Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 10 juillet : de 9h à 11h
Réouverture dès ce lundi 19 août.
Lundi : 8h-18h30
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Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
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Réouverture dès ce lundi 19 août.
Bienvenue sur le catalogue du centre de documentation du campus de Montignies.
Détail de l'auteur
Auteur Baha Rabi |
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Les ordonnances nutritionnelles face à la fatigue / Baha Rabi in Kinésithérapie scientifique, 656 (septembre 2023)
[article]
Titre : Les ordonnances nutritionnelles face à la fatigue Auteurs : Baha Rabi Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 31-35 Langues : Français (fre) Mots-clés : Vitalité Résumé : La fatigue, souvent décrite comme un manque d'énergie perçu ou une sensation de manque de vitalité, est un état de lassitude physique ou mentale. C'est l'un des symptômes les plus fréquents en consultation médicale courante. Ses causes englobent des aspects psychosociaux et comportementaux, des origines biologiques ou hématologiques.
La seule forme d'énergie utilisée par l'organisme est apportée par les nutriments provenant des aliments consommés. Les macronutriments, représentés par les glucides, lipides et protéines sont sources d'énergie et les micronutriments représentés par les vitamines et les minéraux sont indispensables pour les réactions chimiques produisant cette énergie.
L'équilibre alimentaire respectant les besoins spécifiques est garant d'une bonne vitalité et lutte contre les symptômes de la fatigue. Toutefois, le bon sommeil, la pratique d'une activité physique adaptée et la lutte contre le stress sont des recommandations incontournables pour faire à la fatigue. Un entretien avec le patient permet d'identifier les habitudes nuisibles à la vitalité et établir une ordonnance nutritionnelle adaptée.
Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=113019
in Kinésithérapie scientifique > 656 (septembre 2023) . - p. 31-35[article] Les ordonnances nutritionnelles face à la fatigue [] / Baha Rabi . - 2023 . - p. 31-35.
Langues : Français (fre)
in Kinésithérapie scientifique > 656 (septembre 2023) . - p. 31-35
Mots-clés : Vitalité Résumé : La fatigue, souvent décrite comme un manque d'énergie perçu ou une sensation de manque de vitalité, est un état de lassitude physique ou mentale. C'est l'un des symptômes les plus fréquents en consultation médicale courante. Ses causes englobent des aspects psychosociaux et comportementaux, des origines biologiques ou hématologiques.
La seule forme d'énergie utilisée par l'organisme est apportée par les nutriments provenant des aliments consommés. Les macronutriments, représentés par les glucides, lipides et protéines sont sources d'énergie et les micronutriments représentés par les vitamines et les minéraux sont indispensables pour les réactions chimiques produisant cette énergie.
L'équilibre alimentaire respectant les besoins spécifiques est garant d'une bonne vitalité et lutte contre les symptômes de la fatigue. Toutefois, le bon sommeil, la pratique d'une activité physique adaptée et la lutte contre le stress sont des recommandations incontournables pour faire à la fatigue. Un entretien avec le patient permet d'identifier les habitudes nuisibles à la vitalité et établir une ordonnance nutritionnelle adaptée.
Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=113019 Exemplaires (1)
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