[article] 
inEMC : Appareil locomoteur > (Février 2013) . - 15-904-A-10 [Tome 7]

Titre :	Adaptation de l'os à l'effort
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	P. Lafforgue
Année de publication :	2013
Article en page(s) :	15-904-A-10 [Tome 7]
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Physiologie osseuse  Qualité osseuse  Activité physique  Sport
Résumé :	L'os doit en permanence adapter sa structure et ses capacités de résistance aux sollicitations mécaniques. L'ostéocyte est le principal mécanorécepteur de l'os et joue un rôle capital dans cette adaptation et dans la réparation ciblée des microdommages subis par l'os. La stimulation mécanique entraîne une amélioration de sa structure trabéculaire, et plus encore corticale, à condition d'être dynamique et non statique et d'être comprise entre certains seuils. Il est acquis que les individus ayant une activité physique ont des paramètres osseux (masse osseuse, densité osseuse, épaisseur corticale, etc.) supérieurs à ceux des sujets sédentaires. L'effet positif de l'activité physique, maximal dans l'enfance et la phase initiale de la puberté, s'amenuise avec l'âge. Son rôle dans la prévention des fractures ostéoporotiques est bien moindre chez la femme en postménopause et le sujet âgé. Il s'exerce surtout dans les activités avec impact au sol. Chez l'enfant, des exercices tels que des activités de saut permettent un gain osseux significatif. Les sports ayant le meilleur impact sur l'os sont la gymnastique et les sports comprenant des sauts et de la course, alors que des sports statiques comme l'haltérophilie ou sans impact comme le cyclisme et la natation ont un effet faible ou nul.
Note de contenu :	Introduction Mécanismes physiologiques d'adaptation de l'os aux contraintes mécaniques Ostéocyte, cellule essentielle du remodelage osseux Perception des contraintes mécaniques par l'os Processus de réparation osseuse ciblée : rôle des microcracks Intervention d'autres facteurs Effets de l'activité physique sur le squelette Données acquises des modèles animaux Pratique du sport et augmentation de la masse osseuse Interventions en vue d'améliorer la santé osseuse Persistance de l'effet de l'activité physique Interactions avec d'autres facteurs Conclusion
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=44115

[article] Adaptation de l'os à l'effort [texte imprimé] / P. Lafforgue . - 2013 . - 15-904-A-10 [Tome 7].
Langues : Français (fre)
in EMC : Appareil locomoteur > (Février 2013) . - 15-904-A-10 [Tome 7]

Mots-clés :	Physiologie osseuse  Qualité osseuse  Activité physique  Sport
Résumé :	L'os doit en permanence adapter sa structure et ses capacités de résistance aux sollicitations mécaniques. L'ostéocyte est le principal mécanorécepteur de l'os et joue un rôle capital dans cette adaptation et dans la réparation ciblée des microdommages subis par l'os. La stimulation mécanique entraîne une amélioration de sa structure trabéculaire, et plus encore corticale, à condition d'être dynamique et non statique et d'être comprise entre certains seuils. Il est acquis que les individus ayant une activité physique ont des paramètres osseux (masse osseuse, densité osseuse, épaisseur corticale, etc.) supérieurs à ceux des sujets sédentaires. L'effet positif de l'activité physique, maximal dans l'enfance et la phase initiale de la puberté, s'amenuise avec l'âge. Son rôle dans la prévention des fractures ostéoporotiques est bien moindre chez la femme en postménopause et le sujet âgé. Il s'exerce surtout dans les activités avec impact au sol. Chez l'enfant, des exercices tels que des activités de saut permettent un gain osseux significatif. Les sports ayant le meilleur impact sur l'os sont la gymnastique et les sports comprenant des sauts et de la course, alors que des sports statiques comme l'haltérophilie ou sans impact comme le cyclisme et la natation ont un effet faible ou nul.
Note de contenu :	Introduction Mécanismes physiologiques d'adaptation de l'os aux contraintes mécaniques Ostéocyte, cellule essentielle du remodelage osseux Perception des contraintes mécaniques par l'os Processus de réparation osseuse ciblée : rôle des microcracks Intervention d'autres facteurs Effets de l'activité physique sur le squelette Données acquises des modèles animaux Pratique du sport et augmentation de la masse osseuse Interventions en vue d'améliorer la santé osseuse Persistance de l'effet de l'activité physique Interactions avec d'autres facteurs Conclusion
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