Sleep and daytime sleepiness in elite athletes and sedentary individuals / M. Jemal in Science & sports, Vol.37 N°1 (février 2022)

Public ISBD [article]  inScience & sports > Vol.37 N°1 (février 2022) . - p. 31-36 Titre : Sleep and daytime sleepiness in elite athletes and sedentary individuals Titre original : Sommeil et somnolence diurne chez des athlètes élites et des sujets sédentaires Type de document : texte imprimé Auteurs : M. Jemal ; K. Trabelsi ; O. Boukhris ; A. Ammar ; C. C. T. Clark ; Hamdi Chtourou Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 31-36 Note générale : https://doi : 10.1016/j.scispo.2021.02.009 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Comportement veille-sommeil  Somnolence  Sport  Entraînement Résumé : Objectifs Les objectifs de cette étude étaient d’évaluer la durée et la qualité du sommeil, ainsi que la somnolence diurne, chez différents niveaux d’athlètes arabes (amateur vs. élite) et de comparer la qualité et la durée du sommeil et la somnolence diurne chez des athlètes et des sujets sédentaires. Matériel et méthode Un total de 409 participants, divisés en un groupe d’athlètes élites (n=78), un groupe d’athlètes amateurs (n=231) et des participants sédentaires (n=100), ont participé à cette étude. Les participants ont été invités à remplir le questionnaire Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), pour l’évaluation de la qualité du sommeil, et l’Epworth Sleepiness Scale (ESS), pour l’évaluation de la somnolence diurne. Résultats Le score PSQI total était significativement plus élevé chez les sujets sédentaires (score PSQI total=5,74±2,5) par rapport aux athlètes amateurs (score PSQI total=5±2,3) (p<0,001) et les athlètes élites (score PSQI total=4,73±2,3) (p<0,01), respectivement. Cependant, il n’y avait pas de différences significatives entre les athlètes élites et amateurs (p>0,05). Aucune différence significative (p>0,05) entre les niveaux de somnolence diurne rapportés chez les athlètes amateurs (score ESS=9,6±4,3), les athlètes élites (score ESS=10±3,8) et les sujets sédentaires (score ESS=10,4±2,4) n’a été rapportée. Conclusion La qualité du sommeil des athlètes est meilleure par rapport à celle des sujets sédentaires. Cependant, certains sportifs peuvent souffrir d’une mauvaise qualité du sommeil, ce qui suggère un besoin urgent de mettre en œuvre une éducation à l’hygiène du sommeil. Les niveaux de somnolence diurne, comparables chez les athlètes et les sujets sédentaires, indiquent une somnolence diurne noramale élevée. Ainsi, les siestes quotidiennes pourraient être utiles pour éviter une somnolence diurne excessive. Cependant, des études futures sur l’efficacité de cette stratégie sont nécessaires. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=101948 [article] Sleep and daytime sleepiness in elite athletes and sedentary individuals = Sommeil et somnolence diurne chez des athlètes élites et des sujets sédentaires [texte imprimé] / M. Jemal ; K. Trabelsi ; O. Boukhris ; A. Ammar ; C. C. T. Clark ; Hamdi Chtourou . - 2022 . - p. 31-36. https://doi : 10.1016/j.scispo.2021.02.009 Langues : Anglais (eng) in Science & sports > Vol.37 N°1 (février 2022) . - p. 31-36 Mots-clés : Comportement veille-sommeil  Somnolence  Sport  Entraînement Résumé : Objectifs Les objectifs de cette étude étaient d’évaluer la durée et la qualité du sommeil, ainsi que la somnolence diurne, chez différents niveaux d’athlètes arabes (amateur vs. élite) et de comparer la qualité et la durée du sommeil et la somnolence diurne chez des athlètes et des sujets sédentaires. Matériel et méthode Un total de 409 participants, divisés en un groupe d’athlètes élites (n=78), un groupe d’athlètes amateurs (n=231) et des participants sédentaires (n=100), ont participé à cette étude. Les participants ont été invités à remplir le questionnaire Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), pour l’évaluation de la qualité du sommeil, et l’Epworth Sleepiness Scale (ESS), pour l’évaluation de la somnolence diurne. Résultats Le score PSQI total était significativement plus élevé chez les sujets sédentaires (score PSQI total=5,74±2,5) par rapport aux athlètes amateurs (score PSQI total=5±2,3) (p<0,001) et les athlètes