Impact de l’usage des écrans sur le sommeil / VECCHIERINI (M.F) in L'aide-soignante, 190 (Octobre 2017)

Public ISBD [article]  inL'aide-soignante > 190 (Octobre 2017) . - 16-18 Titre : Impact de l’usage des écrans sur le sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : VECCHIERINI (M.F), Auteur Année de publication : 2017 Article en page(s) : 16-18 Langues : Français (fre) Mots-clés : ECRAN  OBJET CONNECTE  PREVENTION  RYTHME CIRCADIEN  SOMMEIL  TROUBLE Résumé : L’usage des objets connectés et de leurs écrans a un impact sur la qualité et la quantité du sommeil à tous les âges. La diminution du temps de sommeil et la perturbation du rythme circadien engendrent des troubles physiologiques et psychologiques. Apprendre à réguler l’usage des écrans, le soir, fait partie des missions des professionnels de santé. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=50282 [article] Impact de l’usage des écrans sur le sommeil [texte imprimé] / VECCHIERINI (M.F), Auteur . - 2017 . - 16-18. Langues : Français (fre) in L'aide-soignante > 190 (Octobre 2017) . - 16-18 Mots-clés : ECRAN  OBJET CONNECTE  PREVENTION  RYTHME CIRCADIEN  SOMMEIL  TROUBLE Résumé : L’usage des objets connectés et de leurs écrans a un impact sur la qualité et la quantité du sommeil à tous les âges. La diminution du temps de sommeil et la perturbation du rythme circadien engendrent des troubles physiologiques et psychologiques. Apprendre à réguler l’usage des écrans, le soir, fait partie des missions des professionnels de santé. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=50282

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