Centre de Documentation Campus Montignies
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Effet de la pliométrie et de la propriocetion sur la stabilité dynamique : Comparaison de 2 programmes de 4 semaines chez des basketteurs atteints d’instabilité fonctionnelle de cheville [TFE / Mémoire] / Elodie Radenne, Auteur ; Mikael Scohier, Directeur de la recherche . - Montignies-sur-Sambre : Haute Ecole Louvain en Hainaut, 2016 . - 41p. ; 30cm. Le fichier numérique de ce document est disponible uniquement pour les membres de la Haute Ecole Louvain-en-Hainaut.
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Exemplaires
[article]
| Titre : |
Effet d’un programme avec exercices pliométriques vs. proprioceptifs sur la stabilité dynamique de basketteurs amateurs |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Elodie Radenne ; Mikael Scohier |
| Année de publication : |
2017 |
| Article en page(s) : |
p. 3-10 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Cheville Équilibre Instabilité Pliométrie Proprioception Exercice physique Basketball |
| Résumé : |
Objectif
Le but de notre étude est d’évaluer l’effet d’un programme d’entraînement pliométrique ou proprioceptif sur la stabilité dynamique de sujets atteints d’instabilité fonctionnelle de cheville.
Méthode
Répartis aléatoirement, 30 basketteurs amateurs avec instabilité fonctionnelle de cheville ont complété l’étude dans un groupe témoin (n =11), pliométrie (n =9) ou proprioception (n =10). La stabilité dynamique a été mesurée à l’aide du Star Excursion Balance Test avant et après un programme spécifique de 4 semaines.
Résultats
Contrairement au groupe témoin, les groupes pliométrie et proprioception obtiennent un même gain significatif de la stabilité dynamique.
Discussion et conclusion
La littérature montre que la pliométrie permet également une augmentation de la puissance musculaire. Par conséquent, cette technique pourrait être un traitement de choix de l’instabilité fonctionnelle de cheville chez le sportif. |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=48713 |
in Kinésithérapie, la revue > 185 (Mai 2017) . - p. 3-10
[article] Effet d’un programme avec exercices pliométriques vs. proprioceptifs sur la stabilité dynamique de basketteurs amateurs [texte imprimé] / Elodie Radenne ; Mikael Scohier . - 2017 . - p. 3-10. Langues : Français ( fre) in Kinésithérapie, la revue > 185 (Mai 2017) . - p. 3-10
| Mots-clés : |
Cheville Équilibre Instabilité Pliométrie Proprioception Exercice physique Basketball |
| Résumé : |
Objectif
Le but de notre étude est d’évaluer l’effet d’un programme d’entraînement pliométrique ou proprioceptif sur la stabilité dynamique de sujets atteints d’instabilité fonctionnelle de cheville.
Méthode
Répartis aléatoirement, 30 basketteurs amateurs avec instabilité fonctionnelle de cheville ont complété l’étude dans un groupe témoin (n =11), pliométrie (n =9) ou proprioception (n =10). La stabilité dynamique a été mesurée à l’aide du Star Excursion Balance Test avant et après un programme spécifique de 4 semaines.
Résultats
Contrairement au groupe témoin, les groupes pliométrie et proprioception obtiennent un même gain significatif de la stabilité dynamique.
Discussion et conclusion
La littérature montre que la pliométrie permet également une augmentation de la puissance musculaire. Par conséquent, cette technique pourrait être un traitement de choix de l’instabilité fonctionnelle de cheville chez le sportif. |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=48713 |
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