[article] 
inSport & vie > 143 (mars 2014) . - p.20-25

Titre :	Malin comme un muscle
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Antoni Philippe, Auteur ; Robin Candau ; Anthony M.J. Sanchez, Auteur
Editeur :	Faton
Année de publication :	2014
Article en page(s) :	p.20-25
Note générale :	Bibliographie.
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	muscle  physiologie  entraînement sportif
Résumé :	Présentation de l'efficacité énergétique des muscles et la façon d'optimiser le rendement musculaire chez le sportif : la consommation d'énergie liée au travail excentrique (ou négatif) du muscle et celle liée au travail concentrique (ou positif) du muscle, explications physiologiques sur la structure du muscle pendant l'effort, l'intérêt du travail excentrique dans le renforcement musculaire et l'économie du geste sportif, les applications à l'entraînement, la réaction physiologique du muscle dans le cas d'exercices de contraction isométrique.
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=32357

[article] Malin comme un muscle [texte imprimé] / Antoni Philippe, Auteur ; Robin Candau ; Anthony M.J. Sanchez, Auteur . - [S.l.] : Faton, 2014 . - p.20-25.
Bibliographie.
Langues : Français (fre)
in Sport & vie > 143 (mars 2014) . - p.20-25

Mots-clés :	muscle  physiologie  entraînement sportif
Résumé :	Présentation de l'efficacité énergétique des muscles et la façon d'optimiser le rendement musculaire chez le sportif : la consommation d'énergie liée au travail excentrique (ou négatif) du muscle et celle liée au travail concentrique (ou positif) du muscle, explications physiologiques sur la structure du muscle pendant l'effort, l'intérêt du travail excentrique dans le renforcement musculaire et l'économie du geste sportif, les applications à l'entraînement, la réaction physiologique du muscle dans le cas d'exercices de contraction isométrique.
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