[article] 
inSanté mentale > 252 (Novembre 2020) . - p.62-65

Titre :	Les ruminations de l'insomniaque
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Philippe Aïm, Auteur
Année de publication :	2020
Article en page(s) :	p.62-65
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Hypnose  Insomnie  Méthode  Prise en charge  Psychiatrie  Sommeil  Trouble obsessionnel compulsif
Résumé :	Les ruminations alimentent souvent les troubles du sommeil. Au coeur de la nuit, comment éviter de ressasser en boucle ? Si l’hypnose ne peut pas « faire dormir », elle permet néanmoins de mettre en condition le corps et l’esprit pour qu’ils dorment. Les ruminations sont fréquemment évoquées dans les troubles du sommeil… Comment se manifestent-elles et que révèlent-elles ? Si l’hypnose ne peut pas « faire dormir », elle peut cependant aider la personne à installer des conditions propices à l’endormissement.
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=91008

[article] Les ruminations de l'insomniaque [texte imprimé] / Philippe Aïm, Auteur . - 2020 . - p.62-65.
Langues : Français (fre)
in Santé mentale > 252 (Novembre 2020) . - p.62-65

Mots-clés :	Hypnose  Insomnie  Méthode  Prise en charge  Psychiatrie  Sommeil  Trouble obsessionnel compulsif
Résumé :	Les ruminations alimentent souvent les troubles du sommeil. Au coeur de la nuit, comment éviter de ressasser en boucle ? Si l’hypnose ne peut pas « faire dormir », elle permet néanmoins de mettre en condition le corps et l’esprit pour qu’ils dorment. Les ruminations sont fréquemment évoquées dans les troubles du sommeil… Comment se manifestent-elles et que révèlent-elles ? Si l’hypnose ne peut pas « faire dormir », elle peut cependant aider la personne à installer des conditions propices à l’endormissement.
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