Stress, Sommeil, sport... : Les super-pouvoirs de la respiration / Cécile Goumau in Sciences et avenir, 936 (février 2025)

Public ISBD [article]  inSciences et avenir > 936 (février 2025) . - p. 54-69 Titre : Stress, Sommeil, sport... : Les super-pouvoirs de la respiration Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile Goumau, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Guillaume Jacquemont, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Paul Hofman, Personne interviewée Année de publication : 2025 Article en page(s) : p. 54-69 Note générale : Contient : Le souffle, maître des émotions cérébrales p. 56-63 "De nouveaux facteurs de risque favorisent les maladies respiratoires" / Paul Hofman p. 64-66 A la découverte du microbiote pulmonaire / p. 67-69 Langues : Français (fre) Mots-clés : neurosciences  respiration  Souffle  Stress -- Prévention  Essoufflement  Maladies respiratoires  microbiote pulmonaire Résumé : Maîtriser son souffle permet de soulager nombre de maux, comme le stress, la douleur ou l'anxiété. En plus du yoga, de nouvelles techniques respiratoires sont proposées pour apaiser le corps et l'esprit. de fait, la recherche a beaucoup progressé dans le décryptage des mécanismes cérébraux qui commandent les poumons. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=122661 [article] Stress, Sommeil, sport... : Les super-pouvoirs de la respiration [texte imprimé] / Cécile Goumau, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Guillaume Jacquemont, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Paul Hofman, Personne interviewée . - 2025 . - p. 54-69. Contient : Le souffle, maître des émotions cérébrales p. 56-63 "De nouveaux facteurs de risque favorisent les maladies respiratoires" / Paul Hofman p. 64-66 A la découverte du microbiote pulmonaire / p. 67-69 Langues : Français (fre) in Sciences et avenir > 936 (février 2025) . - p. 54-69 Mots-clés : neurosciences  respiration  Souffle  Stress -- Prévention  Essoufflement  Maladies respiratoires  microbiote pulmonaire Résumé : Maîtriser son souffle permet de soulager nombre de maux, comme le stress, la douleur ou l'anxiété. En plus du yoga, de nouvelles techniques respiratoires sont proposées pour apaiser le corps et l'esprit. de fait, la recherche a beaucoup progressé dans le décryptage des mécanismes cérébraux qui commandent les poumons. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=122661

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