[article] 
inKinésithérapie, la revue > 149 (Mai 2014) . - p. 35-41

Titre :	Effets d’une compression élastique portée au cours et au décours du Trail des Forts de Besançon
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Arnaud Ménétrier, Auteur ; Mathieu Caverot, Auteur ; Alexandre Terrillon, Auteur
Année de publication :	2014
Article en page(s) :	p. 35-41
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Course à pied  Muscle  Algomètre de pression,Compression élastique,Course à pied,Effort,Récupération,Tensions musculaires,Trail
Résumé :	Objectifs : L’objectif était de déterminer les effets d’une compression élastique (CE) portée au cours et au décours d’un trail sur la récupération. Matériels : La CE (mollet et cuisse) était portée sur l’une des deux jambes (tirée au sort), l’autre nue servant de témoin, par 12 sujets pendant un trail et au cours des 72 h suivantes. Une batterie de tests était réalisée avant et immédiatement après le trail puis à 24h, 48h et 72h, à chaque fois sans CE : trois sauts unilatéraux en contre mouvement, la mesure des seuils de pression douloureux, l’évaluation des tensions musculaires et la mesure des circonférences des mollets et des cuisses. Résultats : La CE limitait le gonflement des membres inférieurs jusqu’à 48 h (p <0,05). Elle diminuait la sensibilité et les tensions musculaires (p >0,05 ou tendance) et tendait à réduire la chute des performances après l’effort et pendant les jours suivants. Conclusion : La CE portée au cours et au décours d’un trail améliore la récupération des trailers.
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=29803

[article] Effets d’une compression élastique portée au cours et au décours du Trail des Forts de Besançon [texte imprimé] / Arnaud Ménétrier, Auteur ; Mathieu Caverot, Auteur ; Alexandre Terrillon, Auteur . - 2014 . - p. 35-41.
Langues : Français (fre)
in Kinésithérapie, la revue > 149 (Mai 2014) . - p. 35-41

Mots-clés :	Course à pied  Muscle  Algomètre de pression,Compression élastique,Course à pied,Effort,Récupération,Tensions musculaires,Trail
Résumé :	Objectifs : L’objectif était de déterminer les effets d’une compression élastique (CE) portée au cours et au décours d’un trail sur la récupération. Matériels : La CE (mollet et cuisse) était portée sur l’une des deux jambes (tirée au sort), l’autre nue servant de témoin, par 12 sujets pendant un trail et au cours des 72 h suivantes. Une batterie de tests était réalisée avant et immédiatement après le trail puis à 24h, 48h et 72h, à chaque fois sans CE : trois sauts unilatéraux en contre mouvement, la mesure des seuils de pression douloureux, l’évaluation des tensions musculaires et la mesure des circonférences des mollets et des cuisses. Résultats : La CE limitait le gonflement des membres inférieurs jusqu’à 48 h (p <0,05). Elle diminuait la sensibilité et les tensions musculaires (p >0,05 ou tendance) et tendait à réduire la chute des performances après l’effort et pendant les jours suivants. Conclusion : La CE portée au cours et au décours d’un trail améliore la récupération des trailers.
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