[article] 
inScience & sports > Vol. 35, n°5 (2020) . - p. e125-e134

Titre :	Effects of essential amino acids supplementation on muscle damage following a heavy-load eccentric training session
Titre original :	Effets d’une complémentation en acides aminés essentiels sur les microlésions musculaires suite à une séance d’entraînement excentrique à charge lourde
Auteurs :	S. Vieillevoye ; A. CARPENTIER ; J.R. Poortmans
Année de publication :	2020
Article en page(s) :	p. e125-e134
Note générale :	10.1016/j.scispo.2019.06.010
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Acides aminés essentiels  Douleur musculosquelettique  Creatine kinase  Myoglobine
Résumé :	Objectifs L’exercice physique inhabituel, en particulier les contractions musculaires excentriques répétées, engendre des douleurs musculaires et des altérations de la structure des fibres musculaires. Une augmentation de la synthèse de protéines myofibrillaires peut survenir au début de la période post-exercice et être potentialisée par une ingestion d’acides aminés essentiels. Nous avons émis l’hypothèse qu’une complémentation en acides aminés essentiels pourrait réduire la production de témoins de la lyse musculaire et retarder l’apparition de douleurs musculaires dans la semaine suivant une séance d’entraînement excentrique à charge lourde. Méthodes Vingt-trois jeunes hommes ont effectué un exercice de développé couché guidé en modalité excentrique. Ils ont été subdivisés, de manière aléatoire, en un groupe placebo (n =11) et un groupe acides aminés essentiels (n =12). L’effet de la séance d’entraînement a été évalué en analysant deux marqueurs indirects de lésions musculaires, à savoir les concentrations plasmatiques de créatine kinase et de myoglobine, mesurées avant, immédiatement après la séance d'entraînement et les jours 1, 2, 3, 4 et 7 post séance. La douleur musculaire a été évaluée à l’aide d’une échelle analogie visuelle au même moment que les marqueurs des lésions musculaires. Résultats La séance d’entraînement a provoqué une augmentation significative des douleurs musculaires dans les groupes placebo et acides aminés. La libération de créatine kinase plasmatique a augmenté significativement à j+3 et j+4 tandis que le flux de myoglobine a augmenté à j+3 dans le groupe placebo uniquement. Aucune différence statistique n’a été observée entre les groupes pour les deux marqueurs indirects de lésions musculaires. La distribution gaussienne s’est avérée être le modèle le mieux adapté aux courbes de concentration de la myoglobine et de la créatine kinase dans le plasma. Le test F confirme que les courbes individuelles étaient statistiquement différentes entre l’ensemble des données des groupes placebo et acides aminées essentiels (p <0,01) comparées aux valeurs les mieux ajustées des trois paramètres (superficie, écart-type et moyenne). Conclusion Ces données confirment que la complémentation en acides aminés essentiels pourrait avoir des effets mineurs quant à la libération plasmatique globale des marqueurs indirects des lésions musculaires au cours de la période de récupération sans toutefois impacter l’apparition de douleurs musculaires retardée.
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=90133

[article] Effects of essential amino acids supplementation on muscle damage following a heavy-load eccentric training session = Effets d’une complémentation en acides aminés essentiels sur les microlésions musculaires suite à une séance d’entraînement excentrique à charge lourde [] / S. Vieillevoye ; A. CARPENTIER ; J.R. Poortmans . - 2020 . - p. e125-e134.
10.1016/j.scispo.2019.06.010
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Vol. 35, n°5 (2020) . - p. e125-e134

Mots-clés :	Acides aminés essentiels  Douleur musculosquelettique  Creatine kinase  Myoglobine
Résumé :	Objectifs L’exercice physique inhabituel, en particulier les contractions musculaires excentriques répétées, engendre des douleurs musculaires et des altérations de la structure des fibres musculaires. Une augmentation de la synthèse de protéines myofibrillaires peut survenir au début de la période post-exercice et être potentialisée par une ingestion d’acides aminés essentiels. Nous avons émis l’hypothèse qu’une complémentation en acides aminés essentiels pourrait réduire la production de témoins de la lyse musculaire et retarder l’apparition de douleurs musculaires dans la semaine suivant une séance d’entraînement excentrique à charge lourde. Méthodes Vingt-trois jeunes hommes ont effectué un exercice de développé couché guidé en modalité excentrique. Ils ont été subdivisés, de manière aléatoire, en un groupe placebo (n =11) et un groupe acides aminés essentiels (n =12). L’effet de la séance d’entraînement a été évalué en analysant deux marqueurs indirects de lésions musculaires, à savoir les concentrations plasmatiques de créatine kinase et de myoglobine, mesurées avant, immédiatement après la séance d'entraînement et les jours 1, 2, 3, 4 et 7 post séance. La douleur musculaire a été évaluée à l’aide d’une échelle analogie visuelle au même moment que les marqueurs des lésions musculaires. Résultats La séance d’entraînement a provoqué une augmentation significative des douleurs musculaires dans les groupes placebo et acides aminés. La libération de créatine kinase plasmatique a augmenté significativement à j+3 et j+4 tandis que le flux de myoglobine a augmenté à j+3 dans le groupe placebo uniquement. Aucune différence statistique n’a été observée entre les groupes pour les deux marqueurs indirects de lésions musculaires. La distribution gaussienne s’est avérée être le modèle le mieux adapté aux courbes de concentration de la myoglobine et de la créatine kinase dans le plasma. Le test F confirme que les courbes individuelles étaient statistiquement différentes entre l’ensemble des données des groupes placebo et acides aminées essentiels (p <0,01) comparées aux valeurs les mieux ajustées des trois paramètres (superficie, écart-type et moyenne). Conclusion Ces données confirment que la complémentation en acides aminés essentiels pourrait avoir des effets mineurs quant à la libération plasmatique globale des marqueurs indirects des lésions musculaires au cours de la période de récupération sans toutefois impacter l’apparition de douleurs musculaires retardée.
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=90133