Centre de Documentation Campus Montignies
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Auteur Jean Cottraux |
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Titre : Changer tout en restant soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean Cottraux, Auteur Année de publication : 2011 Article en page(s) : p. 66-69 Note générale : Texte intégral accessible en ligne Langues : Français (fre) Mots-clés : Changement Psychothérapie Identité Bonheur Société Cognition Résumé : C’est le paradoxe du comte de Monte Cristo, le héros d’Alexandre Dumas: on peut changer complètement de vie tout en restant le même… Les psychothérapies du changement s’appuient sur cette même idée: le changement repose d’abord sur l’acceptation. Note de contenu : Notes bibliogr. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=114025
in Les Grands Dossiers des Sciences Humaines > 23 (Juin-août 2011) . - p. 66-69[article] Changer tout en restant soi-même [texte imprimé] / Jean Cottraux, Auteur . - 2011 . - p. 66-69.
Texte intégral accessible en ligne
Langues : Français (fre)
in Les Grands Dossiers des Sciences Humaines > 23 (Juin-août 2011) . - p. 66-69
Mots-clés : Changement Psychothérapie Identité Bonheur Société Cognition Résumé : C’est le paradoxe du comte de Monte Cristo, le héros d’Alexandre Dumas: on peut changer complètement de vie tout en restant le même… Les psychothérapies du changement s’appuient sur cette même idée: le changement repose d’abord sur l’acceptation. Note de contenu : Notes bibliogr. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=114025 Exemplaires (1)
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Titre : Les ennemis intérieurs : obsessions et compulsions Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean Cottraux, Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2005 Collection : Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654 num. 157 Importance : 267 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1601-7 Prix : 8 EUR Note générale : Bibliogr. p. 250-252. Notes bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : 616.89 Psychiatrie Résumé :
Fiona passe six heures par jour à ranger son appartement.
Norbert ne supporte pas que les tableaux soient un peu de travers. Quant à Gabrielle, elle a tout simplement arrêté de conduire, car elle redoutait d'accrocher un piéton par mégarde. pourquoi devient-on obsédé par la saleté, l'imperfection, le risque d'accident ou l'idée de faute ? que faire quand la lutte contre ses propres pensées tourne au calvaire quotidien et paralyse la totalité de l'existence comment modifier son comportement pour retrouver des activités plus créatives bref, comment faire la paix avec soi-même ?Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=415 Les ennemis intérieurs : obsessions et compulsions [texte imprimé] / Jean Cottraux, Auteur . - Paris : O. Jacob, 2005 . - 267 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654; 157) .
ISBN : 978-2-7381-1601-7 : 8 EUR
Bibliogr. p. 250-252. Notes bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 616.89 Psychiatrie Résumé :
Fiona passe six heures par jour à ranger son appartement.
Norbert ne supporte pas que les tableaux soient un peu de travers. Quant à Gabrielle, elle a tout simplement arrêté de conduire, car elle redoutait d'accrocher un piéton par mégarde. pourquoi devient-on obsédé par la saleté, l'imperfection, le risque d'accident ou l'idée de faute ? que faire quand la lutte contre ses propres pensées tourne au calvaire quotidien et paralyse la totalité de l'existence comment modifier son comportement pour retrouver des activités plus créatives bref, comment faire la paix avec soi-même ?Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=415 Réservation
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Cote Support Localisation Section Disponibilité 616.89 COT E Livre Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Etagères livres Disponible
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Titre : « Halte aux émotions toxiques ! » : Entretien avec Jean Cottraux Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc Olano, Intervieweur ; Jean Cottraux, Personne interviewée Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 8-10 Langues : Français (fre) Mots-clés : CRISE SANITAIRE EMOTION TOXIQUE EMOTION NEGATIVE TCC (Thérapie Comportementale Cognitive) Résumé : Anxiété, ruminations, déprime, agressivité… : la crise sanitaire a réveillé des fragilités chez nombre de personnes en France. Dans son nouveau livre, le psychiatre Jean Cottraux propose une méthode pour dépasser ces émotions négatives. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=96588
in Sciences Humaines > 341 (Novembre 2021) . - p. 8-10[article] « Halte aux émotions toxiques ! » : Entretien avec Jean Cottraux [texte imprimé] / Marc Olano, Intervieweur ; Jean Cottraux, Personne interviewée . - 2021 . - p. 8-10.
