Périnée / Delphine Carré

Public ISBD Titre : Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sans jamais oser le demander ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Delphine Carré, Auteur ; Clémentine Siméon, Auteur Editeur : Paris : les Éditions de l'Opportun Année de publication : [2017] Importance : 1 vol. (188 p.) Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36075-468-7 Prix : 12,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 187-188 2017 d'après la déclaration de dépôt légal Langues : Français (fre) Index. décimale : K 616.6 Kinésithérapie. Pathologie du système uro-génital Résumé : Le périnée ? Ça vous dit forcément quelque chose... Pourtant, ce groupe musculaire reste un mystère ! Pourquoi tant de battage sur sa fameuse rééducation ? À quoi sert-il vraiment ? Est-ce que je dois m'en occuper à 20, 30, 40 ou 50 ans ? Et quid du périnée des hommes ? Clémentine - kinésithérapeute spécialiste du périnée - et Delphine - patiente devenue incollable sur le sujet - vous proposent enfin un livre clair et sans tabou. Pas de blabla scientifique hermétique, pas de chichis, mais des explications anatomiques à la portée de toutes, précises et illustrées. Ici, on parle de tout : de muscles, de vessie, de fuites, d'utérus, d'anus, de sport, de selles, de douleurs, ... de sexe, bien sûr, et même de prostate, pour vous, messieurs ! Tout y passe ! Combien de fois uriner dans une journée ? Comment gérer l'après grossesse ? Comment bien muscler votre périnée ? Quelles sont les astuces pour le préserver ? Avec humour et pédagogie, Clémentine et Delphine, répondent à tout. Grâce à leurs conseils, vous allez enfin comprendre votre périnée et apprendre à vous en occuper. Et bonne nouvelle : il n'est jamais trop tard pour bien faire ! Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=91075 Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sans jamais oser le demander ! [texte imprimé] / Delphine Carré, Auteur ; Clémentine Siméon, Auteur . - Paris : les Éditions de l'Opportun, [2017] . - 1 vol. (188 p.) : ill. ; 20 cm. ISBN : 978-2-36075-468-7 : 12,90 EUR Bibliogr. p. 187-188 2017 d'après la déclaration de dépôt légal Langues : Français (fre) Index. décimale : K 616.6 Kinésithérapie. Pathologie du système uro-génital Résumé : Le périnée ? Ça vous dit forcément quelque chose... Pourtant, ce groupe musculaire reste un mystère ! Pourquoi tant de battage sur sa fameuse rééducation ? À quoi sert-il vraiment ? Est-ce que je dois m'en occuper à 20, 30, 40 ou 50 ans ? Et quid du périnée des hommes ? Clémentine - kinésithérapeute spécialiste du périnée - et Delphine - patiente devenue incollable sur le sujet - vous proposent enfin un livre clair et sans tabou. Pas de blabla scientifique hermétique, pas de chichis, mais des explications anatomiques à la portée de toutes, précises et illustrées. Ici, on parle de tout : de muscles, de vessie, de fuites, d'utérus, d'anus, de sport, de selles, de douleurs, ... de sexe, bien sûr, et même de prostate, pour vous, messieurs ! Tout y passe ! Combien de fois uriner dans une journée ? Comment gérer l'après grossesse ? Comment bien muscler votre périnée ? Quelles sont les astuces pour le préserver ? Avec humour et pédagogie, Clémentine et Delphine, répondent à tout. Grâce à leurs conseils, vous allez enfin comprendre votre périnée et apprendre à vous en occuper. Et bonne nouvelle : il n'est jamais trop tard pour bien faire ! Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=91075

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Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
K 616.6 CAR P	Livre	Centre de Documentation HELHa Campus Montignies	Etagères livres	Disponible Sorti jusqu'au 03/12/2024

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