Centre de Documentation Campus Montignies
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[article]
Titre : |
Manger ou courir, il faut choisir ! |
Type de document : |
texte imprimé |
Editeur : |
Faton |
Année de publication : |
2013 |
Article en page(s) : |
p.54-59 |
Note générale : |
Bibliographie. |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
course d'athlétisme |
Résumé : |
Présentation du "Low glycogen training", une méthode d'entraînement, en sport d'endurance, qui consiste à habituer les athlètes à courir avec des réserves basses en glycogène : origine et principe de cette méthode, un abaissement des stocks en glycogène par un rationnement de l'apport calorique, une amélioration avérée des performances, les dangers liés à cette méthode. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=32826 |
in Sport & vie > 137 (mars 2013) . - p.54-59
[article] Manger ou courir, il faut choisir ! [texte imprimé] . - [S.l.] : Faton, 2013 . - p.54-59. Bibliographie. Langues : Français ( fre) in Sport & vie > 137 (mars 2013) . - p.54-59
Mots-clés : |
course d'athlétisme |
Résumé : |
Présentation du "Low glycogen training", une méthode d'entraînement, en sport d'endurance, qui consiste à habituer les athlètes à courir avec des réserves basses en glycogène : origine et principe de cette méthode, un abaissement des stocks en glycogène par un rationnement de l'apport calorique, une amélioration avérée des performances, les dangers liés à cette méthode. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=32826 |
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