élites (score PSQI total=4,73±2,3) (p<0,01), respectivement. Cependant, il n’y avait pas de différences significatives entre les athlètes élites et amateurs (p>0,05). Aucune différence significative (p>0,05) entre les niveaux de somnolence diurne rapportés chez les athlètes amateurs (score ESS=9,6±4,3), les athlètes élites (score ESS=10±3,8) et les sujets sédentaires (score ESS=10,4±2,4) n’a été rapportée. Conclusion La qualité du sommeil des athlètes est meilleure par rapport à celle des sujets sédentaires. Cependant, certains sportifs peuvent souffrir d’une mauvaise qualité du sommeil, ce qui suggère un besoin urgent de mettre en œuvre une éducation à l’hygiène du sommeil. Les niveaux de somnolence diurne, comparables chez les athlètes et les sujets sédentaires, indiquent une somnolence diurne noramale élevée. Ainsi, les siestes quotidiennes pourraient être utiles pour éviter une somnolence diurne excessive. Cependant, des études futures sur l’efficacité de cette stratégie sont nécessaires. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=101948

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The effects of a soccer season on anthropometric characteristics, physical fitness, and soccer skills in North African elite female youth soccer players / M. A. Hammami in Science & sports, Vol.38 n°4 (Juin 2023)

Public ISBD [article]  inScience & sports > Vol.38 n°4 (Juin 2023) . - p. 401-410 Titre : The effects of a soccer season on anthropometric characteristics, physical fitness, and soccer skills in North African elite female youth soccer players Titre original : Les effets d’une saison de football sur les caractéristiques anthropométriques, la performance physique et les habilités en football chez des jeunes joueuses élites nord-africaines Type de document : texte imprimé Auteurs : M. A. Hammami ; K. Ben Ayed ; A. Ali ; S. Zouita ; H. Marzougui ; J. Moran ; C. C. T. Clark ; R. Mekni ; H. Zouhal Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 401-410 Note générale : 10.1016/j.scispo.2022.08.002 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Afrique du Nord  Anthropométrie  Femmes  Football  Indicateur de sante  Performance fonctionnelle physique Résumé : Contexte et objectifs Par rapport à leurs homologues européens, il existe peu de données concernant les performances des jeunes footballeuses élites nord-africaines. Les objectifs de cette étude étaient d’évaluer les effets d’une saison d’entraînement de football sur les caractértiques anthropométriques, la performance physique, l’agilité ainsi que certaines habilités footbalistiques chez les jeunes joueuses élites tunisiennes. Matériels et méthodes Quarante-huit filles (24 footballeuses GF ; 24 témoins non-joueuses, GC) ont été évaluées au début d’une période préparatoire (T1) en septembre, et 10 mois plus tard en juin (T2), la période de fin de la saison compétitive. Anthropométrie (masse et composition corporelles), endurance cardiorespiratoire spécifique au football (Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1 ; YYIRT1), puissance musculaire (contre-mouvement jump [CMJ] ; squat-jump [SJ] ; 5-Jump-Test [5JT]), l’agilité (T-test avec et sans ballon), l’habileté au football (Loughborough Soccer Passing Test, LSPT) et la performance en sprint (sprint de 30m avec des intervalles de 5 et 10m) ont été mesurés. Résultats Le GF a présenté des améliorations significatives des performances dans tous les tests tout au long de la période de la saison de compétition, démontrant de meilleures améliorations en taille (p <0,0001, ES=1,69), masse corporelle (p <0,0001, ES=0,92) et BF (p <0,0001, ES=1,63), de meilleures performances en CMJ (p <0,0001, ES=1,63), SJ (p <0,0001, ES=1,33) et en 5JT que le CG (p <0,004, ES=0,39). De même, le FG a obtenu de meilleurs résultats dans les tests de sprint, d’agilité et de LSPT et a couvert une plus longue distance en YYIRTL1 (p <0,0001) par rapport à CG. Conclusion L’entraînement au cours d’une saison de football a contribué à des variations significatives des caractéristiques anthropométriques, de la condition physique et des habilités footbalistiques chez des jeunes joueuses de football élites tunisiennes par rapport au groupe témoin. Ces améliorations ne semblent pas pouvoir être expliquées uniquement par la seule maturation biologique. