[article] 
inScience & sports > Volume 23 numéro 5 (01/10/2008) . - pp.255-257

Titre :	Entraînement des muscles inspiratoires et vitesse critique
Type de document :	texte imprimé
Année de publication :	2008
Article en page(s) :	pp.255-257
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	entraînement des muscles respiratoires  aptitude aérobie  fonction respiratoire  puissance critique  temps limite d’exercice
Résumé :	L’objectif de l’étude était de déterminer les effets d’un entraînement spécifique des muscles inspiratoires sur la performance à différentes intensités d’exercices chez des sujets sains ne suivant aucun programme d’entraînement physique. Méthodologie Huit hommes sains ont suivi un entraînement des muscles inspiratoires pendant six semaines. Avant et après cette période, ils ont effectué une épreuve d’effort sur tapis roulant et des tests de temps limites d’exercice à 90, 100 et 110 % de la vitesse maximale aérobie d’avant entraînement. Résultats Les temps limites d’exercice à 90 et 100 % de la vitesse maximale aérobie (p < 0,01), la vitesse maximale aérobie et la vitesse critique (p < 0,05) ont été améliorées, traduisant ainsi une amélioration globale de la performance aérobie suite à l’entraînement des muscles inspiratoires.
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=21570

[article] Entraînement des muscles inspiratoires et vitesse critique [texte imprimé] . - 2008 . - pp.255-257.
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Volume 23 numéro 5 (01/10/2008) . - pp.255-257

Mots-clés :	entraînement des muscles respiratoires  aptitude aérobie  fonction respiratoire  puissance critique  temps limite d’exercice
Résumé :	L’objectif de l’étude était de déterminer les effets d’un entraînement spécifique des muscles inspiratoires sur la performance à différentes intensités d’exercices chez des sujets sains ne suivant aucun programme d’entraînement physique. Méthodologie Huit hommes sains ont suivi un entraînement des muscles inspiratoires pendant six semaines. Avant et après cette période, ils ont effectué une épreuve d’effort sur tapis roulant et des tests de temps limites d’exercice à 90, 100 et 110 % de la vitesse maximale aérobie d’avant entraînement. Résultats Les temps limites d’exercice à 90 et 100 % de la vitesse maximale aérobie (p < 0,01), la vitesse maximale aérobie et la vitesse critique (p < 0,05) ont été améliorées, traduisant ainsi une amélioration globale de la performance aérobie suite à l’entraînement des muscles inspiratoires.
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