Influence de la cohérence cardiaque sur les résultats d'un exercice de réalité virtuelle suite à un effort physique intense / Hugo Finn

Public ISBD Titre : Influence de la cohérence cardiaque sur les résultats d'un exercice de réalité virtuelle suite à un effort physique intense Type de document : TFE / Mémoire Auteurs : Hugo Finn ; Yann Hibon ; Nicolas De Clercq, Promoteur du mémoire ; Tom Callens, Promoteur du mémoire Editeur : Montignies-sur-Sambre : Haute Ecole Louvain en Hainaut Année de publication : 2023 Importance : 72p. Note générale : Le fichier numérique de ce document est disponible uniquement pour les membres de la Haute Ecole Louvain-en-Hainaut ainsi que ses étudiants. Veuillez-vous connecter pour accéder à votre compte lecteur . Langues : Français (fre) Mots-clés : Cohérence cardiaque  Réalité virtuelle  Effort intense  Précision  Rapidité Index. décimale : MK Mémoire Kinésithérapie Résumé : Contexte et objectif – L’objectif de cette étude est d’observer si la cohérence cardiaque, une méthode de relaxation simple et autonome, peut influer sur les résultats d’un sujet lors d’un exercice alliant concentration, précision et rapidité, lorsqu’elle est pratiquée quotidiennement, et ce, avant et après un effort physique intense. Cet exercice réalisé par le biais d’un casque virtuel consiste en un pointage de cibles à viser le plus rapidement et le plus précisément possible à l’aide de mouvements de la tête ; celui-ci est effectué une première fois au repos et une seconde fois après un effort intense sur tapis de course. L’étude compare deux prises de mesures : une première avant la pratique de la cohérence cardiaque et la deuxième après la pratique quotidienne de la cohérence cardiaque. Méthodes – Sur 28 sportifs qui se sont portés volontaires pour participer à l’étude, 22 sujets ont réalisé l’expérimentation, répartis aléatoirement en 2 groupes : un groupe expérimental de 12 sujets qui avait pour consigne de pratiquer 3 séances de cohérence cardiaque par jour, pendant deux semaines après la première prise de mesures, et un groupe contrôle de 10 sujets ne recevant pas de consignes particulières pendant cette période. L’étude a commencé par l’exercice de réalité virtuelle au repos, suivi d’un effort intense sur tapis de course, avec une phase de repos de 5 minutes après cet effort, pour ensuite réaliser à nouveau l’exercice. Pendant deux semaines, les sujets du groupe d’intervention ont effectué la cohérence cardiaque quotidiennement. Au bout de quinze jours, une nouvelle prise de mesures a eu lieu avec le même enchainement, si ce n’est que pendant la phase de repos, les sujets pratiquaient une séance de cohérence cardiaque de 5 minutes. Le groupe contrôle lui refaisait le même enchainement que la première fois. Résultats – Après analyse des résultats, les sujets du groupe test ont diminué leur fréquence cardiaque plus rapidement au repos après un effort intense. Ils ont également été capables de réaliser l’exercice plus rapidement par rapport à la première fois et ils ont amélioré légèrement leur précision à l’exercice la seconde fois. Néanmoins, la comparaison entre les deux groupes n’a jamais montré de différences significatives pour l’exercice de réalité virtuelle. Conclusion – La cohérence cardiaque a influé sur les sujets dans plusieurs domaines mais il n’est pas possible de déterminer qu’elle ait pu influer sur les résultats de jeunes sportifs lors d’un exercice de rapidité et de précision. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=111978 Influence de la cohérence cardiaque sur les résultats d'un exercice de réalité virtuelle suite à un effort physique intense [TFE / Mémoire] / Hugo Finn ; Yann Hibon ; Nicolas De Clercq, Promoteur du mémoire ; Tom Callens, Promoteur du mémoire . - Montignies-sur-Sambre : Haute Ecole Louvain en Hainaut, 2023 . - 72p. Le fichier numérique de ce document est disponible uniquement pour les membres de la Haute Ecole Louvain-en-Hainaut ainsi que ses étudiants. Veuillez-vous connecter pour accéder à votre compte lecteur . Langues : Français (fre) Mots-clés : Cohérence cardiaque  Réalité virtuelle  Effort intense  Précision  Rapidité Index. décimale : MK Mémoire Kinésithérapie Résumé : Contexte et objectif – L’objectif de cette étude est d’observer si la cohérence cardiaque, une méthode de relaxation simple et autonome, peut influer sur les résultats d’un sujet lors d’un exercice alliant concentration, précision et rapidité, lorsqu’elle est pratiquée quotidiennement, et ce, avant et après un effort physique intense. Cet exercice réalisé par le biais d’un casque virtuel consiste en un pointage de cibles à viser le plus rapidement et le plus précisément possible à l’aide de mouvements de la tête ; celui-ci est effectué une première fois au repos et une seconde fois après un effort intense sur tapis de course. L’étude compare deux prises de mesures : une première avant la pratique de la cohérence cardiaque et la deuxième après la pratique quotidienne de la cohérence cardiaque. Méthodes – Sur 28 sportifs qui se sont portés volontaires pour participer à l’étude, 22 sujets ont réalisé l’expérimentation, répartis aléatoirement en 2 groupes : un groupe expérimental de 12 sujets qui avait pour consigne de pratiquer 3 séances de cohérence cardiaque par jour, pendant deux semaines après la première prise de mesures, et un groupe contrôle de 10 sujets ne recevant pas de consignes particulières pendant cette période. L’étude a commencé par l’exercice de réalité virtuelle au repos, suivi d’un effort intense sur tapis de course, avec une phase de repos de 5 minutes après cet effort, pour ensuite réaliser à nouveau l’exercice. Pendant deux semaines, les sujets du groupe d’intervention ont effectué la cohérence cardiaque quotidiennement. Au bout de quinze jours, une nouvelle prise de mesures a eu lieu avec le même enchainement, si ce n’est que pendant la phase de repos, les sujets pratiquaient une séance de cohérence cardiaque de 5 minutes. Le groupe contrôle lui refaisait le même enchainement que la première fois. Résultats – Après analyse des résultats, les sujets du groupe test ont diminué leur fréquence cardiaque plus rapidement au repos après un effort intense. Ils ont également été capables de réaliser l’exercice plus rapidement par rapport à la première fois et ils ont amélioré légèrement leur précision à l’exercice la seconde fois. Néanmoins, la comparaison entre les deux groupes n’a jamais montré de différences significatives pour l’exercice de réalité virtuelle. Conclusion – La cohérence cardiaque a influé sur les sujets dans plusieurs domaines mais il n’est pas possible de déterminer qu’elle ait pu influer sur les résultats de jeunes sportifs lors d’un exercice de rapidité et de précision. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=111978

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