[article] 
inCerveau & Psycho > 90 (juillet-août 2017) . - p. 38-59

Titre :	Tous désynchronisés ? [dossier]
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Emily Laber-Warren
Année de publication :	2017
Article en page(s) :	p. 38-59
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	chronobiologie  rythme biologique  horloge biologique  respect  horloges circadiennes
Résumé :	Que signifie « chronobiologie » ? C'est la science des « horloges » moléculaires de chaque cellule du corps. Ces dernières doivent rester synchronisées pour que nous puissions vivre à notre bon rythme – biologique –, le garant d'une meilleure santé physique et psychique. Car l'on sait désormais que chaque partie de notre corps suit un rythme dit circadien, de 24 heures en moyenne, calé sur l'alternance du jour et de la nuit grâce à une horloge principale située dans le cerveau. Mais nous n'avons pas tous le même rythme…
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=76231

[article] Tous désynchronisés ? [dossier] [texte imprimé] / Emily Laber-Warren . - 2017 . - p. 38-59.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 90 (juillet-août 2017) . - p. 38-59

Mots-clés :	chronobiologie  rythme biologique  horloge biologique  respect  horloges circadiennes
Résumé :	Que signifie « chronobiologie » ? C'est la science des « horloges » moléculaires de chaque cellule du corps. Ces dernières doivent rester synchronisées pour que nous puissions vivre à notre bon rythme – biologique –, le garant d'une meilleure santé physique et psychique. Car l'on sait désormais que chaque partie de notre corps suit un rythme dit circadien, de 24 heures en moyenne, calé sur l'alternance du jour et de la nuit grâce à une horloge principale située dans le cerveau. Mais nous n'avons pas tous le même rythme…
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