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=112452 [article] The effects of a soccer season on anthropometric characteristics, physical fitness, and soccer skills in North African elite female youth soccer players = Les effets d’une saison de football sur les caractéristiques anthropométriques, la performance physique et les habilités en football chez des jeunes joueuses élites nord-africaines [texte imprimé] / M. A. Hammami ; K. Ben Ayed ; A. Ali ; S. Zouita ; H. Marzougui ; J. Moran ; C. C. T. Clark ; R. Mekni ; H. Zouhal . - 2023 . - p. 401-410. 10.1016/j.scispo.2022.08.002 Langues : Anglais (eng) in Science & sports > Vol.38 n°4 (Juin 2023) . - p. 401-410 Mots-clés : Afrique du Nord  Anthropométrie  Femmes  Football  Indicateur de sante  Performance fonctionnelle physique Résumé : Contexte et objectifs Par rapport à leurs homologues européens, il existe peu de données concernant les performances des jeunes footballeuses élites nord-africaines. Les objectifs de cette étude étaient d’évaluer les effets d’une saison d’entraînement de football sur les caractértiques anthropométriques, la performance physique, l’agilité ainsi que certaines habilités footbalistiques chez les jeunes joueuses élites tunisiennes. Matériels et méthodes Quarante-huit filles (24 footballeuses GF ; 24 témoins non-joueuses, GC) ont été évaluées au début d’une période préparatoire (T1) en septembre, et 10 mois plus tard en juin (T2), la période de fin de la saison compétitive. Anthropométrie (masse et composition corporelles), endurance cardiorespiratoire spécifique au football (Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1 ; YYIRT1), puissance musculaire (contre-mouvement jump [CMJ] ; squat-jump [SJ] ; 5-Jump-Test [5JT]), l’agilité (T-test avec et sans ballon), l’habileté au football (Loughborough Soccer Passing Test, LSPT) et la performance en sprint (sprint de 30m avec des intervalles de 5 et 10m) ont été mesurés. Résultats Le GF a présenté des améliorations significatives des performances dans tous les tests tout au long de la période de la saison de compétition, démontrant de meilleures améliorations en taille (p <0,0001, ES=1,69), masse corporelle (p <0,0001, ES=0,92) et BF (p <0,0001, ES=1,63), de meilleures performances en CMJ (p <0,0001, ES=1,63), SJ (p <0,0001, ES=1,33) et en 5JT que le CG (p <0,004, ES=0,39). De même, le FG a obtenu de meilleurs résultats dans les tests de sprint, d’agilité et de LSPT et a couvert une plus longue distance en YYIRTL1 (p <0,0001) par rapport à CG. Conclusion L’entraînement au cours d’une saison de football a contribué à des variations significatives des caractéristiques anthropométriques, de la condition physique et des habilités footbalistiques chez des jeunes joueuses de football élites tunisiennes par rapport au groupe témoin. Ces améliorations ne semblent pas pouvoir être expliquées uniquement par la seule maturation biologique. 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Underestimation of economy from incremental tests: Implications for practitioners / M. Tabrett in Science & sports, Vol. 35, n°2 (Avril 2020)

Public ISBD [article]  inScience & sports > Vol. 35, n°2 (Avril 2020) . - p. 105-108 Titre : Underestimation of economy from incremental tests: Implications for practitioners Titre original : Sous estimation de l’économie de la locomotion lors d’un test incrémental : implications pour les praticiens Auteurs : M. Tabrett ; S. B. Draper ; S. C. How ; C. C. T. Clark Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 105-108 Note générale : Doi : 10.1016/j.scispo.2019.02.008 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Economie  Etude clinique  Exercice  Homme  Locomotion  Coût en oxygène  Economie de la locomotion  Seuil ventilatoire Résumé : Introduction Les pratiques actuelles pour estimer l’économie de la locomotion qui utilisent des valeurs sous maximales et/ou parfois supérieures au seuil ventilatoire restent largement utilisés mais présentent le risque d’aboutir à une sous estimation de l’économie de la locomotion. Le but de la présente étude est d’examiner si l’estimation de l’économie à partir de