Centre de Documentation Campus Montignies
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Vendredi : 8h-16h30
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Détail de l'auteur
Auteur Christophe André
(1956-....)
|
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| Titre : |
L'apprentissage de l'imperfection |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Tal Ben-Shahar (1971-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Hélène Collon (1961-....), Traducteur |
| Editeur : |
Paris : Pocket |
| Année de publication : |
impr. 2011 |
| Collection : |
Pocket. Évolution |
| Sous-collection : |
Évolution |
| Importance : |
1 vol. (315 p.) |
| Présentation : |
couv. ill. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-266-21057-7 |
| Prix : |
7,40 EUR |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Mots-clés : |
Perfectionnisme Bonheur Acceptation de soi |
| Index. décimale : |
159.9 Psychologie |
| Résumé : |
Tous les jours, nous nous imposons des objectifs plus difficiles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et la frustration. Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une inacessible perfection. Et nous propose pour cela de nombreux exercices simples et pratiques. Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien... et surtout pas parfait ! |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=56716 |
L'apprentissage de l'imperfection [texte imprimé] / Tal Ben-Shahar (1971-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Hélène Collon (1961-....), Traducteur . - Paris : Pocket, impr. 2011 . - 1 vol. (315 p.) : couv. ill. ; 18 cm. - ( Pocket. Évolution. Évolution) . ISBN : 978-2-266-21057-7 : 7,40 EUR Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng)
| Mots-clés : |
Perfectionnisme Bonheur Acceptation de soi |
| Index. décimale : |
159.9 Psychologie |
| Résumé : |
Tous les jours, nous nous imposons des objectifs plus difficiles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et la frustration. Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une inacessible perfection. Et nous propose pour cela de nombreux exercices simples et pratiques. Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien... et surtout pas parfait ! |
| Permalink : |
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Exemplaires (1)
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| 159.9 BEN A | Livre | Centre de Documentation HELHa Campus Montignies | Etagères livres | Disponible
Disponible |
Exemplaires (1)
|
| Revue | Revue | Centre de Documentation HELHa Campus Montignies | Réserve | Consultable sur demande auprès des documentalistes
Exclu du prêt |
[article]
| Titre : |
Christophe André "Chaque émotion est une ressource inépuisable" |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jean-François Pollet, Intervieweur ; Christophe André (1956-....), Personne interviewée |
| Année de publication : |
2018 |
| Article en page(s) : |
p. 76-77 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Pleine conscience |
| Résumé : |
"Psychiatre et psychothérapeute, auteur de plusieurs ouvrages de référence, Christophe André est l'un des principaux promoteurs de la méditation de pleine conscience. Sa quête intime vers l'épanouissement l'a conduit à se pencher sur la vie intérieure, "ce fleuve qui, écrit-il, coule de manière permanente en nous". Avec cette question: et si le bonheur passait par une plongée dans nos ressentis afin de mieux comprendre comment s'orientent nos pensées et nos actions?" |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=57113 |
in Imagine demain le monde > 126 (Mars - Avril 2018) . - p. 76-77
[article] Christophe André "Chaque émotion est une ressource inépuisable" [texte imprimé] / Jean-François Pollet, Intervieweur ; Christophe André (1956-....), Personne interviewée . - 2018 . - p. 76-77. Langues : Français ( fre) in Imagine demain le monde > 126 (Mars - Avril 2018) . - p. 76-77
| Mots-clés : |
Pleine conscience |
| Résumé : |
"Psychiatre et psychothérapeute, auteur de plusieurs ouvrages de référence, Christophe André est l'un des principaux promoteurs de la méditation de pleine conscience. Sa quête intime vers l'épanouissement l'a conduit à se pencher sur la vie intérieure, "ce fleuve qui, écrit-il, coule de manière permanente en nous". Avec cette question: et si le bonheur passait par une plongée dans nos ressentis afin de mieux comprendre comment s'orientent nos pensées et nos actions?" |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=57113 |
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| Revue | Revue | Centre de Documentation HELHa Campus Montignies | Armoires à volets | Disponible
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| Revue | Revue | Centre de Documentation HELHa Campus Montignies | Armoires à volets | Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêt |
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