| Titre : |
Petit cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
André Charbonnier (1956-....), Auteur ; Jean Augagneur (1955-....), Illustrateur |
| Editeur : |
Chêne-Bourg (Suisse) : Jouvence éditions |
| Année de publication : |
DL 2017 |
| Collection : |
Sport cérébral du bien-être num. 75 |
| Importance : |
1 vol. (63 p.) |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-88911-823-6 |
| Prix : |
6,90 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
peurs PHOBIES : THÉRAPIE |
| Index. décimale : |
159.9 Psychologie |
| Résumé : |
La 4e de couverture porte : "La peur est envahissante. Elle s'invite sans prévenir dans vos pensées, vos paroles, vos rencontres, votre quotidien. Les peurs peuvent être à l'origine de tensions, blocages, échecs, sabotages et angoisses. Face à elles, on peut se sentir démuni, impuissant, honteux, coupable. Nombreux sont ceux qui les esquivent. Est-ce la bonne solution ? Ne serait-il pas plus efficace de prendre le problème à bras le corps, de regarder vos peurs bien en face pour les mettre progressivement en lumière et de s'en débarrasser une bonne fois pour toutes Ce Petit Cahier propose des solutions simples, directes et efficaces pour identifier nos peurs, les accepter... et les dissoudre !" |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=82728 |
Petit cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs [texte imprimé] / André Charbonnier (1956-....), Auteur ; Jean Augagneur (1955-....), Illustrateur . - Chêne-Bourg (Suisse) : Jouvence éditions, DL 2017 . - 1 vol. (63 p.) : ill. ; 22 cm. - ( Sport cérébral du bien-être; 75) . ISBN : 978-2-88911-823-6 : 6,90 EUR Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
peurs PHOBIES : THÉRAPIE |
| Index. décimale : |
159.9 Psychologie |
| Résumé : |
La 4e de couverture porte : "La peur est envahissante. Elle s'invite sans prévenir dans vos pensées, vos paroles, vos rencontres, votre quotidien. Les peurs peuvent être à l'origine de tensions, blocages, échecs, sabotages et angoisses. Face à elles, on peut se sentir démuni, impuissant, honteux, coupable. Nombreux sont ceux qui les esquivent. Est-ce la bonne solution ? Ne serait-il pas plus efficace de prendre le problème à bras le corps, de regarder vos peurs bien en face pour les mettre progressivement en lumière et de s'en débarrasser une bonne fois pour toutes Ce Petit Cahier propose des solutions simples, directes et efficaces pour identifier nos peurs, les accepter... et les dissoudre !" |
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Petit cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs
