L’exercice avec restriction du flux sanguin (BFR) : une mode ? Une alternative ? Une méthode miracle ? L’expérience du centre médical FFF de Clairefontaine / F. Planque in Journal de traumatologie du sport, Vol.38, n°2 (Juin 2021)

Public ISBD [article]  inJournal de traumatologie du sport > Vol.38, n°2 (Juin 2021) . - p. 94-100 Titre : L’exercice avec restriction du flux sanguin (BFR) : une mode ? Une alternative ? Une méthode miracle ? L’expérience du centre médical FFF de Clairefontaine Type de document : texte imprimé Auteurs : F. Planque ; B. Tamalet Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 94-100 Note générale : Doi : 10.1016/j.jts.2021.02.002 Langues : Français (fre) Mots-clés : BFR  Renforcement  Muscle  Entraînement en restriction du flux sanguin  Ligamentoplastie LCA Résumé : L’efficacité du renforcement musculaire est une priorité de la rééducation après blessure sportive. Récemment, la communauté scientifique dans le domaine sportif accorde un intérêt croissant à la méthode d’entraînement en restriction du flux sanguin (Blood flow restriction ou BFR). L’anoxie musculaire relative au cours des exercices entraine un stress métabolique qui, par une cascade de mécanismes humoraux, va stimuler la prolifération et la différenciation des cellules satellites, permettant d’obtenir un gain de force et d’hypertrophie malgré l’utilisation de charges légères. Cette technique est donc particulièrement intéressante lorsque l’utilisation des charges conventionnelles est interdite ou douloureuse quelle que soit la raison. Les auteurs détaillent ici la méthode, mécanismes d’action physiologiques, sécurité d’application, utilisations possibles. Des exemples pratiques de son usage au centre médical de Clairefontaine sont précisément décrits: champs d’application spécifiques et protocoles. Le travail en occlusion vasculaire est une nouvelle option de renforcement musculaire qui n’a pas pour vocation à se substituer au travail conventionnel mais qui offre clairement une alternative intéressante dans des situations déterminées. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=95197 [article] L’exercice avec restriction du flux sanguin (BFR) : une mode ? Une alternative ? Une méthode miracle ? L’expérience du centre médical FFF de Clairefontaine [texte imprimé] / F. Planque ; B. Tamalet . - 2021 . - p. 94-100. Doi : 10.1016/j.jts.2021.02.002 Langues : Français (fre) in Journal de traumatologie du sport > Vol.38, n°2 (Juin 2021) . - p. 94-100 Mots-clés : BFR  Renforcement  Muscle  Entraînement en restriction du flux sanguin  Ligamentoplastie LCA Résumé : L’efficacité du renforcement musculaire est une priorité de la rééducation après blessure sportive. Récemment, la communauté scientifique dans le domaine sportif accorde un intérêt croissant à la méthode d’entraînement en restriction du flux sanguin (Blood flow restriction ou BFR). L’anoxie musculaire relative au cours des exercices entraine un stress métabolique qui, par une cascade de mécanismes humoraux, va stimuler la prolifération et la différenciation des cellules satellites, permettant d’obtenir un gain de force et d’hypertrophie malgré l’utilisation de charges légères. Cette technique est donc particulièrement intéressante lorsque l’utilisation des charges conventionnelles est interdite ou douloureuse quelle que soit la raison. Les auteurs détaillent ici la méthode, mécanismes d’action physiologiques, sécurité d’application, utilisations possibles. Des exemples pratiques de son usage au centre médical de Clairefontaine sont précisément décrits: champs d’application spécifiques et protocoles. Le travail en occlusion vasculaire est une nouvelle option de renforcement musculaire qui n’a pas pour vocation à se substituer au travail conventionnel mais qui offre clairement une alternative intéressante dans des situations déterminées. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=95197

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Programme de prévention des ruptures du LCA. Efficacité dans la pratique du football. L’expérience FIFA d’une mise en place élargie / B. Tamalet in Journal de traumatologie du sport, Volume 31 numéro 3 (Septembre 2014)

Public ISBD [article]  inJournal de traumatologie du sport > Volume 31 numéro 3 (Septembre 2014) . - p.179-184 Titre : Programme de prévention des ruptures du LCA. Efficacité dans la pratique du football. L’expérience FIFA d’une mise en place élargie Titre original : Program for preventing anterior cruciate ligament tears. Efficacy in football players: Large-scale FIFA experience Type de document : texte imprimé Auteurs : B. Tamalet, Auteur ; P. MAILLE, Auteur Année de publication : 2014 Article en page(s) : p.179-184 Langues : Français (fre) Note de contenu : Plan Pourquoi des programmes de prévention ? Les mécanismes de la rupture sont maintenant clairement identifiés Un grand nombre de facteurs prédisposant à la rupture du LCA ont été mis en évidence Historique des programmes de prévention dans le football Les principes de prévention des ruptures du LCA Contenu des programmes Caractéristiques dans le temps Le programme FIFA « the 11 » Le programme PEP : Prevent Traumatisme and Enhance Performance Program Le programme FIFA « the 11+ » en 2006 Les études – Efficience non spécifique au LCA Efficience spécifique sur les lésions du LCA Les études sur la compliance Comment améliorer la compliance ? Les outils pour une diffusion élargie Une expérience appliquée à Clairefontaine Conclusion Déclaration d’intérêts Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=34522 [article] Programme de prévention des ruptures du LCA. Efficacité dans la pratique du football. L’expérience FIFA d’une mise en place élargie = Program for preventing anterior cruciate ligament tears. Efficacy in football players: Large-scale FIFA experience [texte imprimé] / B. Tamalet, Auteur ; P. MAILLE, Auteur . - 2014 . - p.179-184. Langues : Français (fre) in Journal de traumatologie du sport > Volume 31 numéro 3 (Septembre 2014) . - p.179-184 Note de contenu : Plan Pourquoi des programmes de prévention ? Les mécanismes de la rupture sont maintenant clairement identifiés Un grand nombre de facteurs prédisposant à la rupture du LCA ont été mis en évidence Historique des programmes de prévention dans le football Les principes de prévention des ruptures du LCA Contenu des programmes Caractéristiques dans le temps Le programme FIFA « the 11 » Le programme PEP : Prevent Traumatisme and Enhance Performance Program Le programme FIFA « the 11+ » en 2006 Les études – Efficience non spécifique au LCA Efficience spécifique sur les lésions du LCA Les études sur la compliance Comment améliorer la compliance ? Les outils pour une diffusion élargie Une expérience appliquée à Clairefontaine Conclusion Déclaration d’intérêts Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=34522

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La récupération musculaire optimisée après blessure / B. Tamalet in Journal de traumatologie du sport, Vol.38, n°2 (Juin 2021)

Public ISBD [article]  inJournal de traumatologie du sport > Vol.38, n°2 (Juin 2021) . - p. 65-66 Titre : La récupération musculaire optimisée après blessure Type de document : texte imprimé Auteurs : B. Tamalet Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 65-66 Note générale : Doi : 10.1016/j.jts.2021.02.001 Langues : Français (fre) Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=95192 [article] La récupération musculaire optimisée après blessure [texte imprimé] / B. Tamalet . - 2021 . - p. 65-66. Doi : 10.1016/j.jts.2021.02.001 Langues : Français (fre) in Journal de traumatologie du sport > Vol.38, n°2 (Juin 2021) . - p. 65-66 Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=95192

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La rééducation des tendinopathies du membre inférieur : que s’est-il passé depuis 40 ans ? / Mathilde Gaspard in Journal de traumatologie du sport, Vol.39 N°1 (mars 2022)

Public ISBD [article]  inJournal de traumatologie du sport > Vol.39 N°1 (mars 2022) . - p.30-39 Titre : La rééducation des tendinopathies du membre inférieur : que s’est-il passé depuis 40 ans ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathilde Gaspard ; B. Tamalet Année de publication : 2022 Article en page(s) : p.30-39 Note générale : https://doi : 10.1016/j.jts.2021.12.002 Langues : Français (fre) Mots-clés : Tendinopathie  Membre inférieur  Tendons  Mécanisation du tendon  isométrie  Heavy Slow Resistance Training (HSRT) Résumé : La rééducation des tendinopathies a connu une évolution considérable au cours de ces 40 dernières années. Alors que le traitement de choix était le repos dans les années 70, l’amélioration des connaissances sur la physiologie, grâce à l’influence et aux travaux de Fox, Blazina, Kerlan ou encore, Puddu et al. ont permis de faire évoluer les pratiques. Toutes ces avancées, principalement orientées sur les tendinopathies calcanéennes et patellaires permettent d’affirmer que le travail actif, basé sur l’amélioration de la tolérance à la charge tendineuse, a fait preuve de son efficacité et qu’il doit constituer l’essence de la prise en charge rééducative. Tout cela a depuis été confirmé et développé, entre autres par les travaux des chercheurs de l’Université La Trobe en Australie. Cet article retrace de manière chronologique l’évolution des différentes méthodes de traitement en kinésithérapie. Depuis le premier protocole excentrique développé par Stanish à celui de Silbernagel combinant les différents modes de contraction, on évoque aussi le nombre croissant d’adjuvants de physiothérapie (ondes de choc, laser, técar…). Les auteurs décryptent les protocoles et font le lien avec les données actuelles de la littérature, dans le but de guider les praticiens dans leurs pratiques quotidiennes. Existe-t-il une méthode supérieure à l’autre ? Doit-on en privilégier certaines en fonction des phases ? Les adjuvants thérapeutiques ont-ils leurs places en parallèle d’une méthode ? Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=101928 [article] La rééducation des tendinopathies du membre inférieur : que s’est-il passé depuis 40 ans ? [texte imprimé] / Mathilde Gaspard ; B. Tamalet . - 2022 . - p.30-39. https://doi : 10.1016/j.jts.2021.12.002 Langues : Français (fre) in Journal de traumatologie du sport > Vol.39 N°1 (mars 2022) . - p.30-39 Mots-clés : Tendinopathie  Membre inférieur  Tendons  Mécanisation du tendon  isométrie  Heavy Slow Resistance Training (HSRT) Résumé : La rééducation des tendinopathies a connu une évolution considérable au cours de ces 40 dernières années. Alors que le traitement de choix était le repos dans les années 70, l’amélioration des connaissances sur la physiologie, grâce à l’influence et aux travaux de Fox, Blazina, Kerlan ou encore, Puddu et al. ont permis de faire évoluer les pratiques. Toutes ces avancées, principalement orientées sur les tendinopathies calcanéennes et patellaires permettent d’affirmer que le travail actif, basé sur l’amélioration de la tolérance à la charge tendineuse, a fait preuve de son efficacité et qu’il doit constituer l’essence de la prise en charge rééducative. Tout cela a depuis été confirmé et développé, entre autres par les travaux des chercheurs de l’Université La Trobe en Australie. Cet article retrace de manière chronologique l’évolution des différentes méthodes de traitement en kinésithérapie. Depuis le premier protocole excentrique développé par Stanish à celui de Silbernagel combinant les différents modes de contraction, on évoque aussi le nombre croissant d’adjuvants de physiothérapie (ondes de choc, laser, técar…). Les auteurs décryptent les protocoles et font le lien avec les données actuelles de la littérature, dans le but de guider les praticiens dans leurs pratiques quotidiennes. Existe-t-il une méthode supérieure à l’autre ? Doit-on en privilégier certaines en fonction des phases ? Les adjuvants thérapeutiques ont-ils leurs places en parallèle d’une méthode ? Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=101928

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Syndrome fémoropatellaire après ligamentoplastie du ligament croisé antérieur. Stratégies de prise en charge au CNF Clairefontaine / E. Olivier in Journal de traumatologie du sport, Vol.38, n°3 (Septembre 2021)

