Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 10 juillet : de 9h à 11h
Réouverture dès ce lundi 19 août.
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 10 juillet : de 9h à 11h
Réouverture dès ce lundi 19 août.
Bienvenue sur le catalogue du centre de documentation du campus de Montignies.
Détail de l'auteur
Auteur Annabelle Dumais |
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[article]
Titre : La musculation fait-elle maigrir ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Myriam Paquette, Auteur ; Annabelle Dumais ; Guy Thibault, Auteur Editeur : Faton Année de publication : 2014 Article en page(s) : p.8-15 Note générale : Bibliographie, statistiques. Langues : Français (fre) Mots-clés : pratique sportive régime alimentaire Résumé : Présentation du rôle de la musculation et du sport en général dans la perte de poids : la notion de métabolisme de repos dans le contrôle du poids, l'inégalité des individus face à cette dépense énergétique, les bienfaits du sport sur le métabolisme de repos à travers l'augmentation de la masse musculaire, la nature des efforts physiques permettant une hausse du métabolisme de repos, le problème de "l'effet yoyo" dans la perte de poids, explications physiologiques, l'importance de maigrir lentement, la nécessité d'associer régime et programme de remise en forme. Encadrés : l'expérience du Québécois Benoît Roy ; effets de l'âge sur le métabolisme de repos. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=33465
in Sport & vie > 144 (mai 2014) . - p.8-15[article] La musculation fait-elle maigrir ? [texte imprimé] / Myriam Paquette, Auteur ; Annabelle Dumais ; Guy Thibault, Auteur . - [S.l.] : Faton, 2014 . - p.8-15.
Bibliographie, statistiques.
Langues : Français (fre)
in Sport & vie > 144 (mai 2014) . - p.8-15
Mots-clés : pratique sportive régime alimentaire Résumé : Présentation du rôle de la musculation et du sport en général dans la perte de poids : la notion de métabolisme de repos dans le contrôle du poids, l'inégalité des individus face à cette dépense énergétique, les bienfaits du sport sur le métabolisme de repos à travers l'augmentation de la masse musculaire, la nature des efforts physiques permettant une hausse du métabolisme de repos, le problème de "l'effet yoyo" dans la perte de poids, explications physiologiques, l'importance de maigrir lentement, la nécessité d'associer régime et programme de remise en forme. Encadrés : l'expérience du Québécois Benoît Roy ; effets de l'âge sur le métabolisme de repos. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=33465 Réservation
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