Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-17h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h30-18h30
Vendredi : 8h30-12h30 et 13h-14h30
Votre centre de documentation sera exceptionnellement fermé de 12h30 à 13h ce lundi 18 novembre.
Egalement, il sera fermé de 12h30 à 13h30 ce mercredi 20 novembre.
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[article]
| Titre : |
La consommation de biscuits de consommation courante d'index glycémique bas avant un exercice à 80% permet de stabiliser la glycémie |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Année de publication : |
2001 |
| Article en page(s) : |
pp.39-41 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Résumé : |
Objectifs - Étude de l'effet sur la glycémie de rations d'attente d'index glycémiques différents.
Méthodes et résultats - Neuf triathlètes entraînés ont consommé, en plusieurs fois, dans les deux heures précédant un exercice intense quatre rations d'index glycémiques différents. La consommation fractionnée de rations d'attentes d'index glycémique bas permet de stabiliser la glycémie et d'augmenter la mobilisation des acides gras libres.
Conclusion - Cela représente donc une bonne stratégie nutritionnelle pour éviter l'apparition d'un malaise hypoglycémique consécutif à l'ingestion d'aliments glucidiques en quantité trop massive ou d'index glycémique trop élevé. |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=25280 |
in Science & sports > Volume 16 numéro 1 (01/02/2001) . - pp.39-41
[article] La consommation de biscuits de consommation courante d'index glycémique bas avant un exercice à 80% permet de stabiliser la glycémie [texte imprimé] . - 2001 . - pp.39-41. Langues : Français ( fre) in Science & sports > Volume 16 numéro 1 (01/02/2001) . - pp.39-41
| Résumé : |
Objectifs - Étude de l'effet sur la glycémie de rations d'attente d'index glycémiques différents.
Méthodes et résultats - Neuf triathlètes entraînés ont consommé, en plusieurs fois, dans les deux heures précédant un exercice intense quatre rations d'index glycémiques différents. La consommation fractionnée de rations d'attentes d'index glycémique bas permet de stabiliser la glycémie et d'augmenter la mobilisation des acides gras libres.
Conclusion - Cela représente donc une bonne stratégie nutritionnelle pour éviter l'apparition d'un malaise hypoglycémique consécutif à l'ingestion d'aliments glucidiques en quantité trop massive ou d'index glycémique trop élevé. |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=25280 |
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Exemplaires (1)
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