Langues : Français (fre)
in Sciences Humaines > 341 (Novembre 2021) . - p. 8-10
Mots-clés : CRISE SANITAIRE EMOTION TOXIQUE EMOTION NEGATIVE TCC (Thérapie Comportementale Cognitive) Résumé : Anxiété, ruminations, déprime, agressivité… : la crise sanitaire a réveillé des fragilités chez nombre de personnes en France. Dans son nouveau livre, le psychiatre Jean Cottraux propose une méthode pour dépasser ces émotions négatives. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=96588 Réservation
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Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Disponible
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Titre : Protocoles et échelles d'évaluation en psychiatrie et en psychologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Martine Bouvard, Auteur ; Jean Cottraux, Auteur Mention d'édition : 3e éd. Editeur : Paris : Masson Année de publication : 2002 Importance : VIII-323 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-00857-3 Prix : 28 EUR Note générale : Notes bibliogr. Index Langues : Français (fre) Index. décimale : 616.89 Psychiatrie Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=2650 Protocoles et échelles d'évaluation en psychiatrie et en psychologie [texte imprimé] / Martine Bouvard, Auteur ; Jean Cottraux, Auteur . - 3e éd. . - Paris : Masson, 2002 . - VIII-323 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-294-00857-3 : 28 EUR
Notes bibliogr. Index
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Index. décimale : 616.89 Psychiatrie Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=2650 Réservation
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Cote Support Localisation Section Disponibilité 616.89 BOU P Livre Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Réserve Empruntable sur demande auprès des documentalistes
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Titre : Sortir des émotions négatives Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean Cottraux, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2021 Importance : 1 vol. (300 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-5321-0 Prix : 22,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 285-293 Langues : Français (fre) Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Nos émotions sont un torrent qui fluctue en fonction d'un environnement parfois injuste. L'angoisse, la culpabilité, la tristesse, le deuil, le regret, la honte, la colère, le mépris, la jalousie, le ressentiment, la haine font partie de la vie, mais ils peuvent nous détruire ou détruire les autres.
Ce livre propose de faire face à la toxicité émotionnelle avec un programme d'autogestion des émotions négatives (PAEN). Ce programme original aidera chacun à établir de nouveaux ancrages sécurisants pour mieux vivre. Vous y découvrirez, également, le pouvoir des émotions positives ainsi que des exercices pratiques pour canaliser vos émotions négatives vers l'optimisme et la créativité.
Au-delà de la psychologie individuelle, ce livre est une réflexion sur la manipulation des émotions collectives négatives par des stratèges de la prise de pouvoir. Il suggère aussi quelques remèdes à la crise psychologique globale que nous traversons dans un contexte de pandémie et de fake news.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=96687 Sortir des émotions négatives [texte imprimé] / Jean Cottraux, Auteur . - Paris : Odile Jacob, 2021 . - 1 vol. (300 p.) : ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7381-5321-0 : 22,90 EUR
Bibliogr. p. 285-293
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Nos émotions sont un torrent qui fluctue en fonction d'un environnement parfois injuste. L'angoisse, la culpabilité, la tristesse, le deuil, le regret, la honte, la colère, le mépris, la jalousie, le ressentiment, la haine font partie de la vie, mais ils peuvent nous détruire ou détruire les autres.
Ce livre propose de faire face à la toxicité émotionnelle avec un programme d'autogestion des émotions négatives (PAEN). Ce programme original aidera chacun à établir de nouveaux ancrages sécurisants pour mieux vivre. Vous y découvrirez, également, le pouvoir des émotions positives ainsi que des exercices pratiques pour canaliser vos émotions négatives vers l'optimisme et la créativité.
Au-delà de la psychologie individuelle, ce livre est une réflexion sur la manipulation des émotions collectives négatives par des stratèges de la prise de pouvoir. Il suggère aussi quelques remèdes à la crise psychologique globale que nous traversons dans un contexte de pandémie et de fake news.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=96687 Réservation
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Cote Support Localisation Section Disponibilité 159.9 COT S Livre Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Etagères livres Disponible
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