Yoga sans dégâts / Bernadette de Gasquet

Public ISBD Titre : Yoga sans dégâts Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernadette de Gasquet, Auteur ; Jean-Paul Bouteloup (1950-....), Auteur Editeur : [Paris] : Marabout Année de publication : DL 2015 Importance : 1 vol. (255 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10461-6 Prix : 15,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 242. Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : yoga  Activité physique  Abdomen  Musculation Index. décimale : 614:796 Médecine et rééducation sportive Résumé : Adoptez les postures justes pour favoriser la respiration, protéger les articulations et éviter les accidents. La pratique du yoga sans précision de placement, de respiration peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques, circulatoires... Il s'agit souvent de mauvaises pratiques, d'une mauvaise compréhension des postures et d'une mauvaise adaptation au public européen. C'est le contraire d'un yoga adapté, personnalisé, et dans le respect de la biomécanique. Ce livre vous explique comment éviter les mauvaises postures, et explique les erreurs habituelles de placement et de respiration et les risques induits. Photos à l'appui, il vous permettra une pratique en toute sécurité pour profiter pleinement des bienfaits du yoga. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=60877 Yoga sans dégâts [texte imprimé] / Bernadette de Gasquet, Auteur ; Jean-Paul Bouteloup (1950-....), Auteur . - [Paris] : Marabout, DL 2015 . - 1 vol. (255 p.) : ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-501-10461-6 : 15,90 EUR Bibliogr. p. 242. Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : yoga  Activité physique  Abdomen  Musculation Index. décimale : 614:796 Médecine et rééducation sportive Résumé : Adoptez les postures justes pour favoriser la respiration, protéger les articulations et éviter les accidents. La pratique du yoga sans précision de placement, de respiration peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques, circulatoires... Il s'agit souvent de mauvaises pratiques, d'une mauvaise compréhension des postures et d'une mauvaise adaptation au public européen. C'est le contraire d'un yoga adapté, personnalisé, et dans le respect de la biomécanique. Ce livre vous explique comment éviter les mauvaises postures, et explique les erreurs habituelles de placement et de respiration et les risques induits. Photos à l'appui, il vous permettra une pratique en toute sécurité pour profiter pleinement des bienfaits du yoga. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=60877

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (1)

Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
614:796 GAS Y	Livre	Centre de Documentation HELHa Campus Montignies	Etagères livres	Disponible Disponible

---

1 (1 - 1 / 1)