[article] 
inScience & sports > Vol. 35, n°1 (2020) . - p. e1-e9

Titre :	Effect of high-intensity interval training and omega-3 supplementation on liver enzymes and lipid profile of young men
Titre original :	Effet d’un entraînement intermittent à haute intensité et d’une supplémentation en acides gras de la série oméga-3 sur les enzymes hépatiques et le profil lipidique de sujets sédentaires de sexe masculin
Auteurs :	S.H. Nayebifar ; S. Karimipour ; E. Ghasemi
Année de publication :	2020
Article en page(s) :	p. e1-e9
Note générale :	Doi : 10.1016/j.scispo.2019.03.004
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Entrainement fractionné de haute intensité  Acides gras omega-3  Mode de vie sédentaire
Résumé :	Introduction Il est important d’évaluer l’effet des activités sportives sur les enzymes hépatiques afin de déterminer leur action préventive sur les pathologies hépatiques. Cette recherche a pour but d’apprécier l’effet de 6 semaines d’entraînement intermittent de haute intensité accompagné de la consommation d’acides gras poly-insaturés de la série oméga-3 sur les concentrations sanguines des enzymes hépatiques et sur le profil lipidique de sujets sédentaires de sexe masculin. Méthode Trente-deux jeunes hommes sédentaires âgés de 20 à 30 ans ont été sélectionnés de manière élective et ciblée. Ils ont été ensuite divisés en quatre groupes appariés (n =8) : supplément, entraînement+placebo, entraînement+supplément et contrôle. Les groupes d’entraînement ont suivi des entraînements intermittent de haute intensité à 90 % de la fréquence cardiaque maximale pendant 6 semaines, tandis que les groupes supplémentés ont pris 2 comprimés de 1000mg d’oméga-3 par jour. Le prélèvement sanguin des participants a été effectué avant et 48heures après l’intervention, en état de jeûne. Les données sont analysées par analyse de variance à 2 facteurs avec un seuil de significativité fixé à p <0,05. Résultats Après 6 semaines d’entraînement et de consommation du supplément, les niveaux de TG (p =0,02), ALT (p =0,02), AST (p =0,01), le poids (p =0,01) et le pourcentage de masse grasse (p =0,01) présentent une différence significative (baisse) entre les groupes, tandis que malgré leur baisse significative, les niveaux de ALP, TC et WC ne présentent pas de différence significative entre les groupes (p >0,05). De plus, HDL (p =0,01) et LDL (p =0,04) présentent respectivement une hausse et une baisse significatives dans le groupe « entraînement-supplément ». Conclusion Il semble que la consommation d’acides gras de la série oméga-3 accompagnée de l’entraînement intense a un effet positif sur le niveau des enzymes hépatiques, le profil lipidique et les compositions du corps et accélère ainsi le métabolisme des lipides. Par conséquent, elle joue un rôle efficace pour la prévention et l’amélioration des facteurs cardiovasculaires dangereux et de la stéatose hépatique chez les jeunes hommes sédentaires.
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=87193

[article] Effect of high-intensity interval training and omega-3 supplementation on liver enzymes and lipid profile of young men = Effet d’un entraînement intermittent à haute intensité et d’une supplémentation en acides gras de la série oméga-3 sur les enzymes hépatiques et le profil lipidique de sujets sédentaires de sexe masculin [] / S.H. Nayebifar ; S. Karimipour ; E. Ghasemi . - 2020 . - p. e1-e9.
Doi : 10.1016/j.scispo.2019.03.004
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Vol. 35, n°1 (2020) . - p. e1-e9

Mots-clés :	Entrainement fractionné de haute intensité  Acides gras omega-3  Mode de vie sédentaire
Résumé :	Introduction Il est important d’évaluer l’effet des activités sportives sur les enzymes hépatiques afin de déterminer leur action préventive sur les pathologies hépatiques. Cette recherche a pour but d’apprécier l’effet de 6 semaines d’entraînement intermittent de haute intensité accompagné de la consommation d’acides gras poly-insaturés de la série oméga-3 sur les concentrations sanguines des enzymes hépatiques et sur le profil lipidique de sujets sédentaires de sexe masculin. Méthode Trente-deux jeunes hommes sédentaires âgés de 20 à 30 ans ont été sélectionnés de manière élective et ciblée. Ils ont été ensuite divisés en quatre groupes appariés (n =8) : supplément, entraînement+placebo, entraînement+supplément et contrôle. Les groupes d’entraînement ont suivi des entraînements intermittent de haute intensité à 90 % de la fréquence cardiaque maximale pendant 6 semaines, tandis que les groupes supplémentés ont pris 2 comprimés de 1000mg d’oméga-3 par jour. Le prélèvement sanguin des participants a été effectué avant et 48heures après l’intervention, en état de jeûne. Les données sont analysées par analyse de variance à 2 facteurs avec un seuil de significativité fixé à p <0,05. Résultats Après 6 semaines d’entraînement et de consommation du supplément, les niveaux de TG (p =0,02), ALT (p =0,02), AST (p =0,01), le poids (p =0,01) et le pourcentage de masse grasse (p =0,01) présentent une différence significative (baisse) entre les groupes, tandis que malgré leur baisse significative, les niveaux de ALP, TC et WC ne présentent pas de différence significative entre les groupes (p >0,05). De plus, HDL (p =0,01) et LDL (p =0,04) présentent respectivement une hausse et une baisse significatives dans le groupe « entraînement-supplément ». Conclusion Il semble que la consommation d’acides gras de la série oméga-3 accompagnée de l’entraînement intense a un effet positif sur le niveau des enzymes hépatiques, le profil lipidique et les compositions du corps et accélère ainsi le métabolisme des lipides. Par conséquent, elle joue un rôle efficace pour la prévention et l’amélioration des facteurs cardiovasculaires dangereux et de la stéatose hépatique chez les jeunes hommes sédentaires.
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