Effets d’un réentraînement dans la zone du LIPOXmax sur la composition corporelle de femmes obèses d’âge périménopausique / M.R. Guedjati in Science & sports, Vol.36, n°3 (Juin 2021)

Public ISBD [article]  inScience & sports > Vol.36, n°3 (Juin 2021) . - p. 193-201 Titre : Effets d’un réentraînement dans la zone du LIPOXmax sur la composition corporelle de femmes obèses d’âge périménopausique Titre original : The effects of training in LIPOXmax zone on body composition in middle-age obese women Type de document : texte imprimé Auteurs : M.R. Guedjati ; S. Silini Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 193-201 Note générale : 10.1016/j.scispo.2020.05.003 Langues : Français (fre) Mots-clés : Composition corporelle  Consommation d'oxygène  Entraînement en résistance  Femmes  Obésité  Périménopause Résumé : Objectif Le but de notre travail est d’évaluer les effets d’un réentraînement en zone de LIPOXmax sur les paramètres anthropométriques, impédancémétriques et cardiorespiratoires chez des femmes obèses d’âge périménopausique. Méthode et matériel Soixante et une femmes obèses (IMC≥30kg/m2) ont participé au protocole de réentraînement individualisé dans la zone du LIPOXmax (40–50 % de O2 max mesurée) réalisé sur ergocycle. Le protocole s’est étalé sur trois semaines à raison de trois séances par semaine. Chaque séance dure 60mn. Le poids, l’IMC et la composition corporelle ont été évalués avant et après réentraînement. Les capacités cardiorespiratoires ( O2 max, FCmax, dépense énergétique liée à l’effort [DEE] et Mets) obtenues suite à un test d’effort maximal (FCmax mesurée≥90 % valeur prédite) ont été évaluées avant et après réentraînement. Résultats Le protocole de réentraînement individualisé en zone de LIPOXmax a permis des changements tant sur le poids, sur la composition corporelle que sur les fonctions cardiorespiratoires. Le poids total et l’IMC ont diminué de manière significative (poids 92,97±15,46 vs 95,02±15kg, p =0,001) (IMC 37,58±5,86 vs 38,66±5,9kg/m2, p =0,002). Il y a une diminution non significative de la masse grasse (42,78±10,38 vs 43,98±10,25kg, p =0,08), mais une perte très significative de la graisse viscérale (passant de 11,77±3,37 à 11,36±3,35 ; p =0,005) et une légère diminution de la masse maigre (passant de 51,56±5,64 à 50,61±6,2kg p =0,003). On a pu constater une amélioration significative du O2 max (16,11±3,04 vs 14,40±4,46mL/kg/mn, p =0,001). Ce protocole peut donc être proposé afin d’initier une diminution du poids chez des sujets obèses. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=95745 [article] Effets d’un réentraînement dans la zone du LIPOXmax sur la composition corporelle de femmes obèses d’âge périménopausique = The effects of training in LIPOXmax zone on body composition in middle-age obese women [texte imprimé] / M.R. Guedjati ; S. Silini . - 2021 . - p. 193-201. 10.1016/j.scispo.2020.05.003 Langues : Français (fre) in Science & sports > Vol.36, n°3 (Juin 2021) . - p. 193-201 Mots-clés : Composition corporelle  Consommation d'oxygène  Entraînement en résistance  Femmes  Obésité  Périménopause Résumé : Objectif Le but de notre travail est d’évaluer les effets d’un réentraînement en zone de LIPOXmax sur les paramètres anthropométriques, impédancémétriques et cardiorespiratoires chez des femmes obèses d’âge périménopausique. Méthode et matériel Soixante et une femmes obèses (IMC≥30kg/m2) ont participé au protocole de réentraînement individualisé dans la zone du LIPOXmax (40–50 % de O2 max mesurée) réalisé sur ergocycle. Le protocole s’est étalé sur trois semaines à raison de trois séances par semaine. Chaque séance dure 60mn. Le poids, l’IMC et la composition corporelle ont été évalués avant et après réentraînement. Les capacités cardiorespiratoires ( O2 max, FCmax, dépense énergétique liée à l’effort [DEE] et Mets) obtenues suite à un test d’effort maximal (FCmax mesurée≥90 % valeur prédite) ont été évaluées avant et après réentraînement. Résultats Le protocole de réentraînement individualisé en zone de LIPOXmax a permis des changements tant sur le poids, sur la composition corporelle que sur les fonctions cardiorespiratoires. Le poids total et l’IMC ont diminué de manière significative (poids 92,97±15,46 vs 95,02±15kg, p =0,001) (IMC 37,58±5,86 vs 38,66±5,9kg/m2, p =0,002). Il y a une diminution non significative de la masse grasse (42,78±10,38 vs 43,98±10,25kg, p =0,08), mais une perte très significative de la graisse viscérale (passant de 11,77±3,37 à 11,36±3,35 ; p =0,005) et une légère diminution de la masse maigre (passant de 51,56±5,64 à 50,61±6,2kg p =0,003). On a pu constater une amélioration significative du O2 max (16,11±3,04 vs 14,40±4,46mL/kg/mn, p =0,001). Ce protocole peut donc être proposé afin d’initier une diminution du poids chez des sujets obèses. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=95745

Exemplaires (1)

Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
Revue	Revue	Centre de Documentation HELHa Campus Montignies	Armoires à volets	Document exclu du prêt - à consulter sur place Exclu du prêt

---

1 (1 - 1 / 1)