Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Réouverture dès ce lundi 19 août.
Bienvenue sur le catalogue du centre de documentation du campus de Montignies.
[article]
Titre : |
Effet d’un programme avec exercices pliométriques vs. proprioceptifs sur la stabilité dynamique de basketteurs amateurs |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Elodie Radenne ; Mikael Scohier |
Année de publication : |
2017 |
Article en page(s) : |
p. 3-10 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Cheville Équilibre Instabilité Pliométrie Proprioception Exercice physique Basketball |
Résumé : |
Objectif
Le but de notre étude est d’évaluer l’effet d’un programme d’entraînement pliométrique ou proprioceptif sur la stabilité dynamique de sujets atteints d’instabilité fonctionnelle de cheville.
Méthode
Répartis aléatoirement, 30 basketteurs amateurs avec instabilité fonctionnelle de cheville ont complété l’étude dans un groupe témoin (n =11), pliométrie (n =9) ou proprioception (n =10). La stabilité dynamique a été mesurée à l’aide du Star Excursion Balance Test avant et après un programme spécifique de 4 semaines.
Résultats
Contrairement au groupe témoin, les groupes pliométrie et proprioception obtiennent un même gain significatif de la stabilité dynamique.
Discussion et conclusion
La littérature montre que la pliométrie permet également une augmentation de la puissance musculaire. Par conséquent, cette technique pourrait être un traitement de choix de l’instabilité fonctionnelle de cheville chez le sportif. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=48713 |
in Kinésithérapie, la revue > 185 (Mai 2017) . - p. 3-10
[article] Effet d’un programme avec exercices pliométriques vs. proprioceptifs sur la stabilité dynamique de basketteurs amateurs [texte imprimé] / Elodie Radenne ; Mikael Scohier . - 2017 . - p. 3-10. Langues : Français ( fre) in Kinésithérapie, la revue > 185 (Mai 2017) . - p. 3-10
Mots-clés : |
Cheville Équilibre Instabilité Pliométrie Proprioception Exercice physique Basketball |
Résumé : |
Objectif
Le but de notre étude est d’évaluer l’effet d’un programme d’entraînement pliométrique ou proprioceptif sur la stabilité dynamique de sujets atteints d’instabilité fonctionnelle de cheville.
Méthode
Répartis aléatoirement, 30 basketteurs amateurs avec instabilité fonctionnelle de cheville ont complété l’étude dans un groupe témoin (n =11), pliométrie (n =9) ou proprioception (n =10). La stabilité dynamique a été mesurée à l’aide du Star Excursion Balance Test avant et après un programme spécifique de 4 semaines.
Résultats
Contrairement au groupe témoin, les groupes pliométrie et proprioception obtiennent un même gain significatif de la stabilité dynamique.
Discussion et conclusion
La littérature montre que la pliométrie permet également une augmentation de la puissance musculaire. Par conséquent, cette technique pourrait être un traitement de choix de l’instabilité fonctionnelle de cheville chez le sportif. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=48713 |
| ![Effet d’un programme avec exercices pliométriques vs. proprioceptifs sur la stabilité dynamique de basketteurs amateurs vignette](./getimage.php?url_image=http%3A%2F%2Fimages-eu.amazon.com%2Fimages%2FP%2F%21%21isbn%21%21.08.MZZZZZZZ.jpg¬icecode=&vigurl=https%3A%2F%2Fwww.em-consulte.com%2FgetInfoProduit%2FKINE%2Fcouverture%2FH135_cover.jpg) |
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