L'activité physique, un atout pour bien vieillir / Frédéric Chorin

Public ISBD Titre : L'activité physique, un atout pour bien vieillir : activité physique adaptée et vieillissement Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Chorin, Auteur Editeur : Paris : Éditions In press Année de publication : 2022 Importance : 1 vol. (157 p.) Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84835-756-0 Prix : 12,90 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 614:796 Médecine et rééducation sportive Résumé : Lutter contre les effets du vieillissement avec l'activité physique adaptée : astuces et solutions pour bien vieillir ! Comment réussir son vieillissement ? L'activité physique a un rôle prépondérant dans cette réussite ! Avec l'avancée en âge peuvent survenir des désagréments de santé, physique et psychologique. Outre les troubles chroniques (diabète, hypertension, excès de cholestérol) et les baisses de moral associées, nous faisons face à une diminution des capacités fonctionnelles (force, endurance, équilibre et souplesse) en lien avec le processus de dynapénie. La perte d'autonomie qui en découle est la principale crainte des Français liée au vieillissement. Pourtant, des solutions simples existent pour stopper cette spirale négative ! L'activité physique est un outil de prévention : elle ralentit les effets du vieillissement et protège des conséquences de la sédentarité. Elle est aussi un outil de traitement : il n'est jamais trop tard pour se mettre à bouger, dans la mesure de ses capacités, et améliorer sa qualité de vie et sa santé ! Avec des explications claires, des astuces pour modifier en douceur ses habitudes de vie et des exercices accessibles à faire chez soi, ce livre est un guide complet pour envisager un vieillissement serein et rester actif et indépendant pendant longtemps. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=115173 L'activité physique, un atout pour bien vieillir : activité physique adaptée et vieillissement [texte imprimé] / Frédéric Chorin, Auteur . - Paris : Éditions In press, 2022 . - 1 vol. (157 p.) : ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-84835-756-0 : 12,90 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 614:796 Médecine et rééducation sportive Résumé : Lutter contre les effets du vieillissement avec l'activité physique adaptée : astuces et solutions pour bien vieillir ! Comment réussir son vieillissement ? L'activité physique a un rôle prépondérant dans cette réussite ! Avec l'avancée en âge peuvent survenir des désagréments de santé, physique et psychologique. Outre les troubles chroniques (diabète, hypertension, excès de cholestérol) et les baisses de moral associées, nous faisons face à une diminution des capacités fonctionnelles (force, endurance, équilibre et souplesse) en lien avec le processus de dynapénie. La perte d'autonomie qui en découle est la principale crainte des Français liée au vieillissement. Pourtant, des solutions simples existent pour stopper cette spirale négative ! L'activité physique est un outil de prévention : elle ralentit les effets du vieillissement et protège des conséquences de la sédentarité. Elle est aussi un outil de traitement : il n'est jamais trop tard pour se mettre à bouger, dans la mesure de ses capacités, et améliorer sa qualité de vie et sa santé ! Avec des explications claires, des astuces pour modifier en douceur ses habitudes de vie et des exercices accessibles à faire chez soi, ce livre est un guide complet pour envisager un vieillissement serein et rester actif et indépendant pendant longtemps. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=115173

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614:796 CHO A	Livre	Centre de Documentation HELHa Campus Montignies	Etagères livres	Disponible Disponible

Préhabilitation par l’activité physique en oncologie / Charly Barbe in Soins, 884 (Avril 2024)

Public ISBD [article]  inSoins > 884 (Avril 2024) Titre : Préhabilitation par l’activité physique en oncologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Charly Barbe ; Frédéric Chorin Année de publication : 2024 Langues : Français (fre) Mots-clés : Activité motrice  Tumeurs  charge d’entraînement, condition physique  resistance training  Aptitude physique Résumé : Il est maintenant établi que l’activité physique en préhabilitation joue un rôle essentiel pour minimiser les complications postopératoires. Les patients ayant suivi une préparation physique récupèrent plus rapidement leurs capacités préopératoires. Cependant, seulement environ un tiers de ceux ayant accès à cette préparation constatent une amélioration de leurs capacités physiques. Les modalités d’intervention et de suivi, comme la charge d’entraînement et le format générique des séances proposées, semblent entraver la participation des patients à ces programmes, expliquant ainsi les résultats mitigés. Dans ce contexte, il semble nécessaire d’individualiser la préhabilitation afin d’améliorer les capacités fonctionnelles des personnes qui en sont à cette phase ou à celle de récupération accélérée après traitement ou chirurgie. Note de contenu : Doi : 10.1016/j.soin.2024.02.008 Cet article fait partie du dossier « Préhabilitation et réabilitation en chirurgie » Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=117447 [article] Préhabilitation par l’activité physique en oncologie [texte imprimé] / Charly Barbe ; Frédéric Chorin . - 2024. Langues : Français (fre) in Soins > 884 (Avril 2024) Mots-clés : Activité motrice  Tumeurs  charge d’entraînement, condition physique  resistance training  Aptitude physique Résumé : Il est maintenant établi que l’activité physique en préhabilitation joue un rôle essentiel pour minimiser les complications postopératoires. Les patients ayant suivi une préparation physique récupèrent plus rapidement leurs capacités préopératoires. Cependant, seulement environ un tiers de ceux ayant accès à cette préparation constatent une amélioration de leurs capacités physiques. Les modalités d’intervention et de suivi, comme la charge d’entraînement et le format générique des séances proposées, semblent entraver la participation des patients à ces programmes, expliquant ainsi les résultats mitigés. Dans ce contexte, il semble nécessaire d’individualiser la préhabilitation afin d’améliorer les capacités fonctionnelles des personnes qui en sont à cette phase ou à celle de récupération accélérée après traitement ou chirurgie. Note de contenu : Doi : 10.1016/j.soin.2024.02.008 Cet article fait partie du dossier « Préhabilitation et réabilitation en chirurgie » Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=117447

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