valeurs d’exercice modéré seules ou d’exercice modéré et supérieur au seuil ventialtoire sous estiment le coût réel de l’exercice. Résumé des faits et des résultats Douze hommes (29+9y, 1,81+0,07m, 81,4+10kg) se sont portés volontaires pour cette étude. Après un test incrémental maximal afin de déterminer le VO2pic, la puissance maximale (Wpeak) et la puissance au seuil ventilatoire (GET), les participants ont réalisé exercice à une intensité inférieure à GET et une série de tests d’intensités inférieures ou supérieures à GET ainsi qu’un exercice à une intensité fixe de 75% de la différence entre la puissance à GET et à VO2pic. Une ANOVA intra-sujets a été réalisée pour identifier les différences d’économie entre les protocoles. Les différences significatives entre la valeur prédite et la valeur mesurée ont été étudiés à l’aide d’un test t pour échantillons appariés après correction de Bonferroni. Un effet significatif du type de protocole a été identifié sur l’économie de locomotion (p <0,001, eta2=0,645). Les deux méthodes sous estiment l’économie de la locomotion, par ailleurs l’estimation issue du test sous maximal seul était significativement plus faible celle issue de données des exercices inférieurs et supérieures à GET. Conclusion Dans tous les cas les données issues de tests d’intensités inférieures ou supérieures à GET sous estiment la valeur réelle du coût de la locomotion. Les praticiens doivent utiliser des protocoles de test plus appropriés, tels que des évaluations multiples, pour évaluer avec précision l’économie de la locomotion. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=87214 [article] Underestimation of economy from incremental tests: Implications for practitioners = Sous estimation de l’économie de la locomotion lors d’un test incrémental : implications pour les praticiens [] / M. Tabrett ; S. B. Draper ; S. C. How ; C. C. T. Clark . - 2020 . - p. 105-108. Doi : 10.1016/j.scispo.2019.02.008 Langues : Anglais (eng) in Science & sports > Vol. 35, n°2 (Avril 2020) . - p. 105-108 Mots-clés : Economie  Etude clinique  Exercice  Homme  Locomotion  Coût en oxygène  Economie de la locomotion  Seuil ventilatoire Résumé : Introduction Les pratiques actuelles pour estimer l’économie de la locomotion qui utilisent des valeurs sous maximales et/ou parfois supérieures au seuil ventilatoire restent largement utilisés mais présentent le risque d’aboutir à une sous estimation de l’économie de la locomotion. Le but de la présente étude est d’examiner si l’estimation de l’économie à partir de valeurs d’exercice modéré seules ou d’exercice modéré et supérieur au seuil ventialtoire sous estiment le coût réel de l’exercice. Résumé des faits et des résultats Douze hommes (29+9y, 1,81+0,07m, 81,4+10kg) se sont portés volontaires pour cette étude. Après un test incrémental maximal afin de déterminer le VO2pic, la puissance maximale (Wpeak) et la puissance au seuil ventilatoire (GET), les participants ont réalisé exercice à une intensité inférieure à GET et une série de tests d’intensités inférieures ou supérieures à GET ainsi qu’un exercice à une intensité fixe de 75% de la différence entre la puissance à GET et à VO2pic. Une ANOVA intra-sujets a été réalisée pour identifier les différences d’économie entre les protocoles. Les différences significatives entre la valeur prédite et la valeur mesurée ont été étudiés à l’aide d’un test t pour échantillons appariés après correction de Bonferroni. Un effet significatif du type de protocole a été identifié sur l’économie de locomotion (p <0,001, eta2=0,645). Les deux méthodes sous estiment l’économie de la locomotion, par ailleurs l’estimation issue du test sous maximal seul était significativement plus faible celle issue de données des exercices inférieurs et supérieures à GET. Conclusion Dans tous les cas les données issues de tests d’intensités inférieures ou supérieures à GET sous estiment la valeur réelle du coût de la locomotion. Les praticiens doivent utiliser des protocoles de test plus appropriés, tels que des évaluations multiples, pour évaluer avec précision l’économie de la locomotion. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=87214

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