Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Réouverture dès ce lundi 19 août.
Lundi : 8h-18h30
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Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
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Détail de l'auteur
Auteur A. Khanna |
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Effect of resistance exercise on bone health of old aged individuals: Review / A. Khanna in Science & sports, Vol.38 n°4 (Juin 2023)
[article]
Titre : Effect of resistance exercise on bone health of old aged individuals: Review Titre original : Effet de l’exercice en résistance sur la santé osseuse des personnes âgées : revue générale Type de document : texte imprimé Auteurs : A. Khanna Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 323-336 Note générale : 10.1016/j.scispo.2022.09.003 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Entraînement en résistance Exercice physique Maladies osseuses métaboliques Prévention Résumé : Objectif
L’entraînement physique joue un rôle important dans le maintien de la santé osseuse et la prévention de l’ostéoporose ou de la perte osseuse liée à l’âge. L’exercice aérobie, l’exercice de résistance ou une combinaison des deux sont utilisés pour maintenir la santé des os. La charge mécanique induite par l’exercice de résistance stimule un certain nombre de mécanismes qui aident à maintenir ou à améliorer la densité minérale osseuse. Le présent article de synthèse vise à résumer les mécanismes et l’utilisation des exercices de résistance pour améliorer ou maintenir la masse osseuse et musculaire.
Méthodologie
La recherche documentaire a été effectuée à l’aide de PubMed Central, CINAHL, sciencedirect.com avec des mots-clés exercices résistants, ostéoporose, post-ménopause et effet des exercices résistants dans l’ostéoporose.
Résultats
Les exercices de résistance ont un effet significatif sur le maintien de la santé musculo-squelettique. La charge mécanique de l’os, en particulier lors d’exercices de haute intensité, conduit à une amélioration de la densité minérale osseuse.
Conclusion
Les exercices de résistance peuvent aider à réguler la santé des os et à prévenir le développement de l’ostéoporose. Ceux-ci peuvent être inclus dans les programmes d’exercices conçus pour les patients ostéoporotiques ou ménopausés.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=112438
in Science & sports > Vol.38 n°4 (Juin 2023) . - p. 323-336[article] Effect of resistance exercise on bone health of old aged individuals: Review = Effet de l’exercice en résistance sur la santé osseuse des personnes âgées : revue générale [texte imprimé] / A. Khanna . - 2023 . - p. 323-336.
10.1016/j.scispo.2022.09.003
Langues : Anglais (eng)
in Science & sports > Vol.38 n°4 (Juin 2023) . - p. 323-336
Mots-clés : Entraînement en résistance Exercice physique Maladies osseuses métaboliques Prévention Résumé : Objectif
L’entraînement physique joue un rôle important dans le maintien de la santé osseuse et la prévention de l’ostéoporose ou de la perte osseuse liée à l’âge. L’exercice aérobie, l’exercice de résistance ou une combinaison des deux sont utilisés pour maintenir la santé des os. La charge mécanique induite par l’exercice de résistance stimule un certain nombre de mécanismes qui aident à maintenir ou à améliorer la densité minérale osseuse. Le présent article de synthèse vise à résumer les mécanismes et l’utilisation des exercices de résistance pour améliorer ou maintenir la masse osseuse et musculaire.
Méthodologie
La recherche documentaire a été effectuée à l’aide de PubMed Central, CINAHL, sciencedirect.com avec des mots-clés exercices résistants, ostéoporose, post-ménopause et effet des exercices résistants dans l’ostéoporose.
Résultats
Les exercices de résistance ont un effet significatif sur le maintien de la santé musculo-squelettique. La charge mécanique de l’os, en particulier lors d’exercices de haute intensité, conduit à une amélioration de la densité minérale osseuse.
Conclusion
Les exercices de résistance peuvent aider à réguler la santé des os et à prévenir le développement de l’ostéoporose. Ceux-ci peuvent être inclus dans les programmes d’exercices conçus pour les patients ostéoporotiques ou ménopausés.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=112438 Exemplaires (1)
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