Public ISBD [article]  inJournal de traumatologie du sport > Vol.38, n°3 (Septembre 2021) . - p. 140-151 Titre : Syndrome fémoropatellaire après ligamentoplastie du ligament croisé antérieur. Stratégies de prise en charge au CNF Clairefontaine Type de document : texte imprimé Auteurs : E. Olivier ; M. Gaspar ; B. Tamalet Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 140-151 Note générale : https://doi : 10.1016/j.jts.2021.07.001 Langues : Français (fre) Mots-clés : Syndrome fémoropatellaire  Ligamentoplastie  Ligament croisé antérieur  Inhibition musculaire arthrogénique Résumé : La douleur fémoropatellaire est caractérisée par un début insidieux et mal défini, localisée dans la région rétropatellaire antérieure et/ou péripatellaire. Généralement, elle est accentuée lors des activités comportant une flexion en charge, telles que : s’accroupir, monter et surtout descendre des escaliers, sauter, courir, en particulier avec du dénivelé. Les symptômes limitent fréquemment l’activité physique et évoluent parfois, de façon variable, pendant plusieurs années. Le syndrome fémoropatellaire (SFP), après chirurgie du ligament croisé antérieur (LCA), reste fréquent malgré l’évolution des techniques opératoires et l’élaboration de la rééducation. Même si la compréhension des multiples facteurs en cause dans le SFP post-ligamentoplastie a progressé, sa gestion reste encore souvent compliquée car il entraîne rapidement le sportif dans un cercle vicieux douloureux, limitant fortement la récupération fonctionnelle. Que ce soit du point de vue du médecin ou de celui du masseur kinésithérapeute, la prise en charge des SFP représente un véritable défi tant il existe de nombreux facteurs intriqués (biopsychosociaux, biomécaniques, physiologiques, etc.). L’adaptation se fait au cas par cas et doit être fréquemment réajustée. Les auteurs démantèlent les causes et les facteurs favorisants l’apparition d’un SFP post-ligamentoplastie, puis présentent des résultats en lien avec leur population de patients traités. Les points clés de la prévention des SFP post-chirurgie du LCA sont expliqués, de même que les outils thérapeutiques mis en place une fois les douleurs installées. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=95952 [article] Syndrome fémoropatellaire après ligamentoplastie du ligament croisé antérieur. Stratégies de prise en charge au CNF Clairefontaine [texte imprimé] / E. Olivier ; M. Gaspar ; B. Tamalet . - 2021 . - p. 140-151. https://doi : 10.1016/j.jts.2021.07.001 Langues : Français (fre) in Journal de traumatologie du sport > Vol.38, n°3 (Septembre 2021) . - p. 140-151 Mots-clés : Syndrome fémoropatellaire  Ligamentoplastie  Ligament croisé antérieur  Inhibition musculaire arthrogénique Résumé : La douleur fémoropatellaire est caractérisée par un début insidieux et mal défini, localisée dans la région rétropatellaire antérieure et/ou péripatellaire. Généralement, elle est accentuée lors des activités comportant une flexion en charge, telles que : s’accroupir, monter et surtout descendre des escaliers, sauter, courir, en particulier avec du dénivelé. Les symptômes limitent fréquemment l’activité physique et évoluent parfois, de façon variable, pendant plusieurs années. Le syndrome fémoropatellaire (SFP), après chirurgie du ligament croisé antérieur (LCA), reste fréquent malgré l’évolution des techniques opératoires et l’élaboration de la rééducation. Même si la compréhension des multiples facteurs en cause dans le SFP post-ligamentoplastie a progressé, sa gestion reste encore souvent compliquée car il entraîne rapidement le sportif dans un cercle vicieux douloureux, limitant fortement la récupération fonctionnelle. Que ce soit du point de vue du médecin ou de celui du masseur kinésithérapeute, la prise en charge des SFP représente un véritable défi tant il existe de nombreux facteurs intriqués (biopsychosociaux, biomécaniques, physiologiques, etc.). L’adaptation se fait au cas par cas et doit être fréquemment réajustée. Les auteurs démantèlent les causes et les facteurs favorisants l’apparition d’un SFP post-ligamentoplastie, puis présentent des résultats en lien avec leur population de patients traités. Les points clés de la prévention des SFP post-chirurgie du LCA sont expliqués, de même que les outils thérapeutiques mis en place une fois les douleurs installées. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=95952

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