Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Réouverture dès ce lundi 19 août.
Lundi : 8h-18h30
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Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
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Réouverture dès ce lundi 19 août.
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Détail de l'auteur
Auteur B.D.V. Costa |
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Effect of during of tapering on anaerobic power and capacity in road cyclists / L.S. Fortes in Science & sports, Vol. 35, n°6 (2020)
[article]
Titre : Effect of during of tapering on anaerobic power and capacity in road cyclists Titre original : Influence de l’affûtage sur la puissance et de la capacité en anaérobiose chez les cyclistes sur route Auteurs : L.S. Fortes ; F. Diefenthaeler ; A.J. Perez ; S.T. Paes ; B.D.V. Costa Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 330-335 Note générale : 10.1016/j.scispo.2019.10.009 Langues : Français (fre) Mots-clés : Cyclisme Athlètes Anaérobiose Puissance Résumé : La réduction linéaire de la charge d’entraînement peut être déterminante pour la performance sportive.
Objectif
L’objectif de cette étude était d’analyser l’effet de la durée d’un affûtage linéaire sur la puissance anaérobie et la capacité dans la pratique cyclosportive.
Matériels et méthodes
Dix-sept cyclistes masculins, âgés entre 18 et 30 ans ont été choisis au hasard. Les participants ont effectué 16 semaines de formation, adoptant la périodisation ondulante avec la variation de la charge d’entraînement hebdomadaire. La phase d’affûtage a duré 4 semaines, en utilisant la méthode linéaire d’affûtage, réduisant uniquement le volume de formation : 85 % dans la première, 70 % dans la deuxième, 55 % à la troisième et 40 % dans la quatrième semaine. Le test de Wingate a été utilisé pour évaluer la capacité et puissance anaérobie. Wingate a été interprété par les cyclistes avant le début de la saison, à la fin de la dernière semaine de chaque mésocycle (préparatoire I, propres I et II spécifique) et à la fin de chaque semaine dans la phase d’affûtage.
Résultats
Les résultats révèlent un effet temps puissance anaérobie (p <0,01) et capacité (p <0,01), avec une augmentation après la phase préparatoire I, comparé au préalable expérimental (p =0,01), entretien jusqu’en phase II spécifique (p =0,01), entretien dans la troisième semaine d’affûtage (p >0,05), finissant par une atténuation dans la quatrième semaine d’affûtage (p =0,01).
Conclusion
Il a été conclu que deux semaines d’affûtage ont été suffisantes pour améliorer la puissance anaérobie et la capacité dans la pratique cyclosportive.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=90128
in Science & sports > Vol. 35, n°6 (2020) . - p. 330-335[article] Effect of during of tapering on anaerobic power and capacity in road cyclists = Influence de l’affûtage sur la puissance et de la capacité en anaérobiose chez les cyclistes sur route [] / L.S. Fortes ; F. Diefenthaeler ; A.J. Perez ; S.T. Paes ; B.D.V. Costa . - 2020 . - p. 330-335.
10.1016/j.scispo.2019.10.009
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Vol. 35, n°6 (2020) . - p. 330-335
Mots-clés : Cyclisme Athlètes Anaérobiose Puissance Résumé : La réduction linéaire de la charge d’entraînement peut être déterminante pour la performance sportive.
Objectif
L’objectif de cette étude était d’analyser l’effet de la durée d’un affûtage linéaire sur la puissance anaérobie et la capacité dans la pratique cyclosportive.
Matériels et méthodes
Dix-sept cyclistes masculins, âgés entre 18 et 30 ans ont été choisis au hasard. Les participants ont effectué 16 semaines de formation, adoptant la périodisation ondulante avec la variation de la charge d’entraînement hebdomadaire. La phase d’affûtage a duré 4 semaines, en utilisant la méthode linéaire d’affûtage, réduisant uniquement le volume de formation : 85 % dans la première, 70 % dans la deuxième, 55 % à la troisième et 40 % dans la quatrième semaine. Le test de Wingate a été utilisé pour évaluer la capacité et puissance anaérobie. Wingate a été interprété par les cyclistes avant le début de la saison, à la fin de la dernière semaine de chaque mésocycle (préparatoire I, propres I et II spécifique) et à la fin de chaque semaine dans la phase d’affûtage.
Résultats
Les résultats révèlent un effet temps puissance anaérobie (p <0,01) et capacité (p <0,01), avec une augmentation après la phase préparatoire I, comparé au préalable expérimental (p =0,01), entretien jusqu’en phase II spécifique (p =0,01), entretien dans la troisième semaine d’affûtage (p >0,05), finissant par une atténuation dans la quatrième semaine d’affûtage (p =0,01).
Conclusion
Il a été conclu que deux semaines d’affûtage ont été suffisantes pour améliorer la puissance anaérobie et la capacité dans la pratique cyclosportive.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=90128 Exemplaires (1)
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