| Titre : |
Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sans jamais oser le demander ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Delphine Carré, Auteur ; Clémentine Siméon, Auteur |
| Editeur : |
Paris : les Éditions de l'Opportun |
| Année de publication : |
[2017] |
| Importance : |
1 vol. (188 p.) |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
20 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36075-468-7 |
| Prix : |
12,90 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr. p. 187-188
2017 d'après la déclaration de dépôt légal |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
K 616.6 Kinésithérapie. Pathologie du système uro-génital |
| Résumé : |
Le périnée ? Ça vous dit forcément quelque chose... Pourtant, ce groupe musculaire reste un mystère ! Pourquoi tant de battage sur sa fameuse rééducation ? À quoi sert-il vraiment ? Est-ce que je dois m'en occuper à 20, 30, 40 ou 50 ans ? Et quid du périnée des hommes ? Clémentine - kinésithérapeute spécialiste du périnée - et Delphine - patiente devenue incollable sur le sujet - vous proposent enfin un livre clair et sans tabou.
Pas de blabla scientifique hermétique, pas de chichis, mais des explications anatomiques à la portée de toutes, précises et illustrées. Ici, on parle de tout : de muscles, de vessie, de fuites, d'utérus, d'anus, de sport, de selles, de douleurs, ... de sexe, bien sûr, et même de prostate, pour vous, messieurs ! Tout y passe !
Combien de fois uriner dans une journée ? Comment gérer l'après grossesse ? Comment bien muscler votre périnée ? Quelles sont les astuces pour le préserver ? Avec humour et pédagogie, Clémentine et Delphine, répondent à tout. Grâce à leurs conseils, vous allez enfin comprendre votre périnée et apprendre à vous en occuper.
Et bonne nouvelle : il n'est jamais trop tard pour bien faire ! |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=91075 |
Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sans jamais oser le demander ! [texte imprimé] / Delphine Carré, Auteur ; Clémentine Siméon, Auteur . - Paris : les Éditions de l'Opportun, [2017] . - 1 vol. (188 p.) : ill. ; 20 cm. ISBN : 978-2-36075-468-7 : 12,90 EUR Bibliogr. p. 187-188
2017 d'après la déclaration de dépôt légal Langues : Français ( fre)
| Index. décimale : |
K 616.6 Kinésithérapie. Pathologie du système uro-génital |
| Résumé : |
Le périnée ? Ça vous dit forcément quelque chose... Pourtant, ce groupe musculaire reste un mystère ! Pourquoi tant de battage sur sa fameuse rééducation ? À quoi sert-il vraiment ? Est-ce que je dois m'en occuper à 20, 30, 40 ou 50 ans ? Et quid du périnée des hommes ? Clémentine - kinésithérapeute spécialiste du périnée - et Delphine - patiente devenue incollable sur le sujet - vous proposent enfin un livre clair et sans tabou.
Pas de blabla scientifique hermétique, pas de chichis, mais des explications anatomiques à la portée de toutes, précises et illustrées. Ici, on parle de tout : de muscles, de vessie, de fuites, d'utérus, d'anus, de sport, de selles, de douleurs, ... de sexe, bien sûr, et même de prostate, pour vous, messieurs ! Tout y passe !
Combien de fois uriner dans une journée ? Comment gérer l'après grossesse ? Comment bien muscler votre périnée ? Quelles sont les astuces pour le préserver ? Avec humour et pédagogie, Clémentine et Delphine, répondent à tout. Grâce à leurs conseils, vous allez enfin comprendre votre périnée et apprendre à vous en occuper.
Et bonne nouvelle : il n'est jamais trop tard pour bien faire ! |
| Permalink : |
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