[article]
| Titre : |
The effects of eight-week walking programs of two different intensities on serum lipids and circulating markers of collagen remodelling in humans |
| Titre original : |
Effets d’un programme de huit semaines de marche à deux intensités différentes sur les lipides sériques et les marqueurs du remodelage du collagène chez l’homme |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Année de publication : |
2008 |
| Article en page(s) : |
pp.162-169 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
préménopause lipides sériques matrice metalloproteinase-9 inhibiteur de tissu de metalloproteinase-1 marche |
| Résumé : |
Objectifs
Examiner les effets d’un programmes de marche de huit semaines sur les lipides du sérum, la metalloproteinase-9 matricielle (MMP-9) et les inhibiteurs tissulaire des metalloproteinases-1 (TIMP-1).
Méthode
Trente-sept femmes préménopausées (30–55 ans) ont accompli un programme de huit semaines de marche à rythme modéré (∼5,25 ± 0,28 km/h – 53% de la fréquence cardiaque maximale, FCRmax, ou à intensité élevée (∼7,33 ± 0,24 km/h ; ∼73% de FCRmax). Un groupe de femmes sédentaires servaient de témoin. VO2max estimé a été évalué par un test de marche de deux kilomètres ; la composition corporelle a été mesurée en utilisant un analyseur de composition corporelle ; le lipides, les concentrations MMP-9, et TIMP-1 ont été dosés dans le sérum.
Résultats
Après huit semaines d’exercice, VO2max estimé s’est amélioré dans le groupe de marche à haute intensité (HIWG ; p < 0,01) et dans le groupe de marche d’intensité modérée (MIWG ; p < 0,05) ; L’IMC et le pourcentage de graisse corporelle ont diminué (p < 0,05) dans les deux groupes pratiquant l’exercice de marche.
Seule la marche d’intensité élevée (HIW) a entraîné une baisse significative du cholestérol total (CT), du LDL-cholestérol et des concentrations de MMP-9 (p < 0,05). Nous n’avons observé de variation importante du HDL-cholestérol ainsi que des triglycérides dans aucun de ces groupes. L’exercice n’a causé aucun changement notable des taux TIMP-1 indépendamment d’une réduction presque significative dans le groupe HIWG (p = 0,084).
Conclusion
Les programmes de marche d’intensités différentes ont des effets favorables ; toutefois, les effets bénéfiques contre les maladies cardiovasculaires ne peuvent être atteints qu’avec des programmes de marche à haute intensité qui entraînent des baisses des taux de cholestérol total, LDL-C et MMP-9. |
| Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=21579 |
in Science & sports > Volume 23 numéro 3-4 (01/06/2008) . - pp.162-169
[article] The effects of eight-week walking programs of two different intensities on serum lipids and circulating markers of collagen remodelling in humans = Effets d’un programme de huit semaines de marche à deux intensités différentes sur les lipides sériques et les marqueurs du remodelage du collagène chez l’homme [texte imprimé] . - 2008 . - pp.162-169. Langues : Français ( fre) in Science & sports > Volume 23 numéro 3-4 (01/06/2008) . - pp.162-169
| Mots-clés : |
préménopause lipides sériques matrice metalloproteinase-9 inhibiteur de tissu de metalloproteinase-1 marche |
| Résumé : |
Objectifs
Examiner les effets d’un programmes de marche de huit semaines sur les lipides du sérum, la metalloproteinase-9 matricielle (MMP-9) et les inhibiteurs tissulaire des metalloproteinases-1 (TIMP-1).
Méthode
Trente-sept femmes préménopausées (30–55 ans) ont accompli un programme de huit semaines de marche à rythme modéré (∼5,25 ± 0,28 km/h – 53% de la fréquence cardiaque maximale, FCRmax, ou à intensité élevée (∼7,33 ± 0,24 km/h ; ∼73% de FCRmax). Un groupe de femmes sédentaires servaient de témoin. VO2max estimé a été évalué par un test de marche de deux kilomètres ; la composition corporelle a été mesurée en utilisant un analyseur de composition corporelle ; le lipides, les concentrations MMP-9, et TIMP-1 ont été dosés dans le sérum.
Résultats
Après huit semaines d’exercice, VO2max estimé s’est amélioré dans le groupe de marche à haute intensité (HIWG ; p < 0,01) et dans le groupe de marche d’intensité modérée (MIWG ; p < 0,05) ; L’IMC et le pourcentage de graisse corporelle ont diminué (p < 0,05) dans les deux groupes pratiquant l’exercice de marche.
Seule la marche d’intensité élevée (HIW) a entraîné une baisse significative du cholestérol total (CT), du LDL-cholestérol et des concentrations de MMP-9 (p < 0,05). Nous n’avons observé de variation importante du HDL-cholestérol ainsi que des triglycérides dans aucun de ces groupes. L’exercice n’a causé aucun changement notable des taux TIMP-1 indépendamment d’une réduction presque significative dans le groupe HIWG (p = 0,084).
Conclusion
Les programmes de marche d’intensités différentes ont des effets favorables ; toutefois, les effets bénéfiques contre les maladies cardiovasculaires ne peuvent être atteints qu’avec des programmes de marche à haute intensité qui entraînent des baisses des taux de cholestérol total, LDL-C et MMP-9. |
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The effects of eight-week walking programs of two different intensities on serum lipids and circulating markers of collagen remodelling in humans in Science & sports, Volume 23 numéro 3-4 (01/06/2008)
