[article]
| Titre : |
Effet de l'entraînement physique et sportif sur le rythme circadien de la température et le rythme veille-sommeil chez la personne âgée |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Année de publication : |
2003 |
| Article en page(s) : |
pp.93-103 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Résumé : |
Objectifs. - Évaluer les effets de l'évolution du niveau d'aptitude physique sur les rythmes circadiens de T° et le rythme veille-sommeil chez la personne vieillissante.
Matériels et méthodes. - Vingt-et-une personnes, sportives et non sportives, âgées de 64,7 ± 5,2 ans, ont été réparties dans 3 groupes. Le groupe E (n = 8), composé de sédentaires, a participé sur une période de 4 mois à un programme d'entraînement en gymnastique volontaire de type « cardio-training ». Le groupe CE (n = 6), composé de personnes sportives, a Continué de s'Entraîner comme à son habitude et le groupe AE (n = 7), composé de personnes sportives, a Arrêté de s'Entraîner comme chaque année pendant la période hivernale. Au début du protocole (t0) et 4 mois plus tard (t4), tous les sujets ont effectué un test maximal d'effort sur ergocycle pour déterminer leur niveau d'aptitude physique ( ). Suite à ces 2 sessions de tests d'effort, les paramètres du rythme circadien de T° et ceux du rythme veille-sommeil sont enregistrés de façon individuelle pendant 3 jours.
Résultats et conclusion. - Les sujets du groupe E ont amélioré leur et l'amplitude du rythme de T° a été augmentée, sans modification significative du rythme veille-sommeil. L'amélioration du rythme circadien de T° serait due à des modifications de l'horloge interne qui contrôle la synchronisation des rythmes endogènes ainsi qu'aux effets de l'entraînement aérobie. De plus, il semblerait nécessaire de conserver un niveau d'entraînement physique pour maintenir la structure du rythme biologique de T°, moins stable dans le temps que le niveau de chez la personne vieillissante. La dégradation du rythme de T° semble être directement liée au niveau d'aptitude physique qui diminue pour le groupe AE par arrêt momentané de l'entraînement ou sous l'effet d'une pratique trop peu qualitative pour le groupe CE. |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=25054 |
in Science & sports > Volume 18 numéro 2 (01/04/2003) . - pp.93-103
[article] Effet de l'entraînement physique et sportif sur le rythme circadien de la température et le rythme veille-sommeil chez la personne âgée [texte imprimé] . - 2003 . - pp.93-103. Langues : Français ( fre) in Science & sports > Volume 18 numéro 2 (01/04/2003) . - pp.93-103
| Résumé : |
Objectifs. - Évaluer les effets de l'évolution du niveau d'aptitude physique sur les rythmes circadiens de T° et le rythme veille-sommeil chez la personne vieillissante.
Matériels et méthodes. - Vingt-et-une personnes, sportives et non sportives, âgées de 64,7 ± 5,2 ans, ont été réparties dans 3 groupes. Le groupe E (n = 8), composé de sédentaires, a participé sur une période de 4 mois à un programme d'entraînement en gymnastique volontaire de type « cardio-training ». Le groupe CE (n = 6), composé de personnes sportives, a Continué de s'Entraîner comme à son habitude et le groupe AE (n = 7), composé de personnes sportives, a Arrêté de s'Entraîner comme chaque année pendant la période hivernale. Au début du protocole (t0) et 4 mois plus tard (t4), tous les sujets ont effectué un test maximal d'effort sur ergocycle pour déterminer leur niveau d'aptitude physique ( ). Suite à ces 2 sessions de tests d'effort, les paramètres du rythme circadien de T° et ceux du rythme veille-sommeil sont enregistrés de façon individuelle pendant 3 jours.
Résultats et conclusion. - Les sujets du groupe E ont amélioré leur et l'amplitude du rythme de T° a été augmentée, sans modification significative du rythme veille-sommeil. L'amélioration du rythme circadien de T° serait due à des modifications de l'horloge interne qui contrôle la synchronisation des rythmes endogènes ainsi qu'aux effets de l'entraînement aérobie. De plus, il semblerait nécessaire de conserver un niveau d'entraînement physique pour maintenir la structure du rythme biologique de T°, moins stable dans le temps que le niveau de chez la personne vieillissante. La dégradation du rythme de T° semble être directement liée au niveau d'aptitude physique qui diminue pour le groupe AE par arrêt momentané de l'entraînement ou sous l'effet d'une pratique trop peu qualitative pour le groupe CE. |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=25054 |
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Effet de l'entraînement physique et sportif sur le rythme circadien de la température et le rythme veille-sommeil chez la personne âgée in Science & sports, Volume 18 numéro 2 (01/04/2003)
