[article] 
inFood in action [Français] > 39 (juin 2018) . - p. 8-9

Titre :	Conseils alimentaires adaptés aux sportifs
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Odile Bernard
Année de publication :	2018
Article en page(s) :	p. 8-9
Langues :	Français (fre)
Résumé :	Une alimentation optimal constitue la base des performances physiques de l'athlète. Elle permet non seulement d'éviter les carences alimentaires, mais elle fournit également au sportif le carburant nécessaire, lui permet de faire des réserves et prévient les problèmes digestifs. Dans cette alimentation, les glucides sont un des éléments qui peuvent contribuer à améliorer les performances du sportif. Outre les athlètes et les sportifs qui font de la compétition, les sportifs amateurs peuvent également suivre un régime adapté, en fonction de leur état général et du sport qu'ils pratiquen. (Extrait de Food in action, N°380, p.8)
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=57759

[article] Conseils alimentaires adaptés aux sportifs [texte imprimé] / Odile Bernard . - 2018 . - p. 8-9.
Langues : Français (fre)
in Food in action [Français] > 39 (juin 2018) . - p. 8-9

Résumé :

Une alimentation optimal constitue la base des performances physiques de l'athlète. Elle permet non seulement d'éviter les carences alimentaires, mais elle fournit également au sportif le carburant nécessaire, lui permet de faire des réserves et prévient les problèmes digestifs. Dans cette alimentation, les glucides sont un des éléments qui peuvent contribuer à améliorer les performances du sportif. Outre les athlètes et les sportifs qui font de la compétition, les sportifs amateurs peuvent également suivre un régime adapté, en fonction de leur état général et du sport qu'ils pratiquen. (Extrait de Food in action, N°380, p.8)

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./index.php?lvl=notice_display&id=57759