mais qu'Est-ce qu'ils ont, aujourd'hui ? C'est la lune ? C'est bientôt Noël ? "
" On va les mettre dehors, comme ça, ils vont se défouler; "
Le défoulement serait ainsi le moyen d'évacuer un trop-plein d'énergie et d'excitation accumulées chez les jeunes enfants, comme on viderait un récipient qui déborde.
Et si derrière cela il y avait chez eux un besoin vital de bouger qui ne trouve pas toujours les conditions adéquates à se satisfaction ? |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=93541 |
in Métiers de la petite enfance > 292 (Avril 202 1) . - 38-40
[article] Bouger n'est pas se défouler. [texte imprimé] / Jean-Françcois Robineau, Auteur . - 2021 . - 38-40. Langues : Français ( fre) in Métiers de la petite enfance > 292 (Avril 202 1) . - 38-40
Mots-clés : |
BESOIN ENERGIE MOUVEMENT RYTHME BIOLOGIQUE |
Résumé : |
" Mais qu'Est-ce qu'ils ont, aujourd'hui ? C'est la lune ? C'est bientôt Noël ? "
" On va les mettre dehors, comme ça, ils vont se défouler; "
Le défoulement serait ainsi le moyen d'évacuer un trop-plein d'énergie et d'excitation accumulées chez les jeunes enfants, comme on viderait un récipient qui déborde.
Et si derrière cela il y avait chez eux un besoin vital de bouger qui ne trouve pas toujours les conditions adéquates à se satisfaction ? |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=93541 |
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Revue | Revue | Centre de Documentation HELHa Campus Montignies | Armoires à volets | Document exclu du prêt - à consulter sur place Exclu du prêt |
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