The effects of acute caffeine supplementation on performance in trained CrossFit® athletes: A randomized, double-blind, placebo-controlled, and crossover trial / M.L. Caetano in Science & sports, Vol.38 N°7 (octobre 2023)

Public ISBD [article]  inScience & sports > Vol.38 N°7 (octobre 2023) . - p. 701-707 Titre : The effects of acute caffeine supplementation on performance in trained CrossFit® athletes: A randomized, double-blind, placebo-controlled, and crossover trial Titre original : Les effets d’une supplémentation aiguë en caféine sur les performances des athlètes CrossFit® entraînés : un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo et croisé Type de document : texte imprimé Auteurs : M.L. Caetano ; M.L.R. Souza ; L.L. Loureiro ; V.L.M. Capistrano Junior Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 701-707 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Caféine  Performances sportives  Force musculaire  Nutrition  Entraînement à l’intervalle de haute intensité Résumé : Objectifs La présente étude visait à évaluer les effets de la caféine sur la force musculaire, à l’aide d’un test comportant une répétition maximale du back squat, ainsi que sur l’endurance musculaire locale. Matériel et méthodes Huit hommes entraînés (âge moyen=30,1±6,5 ans ; taille=1,79±0,07 mètre ; masse corporelle=81,5±7,7kg) ont été inclus dans une étude croisée en double aveugle, randomisée. Les participants ont consommé de la caféine (6mg.kg−1) ou du placebo (cellulose) 60 minutes avant de commencer les tests, avec une semaine de sevrage. Les participants ont subi le test de back squat à répétition maximale. Par la suite, ils ont été invités à effectuer le nombre maximum de répétitions avec 60 % de la charge maximale pour tester l’endurance musculaire locale. Un Shapiro–Wilk et un test t ont été effectués. Résultats Le score d’endurance musculaire locale était plus élevé pour le groupe caféine par rapport au placebo (3515,0±1073,1 vs 2846,5±768,0kg, p=0,029) mais pas dans le seul test de répétition maximale (156,6±26,2 vs 153,9±29,5kg, p=0,224). Le nombre moyen de répétitions était plus élevé dans le groupe caféine (37,8±11,1 contre 31,4±9,3 répétitions, p=0,033). La caféine avait un effet ergogénique sur les athlètes CrossFit® en termes de nombre de répétitions, principalement lorsqu’une composante plus aérobie (endurance musculaire locale) était impliquée; cependant, aucun effet n’a été observé dans le seul test de répétition maximale. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=113527 [article] The effects of acute caffeine supplementation on performance in trained CrossFit® athletes: A randomized, double-blind, placebo-controlled, and crossover trial = Les effets d’une supplémentation aiguë en caféine sur les performances des athlètes CrossFit® entraînés : un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo et croisé [texte imprimé] / M.L. Caetano ; M.L.R. Souza ; L.L. Loureiro ; V.L.M. Capistrano Junior . - 2023 . - p. 701-707. Langues : Anglais (eng) in Science & sports > Vol.38 N°7 (octobre 2023) . - p. 701-707 Mots-clés : Caféine  Performances sportives  Force musculaire  Nutrition  Entraînement à l’intervalle de haute intensité Résumé : Objectifs La présente étude visait à évaluer les effets de la caféine sur la force musculaire, à l’aide d’un test comportant une répétition maximale du back squat, ainsi que sur l’endurance musculaire locale. Matériel et méthodes Huit hommes entraînés (âge moyen=30,1±6,5 ans ; taille=1,79±0,07 mètre ; masse corporelle=81,5±7,7kg) ont été inclus dans une étude croisée en double aveugle, randomisée. Les participants ont consommé de la caféine (6mg.kg−1) ou du placebo (cellulose) 60 minutes avant de commencer les tests, avec une semaine de sevrage. Les participants ont subi le test de back squat à répétition maximale. Par la suite, ils ont été invités à effectuer le nombre maximum de répétitions avec 60 % de la charge maximale pour tester l’endurance musculaire locale. Un Shapiro–Wilk et un test t ont été effectués. Résultats Le score d’endurance musculaire locale était plus élevé pour le groupe caféine par rapport au placebo (3515,0±1073,1 vs 2846,5±768,0kg, p=0,029) mais pas dans le seul test de répétition maximale (156,6±26,2 vs 153,9±29,5kg, p=0,224). Le nombre moyen de répétitions était plus élevé dans le groupe caféine (37,8±11,1 contre 31,4±9,3 répétitions, p=0,033). La caféine avait un effet ergogénique sur les athlètes CrossFit® en termes de nombre de répétitions, principalement lorsqu’une composante plus aérobie (endurance musculaire locale) était impliquée; cependant, aucun effet n’a été observé dans le seul test de répétition maximale. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=113527

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