Titre :	Guide du burn-out : comment l'éviter , comment en sortir
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Anne Everard, Auteur
Editeur :	Paris : Albin Michel
Année de publication :	DL 2017
Importance :	1 vol. (220 p.)
Format :	23 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-226-39362-3
Mots-clés :	Épuisement professionnel  burn-out  Gestion du stress  Stress lié au travail
Index. décimale :	613.6 Santé professionnelle. Conditions de travail
Résumé :	C'est une maladie encore méconnue mais de plus en plus fréquente : un véritable crash qui abolit tous les repères et dont on ne se remet pas seul. Anne Everard a vécu cette expérience. Elle nous propose LE guide de survie qu'elle aurait voulu avoir sur sa table de chevet dès les premiers symptômes de son burn-out. Un livre pratique, qui nous dit concrètement comment éviter de sombrer quand on est " limite ",et ce qu'il faut faire et surtout ne pas faire pour remonter la pente. Pour cela, elle s'appuie sur 230 témoignages de personnes qui ont eu un burn-out et racontent comment, étape par étape, ils ont remonté la pente. Son livre s'adresse à tous : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui s'en sont sortis mais ne se sentent pas à l'abri, mais aussi aux proches : enfants, parents, conjoints, amis et collègues. Car l'entourage joue un rôle essentiel dans le rétablissement d'une personne souffrant de burn-out, parce qu'elle a souvent tendance à s'isoler du reste du monde. Un point de vue précieux et inédit pour comprendre et agir. Source : Amazon
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=49750

Guide du burn-out : comment l'éviter , comment en sortir [texte imprimé] / Anne Everard, Auteur . - Paris : Albin Michel, DL 2017 . - 1 vol. (220 p.) ; 23 cm.
ISBN : 978-2-226-39362-3

Mots-clés :	Épuisement professionnel  burn-out  Gestion du stress  Stress lié au travail
Index. décimale :	613.6 Santé professionnelle. Conditions de travail
Résumé :	C'est une maladie encore méconnue mais de plus en plus fréquente : un véritable crash qui abolit tous les repères et dont on ne se remet pas seul. Anne Everard a vécu cette expérience. Elle nous propose LE guide de survie qu'elle aurait voulu avoir sur sa table de chevet dès les premiers symptômes de son burn-out. Un livre pratique, qui nous dit concrètement comment éviter de sombrer quand on est " limite ",et ce qu'il faut faire et surtout ne pas faire pour remonter la pente. Pour cela, elle s'appuie sur 230 témoignages de personnes qui ont eu un burn-out et racontent comment, étape par étape, ils ont remonté la pente. Son livre s'adresse à tous : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui s'en sont sortis mais ne se sentent pas à l'abri, mais aussi aux proches : enfants, parents, conjoints, amis et collègues. Car l'entourage joue un rôle essentiel dans le rétablissement d'une personne souffrant de burn-out, parce qu'elle a souvent tendance à s'isoler du reste du monde. Un point de vue précieux et inédit pour comprendre et agir. Source : Amazon
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