Pull-up forms of completion impacts deeply the muscular and articular involvements / L. Vigouroux in Science & sports, Vol.38 N°2 (Mars 2023)

Public ISBD [article]  inScience & sports > Vol.38 N°2 (Mars 2023) . - p. 150-160 Titre : Pull-up forms of completion impacts deeply the muscular and articular involvements Titre original : La manière de réaliser des tractions influence fortement les implications musculaires et articulaires Type de document : texte imprimé Auteurs : L. Vigouroux ; T. Cartier ; G. Rao ; E. Berton Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 150-160 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Entraînement avec des tractions  Mouvements des bras  Cycle étirement-détente  Préhension  Fitness  Escalade Résumé : Les tractions sont de plus en plus utilisées comme un exercice d’entraînement ou même comme une pratique à part entière. Différentes variations de tractions sont utilisées (type de préhension, vitesse d’exécution, etc.) sans pour autant en connaître les conséquences au niveau articulaire et musculaire. Cette étude s’intéresse au type d’enchaînement des tractions entre elles. En effet, les pratiquants peuvent les réaliser en série (sans pause entre chacune d’elles) ou l’une après l’autre en marquant une pause entre chacune. Pour évaluer l’effet de la présence ou de l’absence de ce temps de pause, l’électromyographie, la cinématique et la force exercée dans la barre ont été enregistrées AVEC et SANS pause avec des préhensions classiquement utilisées : pronation et supination. Les tractions réalisées SANS pause généraient des performances supérieures avec des vitesses plus élevées de réalisation dans les phases de montée et de descente (p<0,05). SANS pause la force appliquée à la barre était supérieure en début et en fin de traction tandis qu’elle était inférieure en haut des tractions. Ces meilleures performances n’étaient toutefois pas accompagnées d’un changement significatif de l’activation musculaire dans la phase de Montée mais un grand accroissement de cette activité dans la phase de descente (p<0,05). Ces résultats suggèrent que des phénomènes de pliométrie sont mise en œuvre comme ceux observés dans les membres inférieurs lors d’un countermovement jump. Ces résultats montrent également que ce temps de pause génère des différences encore plus importantes que la simple variation du type de préhension (pronation vs supination). Nos résultats peuvent être utilisés par les pratiquants et les entraîneurs afin de sélectionner les formes de tractions les plus adaptées à l’objectif sportif. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=110741 [article] Pull-up forms of completion impacts deeply the muscular and articular involvements = La manière de réaliser des tractions influence fortement les implications musculaires et articulaires [texte imprimé] / L. Vigouroux ; T. Cartier ; G. Rao ; E. Berton . - 2023 . - p. 150-160. Langues : Anglais (eng) in Science & sports > Vol.38 N°2 (Mars 2023) . - p. 150-160 Mots-clés : Entraînement avec des tractions  Mouvements des bras  Cycle étirement-détente  Préhension  Fitness  Escalade Résumé : Les tractions sont de plus en plus utilisées comme un exercice d’entraînement ou même comme une pratique à part entière. Différentes variations de tractions sont utilisées (type de préhension, vitesse d’exécution, etc.) sans pour autant en connaître les conséquences au niveau articulaire et musculaire. Cette étude s’intéresse au type d’enchaînement des tractions entre elles. En effet, les pratiquants peuvent les réaliser en série (sans pause entre chacune d’elles) ou l’une après l’autre en marquant une pause entre chacune. Pour évaluer l’effet de la présence ou de l’absence de ce temps de pause, l’électromyographie, la cinématique et la force exercée dans la barre ont été enregistrées AVEC et SANS pause avec des préhensions classiquement utilisées : pronation et supination. Les tractions réalisées SANS pause généraient des performances supérieures avec des vitesses plus élevées de réalisation dans les phases de montée et de descente (p<0,05). SANS pause la force appliquée à la barre était supérieure en début et en fin de traction tandis qu’elle était inférieure en haut des tractions. Ces meilleures performances n’étaient toutefois pas accompagnées d’un changement significatif de l’activation musculaire dans la phase de Montée mais un grand accroissement de cette activité dans la phase de descente (p<0,05). Ces résultats suggèrent que des phénomènes de pliométrie sont mise en œuvre comme ceux observés dans les membres inférieurs lors d’un countermovement jump. Ces résultats montrent également que ce temps de pause génère des différences encore plus importantes que la simple variation du type de préhension (pronation vs supination). Nos résultats peuvent être utilisés par les pratiquants et les entraîneurs afin de sélectionner les formes de tractions les plus adaptées à l’objectif sportif. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=110741

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